慢游林芝 徒步那拉措， ——西藏之旅（一）

永歌

　　每个人心里都有一个西藏梦。

有人说：如果一生只有一次旅游就要去西藏。

因为那里有最灿烂的阳光、古老的文明、虔诚的信仰。那里有绵延千里的雪山、星罗棋布的湖泊、陡峭深切的峡谷、形态各异的冰川，不去你一定后悔，去了你终生难忘。

　　但平均海拔4000米以上的雪域高原，不但阻隔了外来世俗对她纯朴民风和自然环境的影响，也阻隔了人们前往的脚步。

“出国容易进藏难”的说法不是用来吓人的，但的确有点吓人。

　　难以抑制对这片神秘土地的向往，9月10日我们出发了。

不是不怕高反，而是深知高反如新冠一样，最钟情不把它当回事还与它较劲的人，如果有针对性地做好准备，多数情况下高反不会纠缠你。

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与多数人不同，我们进藏的第一站选择直飞林芝。

林芝被称为西藏的江南，平均海拔3000多米，是最理想的适应高海拔的过渡区。最主要的是，这里有最美雪山、最深大峡谷、最美冰川……，是游西藏不可错过的地方。

　　林芝不只有四月的桃花带雨露华浓，秋日里的林芝同样身披华彩，千娇百媚，一步一景，一天一色。

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到林芝后的第二天，我们就来到素有天然养吧的鲁朗小镇。

这是一个叫人不想家的地方，整个小镇就坐落在一片诗情画意的谷地里，远处雪山林立，四周林木葱茏，林间有整齐如人工修剪般的草甸、牧场。

　　许多民居就修建在这山环水复的树林里、田园牧歌的草甸中，错落有致，绿树掩影，宁静安详。

周边溪流蜿蜒，春夏花开遍地，秋冬七彩斑斓、银装素裹，是人们最想要的诗和远方。

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巴松措，是林芝附近的又一主要景点，更是藏传佛教宁玛派红教的圣湖。

这里集湖泊、森林、雪山为一体，融荒野、古刹、神秘传说于一身，美若仙境，令人神往。

　　湖心岛如桃花岛般与世隔绝，岛上的措宗贡巴寺（意为湖中城堡）据说已有600多年历史，斑驳陆离，充满神奇传说。

步入其间，幽谷般宁静；远远望去，幻境般与世隔绝。

　　小岛上布满了沧桑的古木、飘扬的经幡、转湖的小道，空气中弥漫着缭绕的藏香、诵经的心音和转经筒的声响。

这里的一山一水皆禅意，一草一木俱为佛。

　　离开巴松措后，我们乘车向景区深处未开发的大山进发，这里的自然之美、野性之美、粗旷之美又是另一番景象。

但比景更美的是这里的人。由于道路坑洼、沟坎纵横，我们的车抛锚了。束手无措之际，一个路过的藏民，开摩托车十多公里回村叫来家人、带着工具，义务为我们修好车辆，还邀请我们到他家喝酥油茶，让我们感动得五体投地。

　　这是扎拉村一个鲜花盛开的藏族民居，主人叫旺青，就是为我们修好车辆的小伙。宽大的院落、简洁的住房，体现了藏民对大自然的敬重和热爱。

我们一边喝着香味扑鼻的酥油茶，一边参观奇特的藏家陈设，询问各种好奇的话题。当听说他们村没有人喝酒、没有人抽烟，没有斗殴赌博，更没有吸毒犯罪时，我们的心再一次被震撼到了，这是一个怎样的村落，一群怎样的村民，在这远离文化的雪域高原，却有着许多人难以企及的文明素养；没有高深的学问，却有着最纯朴善良的心灵。

　　带着深深的敬佩，我们离开了扎拉村的旺青家。巴松措的美景令人难忘，但藏民的纯朴善良更是深深镌刻在我们的心里。

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前往雅鲁藏布大峡谷的索松村，途经尼洋河湿地景区。

远远望去，尼洋河在这里蜿蜒流淌，就像她的藏语名字“娘曲”一样，温婉动人，一年四季变换出不同色彩，迎接到访的每一位客人。此刻，尼洋河湛蓝的河水与岸边的绿柳交相辉映，静静的河面泛着粼粼波光，与坡上的秋草、红叶相映成趣。

　　尼洋河与雅鲁藏布江就在这里交汇，尼洋河清澈而湍急，雅鲁藏布江浑浊而缓慢，泾渭分明且相拥相依。

　　索松村位于雅鲁藏布大峡谷景区内高高的山崖上，山下是奔腾的雅鲁藏布江，对面是南迦巴瓦雪山。在这里观雪山、游峡谷相益得彰，赏花转湖、自驾徒步总相宜。

我们住在村长顿珠开的藏地之家客栈，放下背包，来不及抚慰一下饥肠辘辘的肚子，就迫不及待地沿着雅鲁藏布江的村道，向着南迦巴瓦峰的方向出发。

　　雅鲁藏布大峡谷是世界最深、最长的大峡谷。秋季的峡谷集柔美、华美、壮美于一身。

但在这里只能看到它匆匆远去的身影，必须徒步十多公里到峡谷的大拐弯，才能看到江水湍急盘旋、咆哮奔流的奇观。而最核心的近百公里河段，落差达2000多米，峰高谷深，激流轰鸣，堪称人类最后的秘境。

