<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">🧡第十九周🧡</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">3-6岁儿童膳食强烈推荐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1、谷类、谷类产品、马铃薯等含有碳水化合物化合物、甲基纤维素、维生素b2、蛋白和矿物。有关食品有:吐司面包、鲜面条、稻米、马铃薯。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">3、蔬菜水果和干鲜果品等含有维他命、矿物、蛋白、甲基纤维素和碳水化合物化合物。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">4、新鲜水果里带有维他命、矿物、甲基纤维素和碳水化合物化合物。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">5、饮品应负可能以生活用水主导,或挑选不含糖量的水果茶、水果汁、碳酸饮料。每日0.7-1.5升。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">6、牛乳及乳制品含有蛋白、钙、维生素b2。非常是酸牛奶、细肤水、脱脂乳、低热量乳酪等。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">7、鱼、肉、蛋等带有蛋白、碘、维他命 D 和铁。最好是选猪瘦肉、猪瘦肉肠。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">❤️星期一❤️</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">早安能量:牛奶、小蛋糕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">丰盛午餐：米饭、可乐鸡翅、红烧冬瓜、芹菜炒豆干丝、西红柿蛋汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">缤纷水果:砂糖橘</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">美味下午茶:海鲜米粉汤</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">🧡星期二🧡</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">早安能量:豆浆、烧麦</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">丰盛午餐：米饭、土豆炖排骨、红烧闷虾、炒花菜、玉米筒骨汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">缤纷水果:梨</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">美味下午茶:小米糯米粥</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">💚星期三💚</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">早安能量：花生红枣汤、兔子包</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">丰盛午餐：扬州炒饭、爆炒鱿鱼圈、虾滑豆腐白菜汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">缤纷水果:苹果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">美味下午茶:肉片粿汤</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">💙星期四💙</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">早安能量:豆浆、绿豆饼</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">丰盛午餐:米饭、清蒸龙利鱼、青椒火腿炒鸡蛋、干锅包菜、菠菜猪肝汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">缤纷水果:桂圆</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">美味下午茶：山药红豆粥</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">💜星期五💜</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">💝💝元旦放假💝💝</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">温馨提示：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">亲爱的家长朋友们</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">您好！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">在这辞旧迎新之际，首先衷心感谢您这一年来一直以来对我园工作的关心支持和帮助为了让您的孩子度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排及注意事项通知如下，敬请家长配合好孩子的监护、教育工作</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">放假安排</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">放假时间：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1月1日【周五】——1月3日【周日】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">返园时间：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1月4日【周一】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">假期注意事项</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一、重视安全：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1.利用假期期间，多陪陪孩子，不要把孩子独自留在家里：多与孩子沟通教育孩子不要玩危险的游戏，加强安全教育2.在家里，不要让孩子擅自乱摸乱动电源开关、插座、电线、电器以及煤气等，让孩子知道哪些东西有危险、会伤害身体</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">3.外出旅游时，特别是在人多的地方，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">切勿让孩子远离自己或亲友独立玩耍。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">4.注意交通安全，教育孩子过马路要行人道，知道红绿灯和交通标志的作用，切勿在马路上嬉戏，追逐和玩耍</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二、关注健康：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">预防胃肠性感冒及上呼吸道感染等疾病的发生，要保障孩子的睡眠时间z，劳逸结合；注意饮食卫生，防止病从口入</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">同时天气寒冷外出做好保暖，另外减少去人口密集的地方，减少交叉几率，让孩子安全度过每一天预祝小朋友及父母朋友们度过一个快乐而有意义的假期！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">新年快乐HAPPY</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">💞图/文/编辑：高月钗</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">菜 谱 制定：卓 平、陈梅兰</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">审稿：卓霞玲💞</b></p>