<h3></h3><h5> ■ 严格遵守防疫规定。合理安排出行,无特殊情况,请不要前往北京市朝阳区、辽宁省沈阳市、大连市、黑龙江省牡丹江市、四川省成都市、新疆自治区吐鲁番市等中高风险地区,不接触中高风险地区和国外返回人员,确需前往或接触者,务必做好个人防护并向班主任汇报。<br> ■ 按照疫情防控常态化要求,时刻保持良好的个人防护意识,科学规范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时)、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯;不扎堆、少聚集,倡导健康生活方式。<br> ■ 呼吸道传染病进入高发期,且存在与疫情叠加风险,建议适时添加衣物,科学饮食,适量运动,保障睡眠,保持良好心态,提高身体免疫力。<br> ■ 家长要掌握好孩子的身体状况,发现孩子身体不适时,请及时就医,病愈后再送孩子返校。<br> ■ 为确保健康,选购冷链食品时要到正规超市,要关注食品产地、来源、进口食品检疫等相关信息;返校时不得携带保质期短或“三无”食品。<br> ■ 遵守交通规则,乘车时不得将手、头部伸出车窗外部,不得骑单车上街,不在马路上并行、逆行、追逐打闹。</h5><p></p><h5> ■ 返校时,建议家长为孩子带适量口罩。</h5><p></p><p></p>