<p>2020年9月23日，向往已久的西藏之行终于成行了！下午从丽江出发，夜宿飞来寺。24日从飞来寺到盐井是这种红土地，顺澜沧江而上！到盐井网红店吃佳加面！</p> <p>进入西藏地界！</p> <p>从盐井到芒康经过红拉山口！红拉山海拔4200米！</p> <p>从芒康到左贡，途中经过东达山口！东达山口海拔5008米！</p> <p>经过邦达翻过业拉山口，业拉山口海拔4658米！然后下七十二道拐，一直下到怒江边！</p> <p>经过八宿，车辆穿行在大山峡谷间，夜宿然乌镇！然乌镇海拔3960米！</p> <p>9日25日早晨的然乌镇笼罩在一片云海中。由于近期一直在下雨，湖水很浑浊，湖泊周围的景致也被云遮住了，更看不到远处的雪山！</p> <p>然乌湖的西边远处是南迦巴瓦峰，有米堆冰川，只可惜这次天气不好沒有看见！</p> <p>我们绕然乌湖走了一段，然后前往下一站林芝。在然乌湖走完的一个路边小亭，我们做吃早点！赵老表家带了一应炊具，米线，张老表家带了肉酱，豆豉，在公路边我们美美的吃了一顿早餐！</p> <p>从然乌出来，过波密，到通麦的地方有一个大滑板，就是水从路上过，车走过溅起水花，很过瘾！一路过江，过桥。在藏区小的河叫曲，大的江叫布，而湖泊则叫措。藏东植被很好，海拔也不高，居住的人员相对多一起！在藏区修路维护路的是武警，一路上都见得到。经过林芝被称之为西藏的江南，海拔不高，出产很好！从鲁朗过了就可以上高速了！林芝到拉萨是西藏的高速公路，但是不收费，全程近四百公里。睌上九点左右到拉萨，夜宿拉萨。</p> <p>9月26日清晨六点半，我，李子姐姐，阿芬，王老表四人去布达拉宫广场跑步。拉萨的海拔3700米，我们适应了一下，还可以！</p> <p>清晨的布达拉宫安静祥和！布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿，城堡和寺院于一体的宏伟建筑，被称为“世界屋脊明珠”。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。宫中还收藏了极为丰富的历史文物泉工艺品，记载着千年的文明传承，是藏族艺术的宝库！</p> <p>我们如此近距离的靠近你！靠近仓央嘉措曾经居住过的地方！在布达拉宫，我是西藏最大的王，在拉萨街头，我是最美的情郎！我们近距离的去感受活佛心中的世界！</p> <p>因为布达拉宫建在山上，所以太阳早早的就照在布达拉宫上。是那么的耀眼！神圣！</p> <p>我们一行人昨天定的票，参观时间是十点至十点二十。在布达拉宫门口我们花500元请了一个当地导游，想着他为我们详细介绍一下布达拉宫！</p> <p>进到里边爬了两台坡之后才买的门票，门票金额是200元，一直在爬坡，整个布达拉宫建在山上，它又修了十三层。在半山腰的广场合影。我们后边就是从合影后边的这幢楼一直到了十一层，十二层。整个布达拉宫的参观时间不能超过一小时，我们走得很快。</p> <p>大昭寺！始建于公元647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建。寺内保存大量珍贵文物，殿堂和四周回廊间绘满壁画。</p> <p>八廊街！是拉萨最主要的商品街和美食街！</p> <p>穿藏装的美女们！</p> <p>夜晚的布达拉宫！</p> <p>27日离开拉萨，往西到达羊卓雍措。藏獒在路边和游人拍照，海拔在爬升，从拉萨的3700米上升到岗巴拉山口的4700米。