冬季降温，温馨提示

微笑

根据气象部门预测，受北方强冷空气东移南下影响，29日中午前后至夜里我市将出现雨夹雪转小到中雪。同时，气温将明显下降，48小时最低气温降幅可达10～12℃，31日早晨最低气温将降至-7℃左右，有严重冰冻。根据上级有关部署，结合教育系统实际，现就有关要求紧急通知如下。 　　气温骤降，孩子们免疫力较低，易多发疾病。为此，我们幼儿园整理了以下几点注意事项，请家长们学习，一起让孩子健康、愉快地度过寒冷的冬天吧。 1.科学穿衣 为了防止孩子生病，家长们总喜欢给孩子穿得里三层外三层，但是，有时候孩子生病并不是冻出来的，而恰恰是捂出来的。汗捂在身上，容易诱发湿疹等皮肤病；换吧，一身凉透，非常容易生病。◆ 建议        小孩“穿衣公式”：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。      根据医师的测量，每件衣服能增加的温度是：    •厚羽绒服9℃    •薄款羽绒服6℃    •稍厚弹力絮棉衣5℃    •厚羊毛衫4℃    •棉背心4℃    •抓绒衣服3℃    •薄外套3℃    •厚棉毛衫2℃    •薄棉毛衫是1℃ 2. 坚持来园 幼儿园的教育活动是有连续性的，频繁请假会影响孩子学习的连贯性，导致他们在幼儿园培养的好习惯“功亏一篑”，甚至会更加抗拒来园。◆ 建议        除特殊原因外，即使在寒冷的冬季，孩子也能够坚持来园。       培养孩子懂得坚持的品性，从一件简单的事情开始，从坚持来园开始，只要做到了，那都是非常大的进步。从小培养孩子的坚毅品质和时间观念吧！ 3.坚持户外运动       冬季寒冷，减少了户外活动的时间，但缺少适当锻炼，孩子更容易生病感冒。如果再去到人员密集、空气流通差的场所，很容易让孩子染上流感等呼吸道传染疾病。◆ 建议        家长可选择阳光充足、风小或无风时，去临近的公园、广场等户外场所，带孩子感受一下大自然，坚持适当的户外活动，培养孩子坚持锻炼，提高孩子的抵抗力。多晒太阳，还能帮助孩子钙的吸收哦。 4.坚持合理饮食       孩子脾胃娇嫩，吃太多反而会引发积食便秘，不利于孩子的身体成长，也会让孩子在幼儿园不好好吃饭。◆ 建议        冬季的饮食要避免油腻、不好消化的油煎食品。孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，有效增强身体免疫力。       另外，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。家长要注意及时给孩子补水分。 5.坚持开窗通风       持续紧闭门窗，室内氧气的浓度也会不断降低，空气中其他各种有害成分会逐渐增加。而且，空气不流通，易滋生病毒、细菌，孩子也容易生病。甚至有可能会引发呼吸道疾病。◆ 建议       每天开窗通风1-2次，每次15-20分钟。上午10点到下午3点开窗最佳。       打开卧室中距离最远的两个通风口，形成对流，有进有出。 6.坚持七步洗手法              冬季腹泻是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。       因此，手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。 ◆ 建议        根拫季节，调整水温，鼓励孩子温水洗手。冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，可为孩子面部、手部涂抹润肤霜，能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。 　　天气越来越冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，让每个孩子健康、快乐地度过这个冬季。