<p class="ql-block">今天是伟大领袖毛主席诞辰127周年，也是瑜伽河东队建队一周年。以此美篇，献给魏老师，郭老师，陈阿叔，阿华阿敏等教练员以及河东队的伽友们：感谢你们辛勤示教和热心的帮助！</p> <p class="ql-block">那队长带瑜伽河东队三亚河分队，在三亚河边习练瑜伽。</p> <p class="ql-block">吕队长带领河东队，怡和花园分队，在小区架空层习练瑜伽。</p> <p class="ql-block">艺名：一心一意。造形：吕伽友和臧伽友，双手合一，成一字形，另双手高举联起，成心图形，二人合一，成一心一意。刘伽友，芳伽友和董伽友，十指合一，端放心前，更显一心一意。寓意：习练瑜伽的态度，应专心至志，一心一意。</p> <p class="ql-block">艺名：一箭冲天。造形：三位女伽友四手相联举高，似火箭头，吕伽友和臧伽友，抬起的双腿似火箭的两翼，芳伽友的腿似火箭喷火尾部。寓意：只有一心一意，不怕苦，不怕累，不怕流汗，不怕疼痛，习练瑜伽才能有成效，有成绩，终会一箭冲天，一鸣警人，一生受益。</p> <p class="ql-block">艺名：一起远航。造形：芳伽友举双手合一，似远航的船桅杆。吕伽友和臧伽友，双臂合一，似船头。其二人双腿，似船身。寓意：习练瑜伽的道路和旅程，艰苦而又漫长，要永远向远方，永远在路上！</p> <p class="ql-block">萌芽破土。造形：这五位女伽友，似一朵未开的花。五个头似花的芽，五条背似花的茎，五支手臂似花的枝，十条相连的腿，似花的根。寓意：习练瑜伽的压力和困难。伽友，妳见过萌芽破土吗？那得多大的力量！嫩嫩的小芽，要顶破千年的尘土，万年的高涯，让鲜花开遍大地，让雪莲攀上珠穆朗玛！寓意：我们起始练瑜伽，就象破出的小芽，用汗水和抗疼痛，顶破了几千年旧传统习俗和年大体弱多病的压力，我们破土了，我的发芽了，我们开花了，我们成功了！</p> <p class="ql-block">艺名：万紫千红。造形：这六位伽友，74岁二人，72岁二人，67岁二人，有三位习练瑜伽二年，另三位习练瑜伽一年。居中的刘大姐已74岁，似花开吐蕊的花心，其它五位伽友，似盛开的五朵花掰。寓意：几年来，由于老师们辛苦示教和我们不断努力习练，每人都有很大收获，均开出了各具特色的瑜伽之花。有的拥雅大方，象富贵的牡丹花。有的诗书经论，象丰满的菊花。有的清淡优雅，象涵径的兰花。有的正直刚强，象深涧高涯上的梅花。有的低调助人，从不张扬，象默默无闻的小花…这些万紫千红的鲜花，辅满了大地，迎来了春天！</p> <p class="ql-block">各位伽友表演的动作。吕守芳伽友的表演。</p> <p class="ql-block">同上</p> <p class="ql-block">吕品伽友的表演</p> <p class="ql-block">臧桂香伽友的表演</p> <p class="ql-block">刘搏爱刘大姐表演</p> <p class="ql-block">董巧玲伽友的表演</p> <p class="ql-block">李彦晶伽友的表演</p> <p class="ql-block">一个团队一个家，我们瑜伽人就是一个团结奋斗的团队，就是一个温暖如春的家。我们河东队伽友们进步这样快，收获这样大，主要是那队长吕队长领导的好，要求的严。芳伽友臧伽友模范示教的好，还有我们大家的互帮互助互学的结果。归根到底，我们还是要感谢，我们的魏老师，郭老师，陈阿叔及各位教练们的，辛勤劳动和付出！向他们学习，向他们致敬！争取做个优秀的瑜伽人！</p>