<p class="ql-block">美显于形，雅出于态，</p><p class="ql-block">贵藏于礼，爱伴于心。</p><p class="ql-block">身与心总要一个在路上。</p><p class="ql-block">不吝啬修炼，才会有浑然天成的靓丽。</p><p class="ql-block">走进课堂，你值得拥有最好！</p><p class="ql-block">《优雅仪态》</p><p class="ql-block">学习仪态礼仪，不是跳舞，不是健身，却让我们站有站姿，坐有坐姿，走有走的仪态，笑有笑的规矩，适合自己言行举止、行动坐卧，才能真正展现出：女人的自然美。</p><p class="ql-block">优雅仪态，通过一系列科学的，专业的，高效的形体训练，纠正身体的不良的体态，并从站、坐、行、走、表中塑造女性优美的仪态美。</p><p class="ql-block">学习「优雅礼仪仪态」一系列的培训，纠正了身体的不良的体态，在今后的生活与工作中从站、坐、行、走、表中塑造女性优美的仪态，培养高雅的气质，让中国传统文化与女性的美德得以传承与发扬光大！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">优雅仪态指导老师 赵星慧</p> <p class="ql-block">女人是本书，形体是封面</p><p class="ql-block">空姐最美的不是她们的样貌，而是她们端庄大方的仪容，优雅迷人的笑容；</p><p class="ql-block">模特最吸引的不是她们的身材，而是她们从容大气的走姿，收放自如的表情；</p><p class="ql-block">名媛最动人的不是她们的身份，而是她们高贵典雅的气质，温文尔雅的谈吐。</p> <p class="ql-block">身姿体态不正带来的危害</p><p class="ql-block">长期的坐站行走的体态姿势 不正 会导致身体供血不畅等多种疾病影响健康</p><p class="ql-block">学习形体仪态调整正确身姿刻不容缓——</p><p class="ql-block">优雅形体礼仪修炼课堂还您健康体态！</p> <p class="ql-block">2020秋季警苑优雅初级班的部分学员与老师合影</p> <p class="ql-block">眼神，表情与笑容训练不仅可以提升苹果肌，美化脸部的轮廓，还是内心深处的一种释然……</p><p class="ql-block">【仪态修炼】最美微笑的四大标准：</p><p class="ql-block">（1）眼睛变大或保持不变；</p><p class="ql-block">（2）眼周的皱纹没有加深；</p><p class="ql-block">（3）眼睛有光彩卧蚕更显；</p><p class="ql-block">（4）嘴角上翘只露上排牙。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">课堂花絮</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">天鹅美颈】</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">1.有效预防和治疗颈椎病；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">2.颈部经络拉伸，血脉通畅，记忆力增强，让人神清气爽，而且不易疲劳；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">3.使脸部和下巴的线条变得更加分明，面部更加清秀！快速减少双下巴、连肉、塑造瓜子脸；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">4.塑造天鹅美颈，让颈部柔软灵活，且不易扭伤；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">5.练出美人坑、让你的锁骨变得更加明显漂亮；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">6.脖子和肩膀的线条更加优美迷人</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最美母女学员</p> <p class="ql-block">两位美班长</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">美显于形，雅出于态，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>贵藏于礼，爱伴于心。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">身与心总要一个在路上。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">不吝啬修炼，才会有浑然天成的靓丽。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">走进课堂，你值得拥有最好！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">只有走近优雅，才有机会与最美好的自己相遇</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">只有修炼身心，才能由内而外的挺拔自信，绽放女人生命之花</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">学员风采</p> <p class="ql-block">班里心态最好的大姐，年龄不是数字，而是质量。</p> <p class="ql-block">我们班最年轻的小美女</p> <p class="ql-block">最认真的姐姐，总是赶很远的路程来上喜欢的课</p> 部分课堂教学视频，请欣赏。 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">打开你的双肩</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">让肩变薄，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">让你看上去更年轻有活力</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">最简单的坚持来吧</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">赵星慧老师电话：13909102056（微信同步）</p>