到山顶翻过垭口就看见了羊卓雍措，很美！海拔4488米，它是藏区的三大圣湖之一！郑老表的帽子忘掉在拉萨宾馆了！今天头开始疼了！高原反应来了！</p> <p>翻山越岭到达日喀则，日喀则海拔3860米，是藏区的青稞之乡！参观扎什伦布寺。扎什伦布寺是国家五A级景区，修建在日额则的尼色日山下，是历代班禅的驻锡之地，寺庙内有八位班禅的灵塔，是后藏的最大的寺亩。整个寺庙以红棕色格调为主！寺内有世界上最大的强巴佛铸铜像，仅一个手指头有180厘米长。扎什伦布寺始建于明代1447年，是藏传佛教六大格鲁派寺庙之一，达兹县的甘丹寺，青海的塔尔寺，拉萨的哲蚌寺，甘肃的拉卜楞寺，拉萨的色拉寺。藏区的寺庙大多修建在山上，气势磅礴，让人心生敬畏！夜宿定日！</p> <p>扎什伦布寺！</p> <p>转经路！</p> <p>早上六点从定日出发，六点二十分到珠穆朗玛峰国家公园门口买票后换成两辆车，赵老表上了我们的车，阿芬去了李子姐她们的车，七点二十到加乌拉山顶，观看珠峰日出！海拔5210米！</p> <p>八点半左右看完日出，下山去珠峰大本营，又开了一个半小时的车，然后转乘景区环保车，差不多坐了近半小时，到达珠峰山脚的绒布寺，海拔4900米！珠穆朗玛峰近在咫尺！</p> <p>珠峰见证！</p> <p>珠峰打卡点！</p> <p>下午两点左右出珠峰国家公园，朝左边走去往萨嘎！海拔在上升！天离我们很近！左边远处是希夏邦马峰，海拔8012米，右边近处是佩枯措！夜宿萨嘎！海拔4500米！今天开始路边远处草地上有藏羚羊了，还有漂亮的野驴！</p> <p>早上六点从萨嘎出发，一路朝西经仲巴，帕羊，霍尔乡，巴嘎，到霍尔乡时远处有一大群野驴，很漂亮，李子姐等下车去看，它们撒开蹄子跑了！开到玛旁雍措，海拔4550米，玛旁雍措是个淡水湖，是西藏三大圣湖之一！在湖边做中午饭吃！已经看见岗仁波齐神山了！</p> <p>岗仁波齐神山！海拔6638米，是岗底斯山的主峰！外型有如巨大的水晶钻石，四周有八瓣莲花状的山峦护绕，雪峰洁白晶莹。与藏族人称之为“圣母之山”的纳木那尼峰相距100公里遥遥相望，两峰之间是圣湖玛旁雍错和鬼湖拉昂错。“冈仁波齐”的意义是雪山之宝！我们从景区入口坐了7公里的中巴车，开始今天的转山！下午三点左右开始走路！要走14公里的路，晚上住在芝热寺附近的希夏邦马客栈！</p> <p>冈仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称！冈仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心！</p> <p>从下中巴车到岗仁波齐山脚的芝热寺，这其间身体非常不舒服，我们在海拔4800米的地方行走，人的意识有点慢，然后喘不上气来，讲话都费气！到第一个补给点时只有稍微喝了点水，到第二个补给点时在房间里休息了好一会儿！从第二个补给点出来，他们朝前走了，我和郑志伟拉在了后边！呼吸很困难，把氧气瓶拿出来边走边吸氧！走几步又休息一下！在天要黑的时候终于到了目的地！芝热寺，海拔5000米，头疼得很厉害！风很大，好冷呀！</p> <p>一夜睡不好觉，头要爆炸了的疼，几乎沒有中断的疼！30日早晨六点钟，张哥，王老表，赵老表，李德宏，李霞，李子姐，六勇士去转岗仁波齐山了。他们要转36公里。我，郑志伟，阿芬，楊菊菊四人又睡了一个回笼觉，八点钟我们往下撤！上山容易下山难！走了好久都不到！