　　南迦巴瓦峰2005年被评为中国最美雪山。

由于长年云雾缭绕，不露真容，又被称为羞女峰。但在不经意的云卷云舒中偶尔也会露出一角，唯有有缘人才可以目睹其真容。

　　也许是神山的眷顾，也许是因为我们内心的期盼，还没走到村口，刚才还重峦叠嶂的云朵，突然打开一扇窗口，露出雪山闪亮的顶峰，虽然只有短短的数秒，那也是惊鸿一瞥；虽然只见到它俊朗的面容，那也是我们与雪山的今秋之约。

按照当地的说法，如果你有幸看到了南迦巴瓦峰的身影，你今年的运气一定不错，但愿我们大家好运。

　　傍晚的索松村开始喧嚣起来，村道小巷、餐厅客栈，到处都是游客。华灯初上，各处的锅庄舞也在熊熊的篝火影照下隆重登场。

我们因为明天要徒步那拉措，所以早早就上床休息。

　　慑于高反，这次出行并没有既定的徒步计划。

但那拉措的美景始终让人心心念念，经过几天的高原适应感觉良好，于是决定徒步那拉措。

　　那拉措——是西藏措上加措中养在深闺无人知中的一个。它得名于身旁的那拉峰，而那拉峰则是南迦巴瓦一脊九峰中最靠西的一座。

由于山高路远，人迹罕致，来回近30公里，海拔上升1300多米。因此，徒步那拉措是一条极具原生态的线路，沿途可以观赏到大峡谷、原始森林、苔原、雪山、湖泊等原始地貌，而被称为南迦巴瓦峰一滴眼泪的那拉措就静静的躺在山路的那头，遗世而独立，孤芳也自赏。

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早上6点，我们乘座客栈老板的车，沿大峡谷观景大道行驶半小时后，来到徒步起点，约好的向导也已在此等候，6.40分正式出发。

沿着蜿蜒的山路，头顶稀疏的寒星，艰难的跋涉就这样静悄悄的开始，但很快就有急促的喘息声响起。

　　为防止高反，开始的每一步我都走得非常谨慎，时刻提醒自己放松心情，小步前行，腹式呼吸，静心不语，谨防高反来袭。

　　这是一条藏民转湖时才走的山路，既是一条朝圣之路，又是一条高山植物王国的观光之路，当然也是一条需要付出汗水和艰难跋涉的路。

正常行走需要10个小时，海拔从3100米上升到4400米左右。

　　徒步旅行需要良好的体能，唯有如此，你才有享受旅行快乐的资本，才有欣赏沿途美景的心情，才能不辜负所到之处的美食美景。

　　也许是印度洋暖湿气流沿大峡谷逆流而上，给这里带来充沛的雨量，造就了这样一个不可多得的雪域江南。

从一出发我们就穿行在原始森林里，开始是遮天蔽日的热带雨林，之后是各种高大的针叶、阔叶林参差共生，再往上，是漫山遍野的高山杜鹃，山顶则是各种花草的世界。如此茂密多元的植被，空气中丰富的负氧含量，高反是没有机会了。

　　很多路段地上都长满了淹没脚面的青苔，树上挂满了松萝，象是走进了阿凡达的森林中，不但氧气充足，甚至感觉到清新的空气在肺部游走，把里面积累的PM2.5清洗得干干净净，神清气爽，心旷神怡。

　　林芝又被称为种类最丰富的植物园之一，每个季节都有形态各异、色彩绚丽的植物妆点着山川大地，形成了高原独特的自然景观，展示着别样的自然之美。秋日里的这些菌类，色彩鲜艳，玲珑小巧，十分可爱。

　　海拔4000米左右的山上，生长环境开始变得恶劣，杜鹃林东倒西歪、根茎裸露、枝干扭曲，树皮斑驳，但仍生长得野蛮肆意，显示出强大的生命力。

　　如果是5、6月份来，三生三世的十里杜鹃花开，配上这湖光山色，该是怎样慑人心魂的美。

　　近2个小时的杜鹃林走完之后，我们来到一个很开阔的高山草甸，由于长满了低矮的金露梅，被称为金露梅大花坪。

如果是6、7月份来，这里将是金露梅的王国，更有神秘、魔幻的塔黄点缀其间。可惜初秋的9月，我们只能看到它大白菜般的叶子。

　　经过6个小时的跋涉，我们终于站在那拉措湖畔高高的山崖上。只见那拉措碧绿的湖水如翡翠般镶嵌的山谷里，静谧安详。云雾在湖面上飘散，天光云影在湖心徘徊。

　　站在高高的湖边，心中一片宁静，虽是初次相遇却又象是久别重逢。只想就这样静静的站着，让时间凝固，让相遇永恒。

　　时逢初秋，残雪消融，洁白不在，但山峰耸立，裸岩陡峭，气势恢弘。

湖水倒影着雪山，雪山护卫着湖水。千百年来，它们就这样相依偎，相伴相随。山因水而伟岸，水因山而秀美。

　　还来不及稍许的欣赏和拍照，一场寒风冷雨便扑面而来，美丽的湖光山色也瞬间被浓浓云雾覆盖，我们不得不立即下撤。

6小时的艰辛只换来不到半小时的相见，心有不忍却又实属无奈。直到走出很远，满脑子仍是那拉措琼浆般蓝色的湖水，满眼尽是一见倾心的碧波荡漾。

再见了，那拉措！为了那漫山遍野的高山杜鹃，为了那风姿绰约的塔黄，也许我还会再来。返回的路程犹如猛虎下山，不到4个小时，我们就下到出发的路口。连向导都赞叹道：厉害！

下一站，拉萨