半路上郑志伟坐上救援车先下去了！我，阿芬，杨菊菊在山上的第一个补给站吃了一碗方便面，然后开始往下走，走到河谷地带请了一个面包车，帮我们送到了景区门口，花了250元，藏族人只收现金！好累呀！</p> <p>转山路上的旱貂！</p> <p>转山的最高点！</p> <p>我们从塔钦开车到扎达县，因为修路的缘故，我们绕路途经扎达土林，面积很大，很壮观！穿过近二十公里的土林到达扎达县城！扎达县城在象泉河边上！海拔3700米。</p> <p>扎达的古格王国，海拔3700米，扎达县是阿里最西的一个县！</p> <p>发源于冈底斯山的4条大河孕育了青藏高原和印度平原上的两个古老文明，受到了人们的尊崇。象泉河穿过札达盆地向西北流入印度。狮泉河向西流经克什米尔，成为著名的印度河的源流。马泉河向东，成为雅鲁藏布江的源头，最终汇入恒河。孔雀河是恒河支流哥格拉河的上游。4条河殊途同归，最终都注入浩翰的印度洋！</p> <p>古格王国还在那里！建设者却早已灰飞烟灭！在历史的长河里，人类只是一个渺小的尘埃！</p> <p>10月1日早上游览完古格王国，途经扎达土林，驱车一百多公里到达阿里地区的行政中心狮泉河。狮泉河海拔4279米，有西藏的第三个机场，昆莎机场。另两个是拉萨的贡嘎机场，林芝的林芝机场。今天我们先到张哥单位的阿里公司，他们已经帮我们订好了阿里大酒店，房间里氧气，有加湿器，太好了！</p> <p>今天既是国庆节也是中秋节。张哥单位阿里公司在他们食堂为我们准备了一桌丰盛的晚餐！</p> <p>因为是最西边，九点过天才黑！我们在酒店里过了一个简单但有意义的中秋节！</p> <p>进藏第九天，也就是10月2日，今天从狮泉河出发要走西藏的旅游中线。从狮泉河到革吉，雄巴，亚热，仁多，帕江，措勤，夜宿措勤，海拔4657米。从雄巴吃完中午饭后，一色全是土路。一路上都是荒漠和湖泊，就是平时说的一措就措。今天跑了15个小时，近500多公里，晚上十二点才到住的地方！这段时间来西藏玩的人太多，房间不够，张哥和李德宏哥哥去外面住大通铺了。今天是进藏以来开车时间最长的一天！张哥家的车在前面开路，赵老表第二，我们第三一直跟在张哥后边！白天还好还看得见路，晚上是直接看不着路在哪点了！跟着张哥赵老表走！我真是佩服张哥了！不是他带路么我们直接就抓瞎了！海拔高的缘故，在大荒漠上跑，离天很近，夜晚月亮从地平线上升起来，景色真是美呀！今天我们的车刹车报警了！可能是路太差的缘故！</p> <p>进藏第十天，10月3日，早上起来就发现左前轮沒有气了，赶紧找了一家修轮胎的店，想了办法才修好！在修车的地方还遇到一个人自驾游西藏的人，真心佩服！我们从措勤出发，往东北方向走，才出来还沒有到扎日南木措，王老表发现他的手机不在了！土路经过扎日南木措，继续往前到当惹雍措才是柏油路，夜宿文布南村，海拔4600米。中午在一个藏族村子里吃了我们自己带的干粮，藏族同胞还是很热心的，给我们烧开水，让我们进到玻璃房里吃干粮！今天的行程很轻松！在文布南村我们自己动手煮火锅，赵老表家带了好多的食材。睌上张哥，李子姐，李德宏哥，李霞去另外一处住宿。我家，赵老表家，王老表家三家住在一大间屋子里！海拔还是很高，睌上头疼得厉害，我家两个一晚上吸氧，影响其他人的休息，但也是沒有办法了！我好想回家呀！</p> <p>进藏第十一天，10月4日我们从文布南村东边沿湖去古象雄遗址看了，然后折回来，今天的目的地是班戈！从文布南村出来全是柏油路！我们经过西藏最大的湖泊色林措，它是黑颈鹤的保护区，我们绕着它走了大半圈，周围草地上到处都是藏铃羊！中午饭是李子姐头一晚上焖好的火腿洋芋焖饭，我们在路边一个不知名的藏民居住点吃的，风很大！下午到了班戈的道班镇，王老表我俩一直在担心赵老表的油箱，他的车要没有油了！过了检查站还要跑近200公里才到班戈，我俩急了让赵老表赶紧去加油！加完油继续往班戈进发！西藏真是大，跑几百公里都见不到一个村镇！见加油站就要加油，特别是油箱小，耗油量又大的车！到班戈后三车都排队去加油！班戈县城海拔4900米，还是头疼，一夜盼天明！</p> <p>进藏第十二天，10月5日我们从班戈县出发，首先到纳木措，纳木措海拔4718米。我们要去看纳木措的圣象天门，门票80元，景色很美！远处南边是念青唐古拉山主峰！海拔7162米。纳木措是西藏三大圣湖之一！</p> <p>从纳木错出来，张哥在前，赵老表第二，我们在后。怎么看见柏油路起了一大层灰，赵老表的轮胎爆了！赶紧打电话给张哥，张哥又折回来帮忙换轮胎，男的帮忙打下手，女的坐在车上！中午我们在当雄藏餐厅吃的小吃。睌上我们住在那曲大酒店！那曲海拔4500米，是青藏线上西藏比较大的一个城市！住下后，张哥和赵老表去买轮胎，换轮胎，然后去洗车！郑老表也去洗车了！我们就在酒店的对面找了一家藏餐厅，里边太暖和了，我们把外衣都脱了，在暖和的环境里感觉头也不怎么疼了！挺好的！藏族同胞的糌粑！</p> <p>奶渣</p> <p>藏族同胞的包子</p> <p>今天是我家两个的25周年结婚纪念日！在那曲的藏餐厅和好朋友们一起过了一个难忘的纪念日！感谢你们！</p> <p>进藏第十三天，10月6日从那曲往东走317线，本来打算到昌都，但昌都在搞州庆，房间很紧，我们住在了离昌都还有100公里的类乌齐县！应该是从当雄开始到那曲，满山遍野到处都是牦牛，一路往东牦牛更多，只不过这边的牦牛比我们云南的小得多！经过索县的赞丹寺，过巴青县，到丁青县吃的中午饭，晚上到类乌齐县，海拔3800米，好舒服呀！这个海拔头不疼了，可以睡个好觉了，见到山，见到山上有树了！</p> <p>进藏第十四天，10月7日早上从类乌齐出发到昌都，在昌都吃了早点，然后逛了一下他们的农贸市场！李子姐，李霞买了好多的牦牛肉！昌都海拔3240米，是藏东地区比较大的城市，它在澜沧江边，地势峡窄，房屋建在江的两岸，周围都是高山！从昌都出来顺江而下，经察雅县直接到了芒康，到红拉山口，刚好是下午还有太阳，白桦树叶子黄得正好！一顿狂拍！经盐井，到飞来寺。当晚就在住的酒店吃的晚饭！</p> <p>10月8日早上从飞来寺出发，到德钦县城吃了酥油茶，甜奶渣，粑粑！翻过白马雪山到达奔子栏镇，在镇上逛了一下，顺金沙江往下一直到塔城才过的金沙江！因为去年的金沙江上游堰塞湖泄洪，江边一线好多桥都冲毁了！顺江而下路虽然窄，但还好车少。我们到巨甸又过桥到了江的西边，一路顺江而下到新华纸厂吃的中午饭！吃上饭差不多两点钟了！这趟西藏之行圆满收官！</p> <p>谢谢张哥家，李德宏家的辛勤付出，后来才知道，文布南村他们两家住的地方沒有卫生间！从狮泉河到措勤，张哥车上有一个司机三个导航员，我们那晚才平安顺利的到措勤！一路上的零食，氧气等等！赵老表家从出发那天的牛奶，酸奶，到一路上吃的米线，火锅。王老表每天帮测血氧饱和度，教我们大口呼吸，在脚歪着的情况下还带着转山！不一一列举了！真是感恩和你们同行！有你们真好！</p> <p class="ql-block">西藏之行，每家的费用在1万2千元左右！</p>