【保护心灵的窗户-科学用眼】一（7）班雏鹰阁书友队第三期读书会

水灵

　　假如没有太阳，万物将不能生长；假如没有光明，世界将一片黑暗；假如没有书籍，我们便不能体验别样的人生；假如生命中没有眼睛，我们便不能绽放生命的光亮。
　　眼睛，是心灵之窗，它为我们打开美的世界。带我们看尽人世间的喜怒哀乐，领略人世间的酸甜苦辣，感知这色彩斑斓的世界。眼睛，为我们的心灵打开一盏明灯，让我们学会分辨真善美、假恶丑，让我们可以更宽容地去理解这个世界。假如没有眼睛，我们便不能去寻找生命中的诗和远方......

　　为了共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来 。12月20日，雏鹰阁书友队未雨绸缪，将第三期读书会主题活动：“保护视力，预防近视，科学用眼”开进了“袋鼠眼科”，力求通过专业眼科医生的讲座，学习和汲取有关知识，提前对眼睛进行有效的保护和预防，给孩子一个科学用眼护眼的健康教育，让孩子们都能安全、平稳地渡过近视的高发时期。

      虽然在听讲座的过程中眼科医生用到很多的专业术语，但丝毫不影响孩子们的学习氛围，通过眼科医生的巧妙讲解，加上幽默的的提问，孩子们积极举手，用高昂的热情来回答各个问题。

我们都知道，孩子的成长至关重要，而眼睛是孩子们获取外界信息的重要之窗，是他们观察、洞见、感知、仰望大千世界的的工具，如果不加以守护，那就是两眼一抹黑，看什么都是朦胧美。所以家长也应当和孩子一起科学了解用眼护眼知识，帮孩子养成良好的用眼习惯，重视视力的保护。

　　眼睛，陪伴我们一生，而我们的一生也只能拥有一次，为了探索眼睛的奥秘和它的重要性，孩子们穿上白大褂，充当小小验光师、视力测试师，通过电脑验光、瞳距测量、视力表测试，亲身体验，近距离地去感受眼睛里的奇妙奥秘。

　　体验工作完成，小验光师们都成功获得了证书。

如果说眼睛是心灵之窗，那么视力就是灵魂之窗，而阅读就是生命旅程的指引，它让我们获知人类最精华的智慧、最纯粹的精神、最厚实的底蕴、让我们的生命旅途中不会孤独，不会贫乏。

　　活动的第二部分，我们进入读书会，这次阅读的主要绘本是《眼镜公主》、辅助绘本是《眼睛宝宝亮晶晶》。

　　引入话题：今天我们请来了一位眼镜公主，我们从她的故事中去了解她发生了什么奇怪的事情吧。

　　李晴天给大家分享《眼镜公主》的阅读部分，孩子们个个铆足精神，认真地听着眼镜公主所经历的奇怪的事情，他们似乎想通过故事，帮眼镜公主出谋划策，找出方法来恢复视力。

　　提问环节：亲爱的小朋友们！有没有好好保护眼睛呢？可不能长时间玩ipad、看电视、刷抖音哦，不然我们的眼睛就会生病的，眼睛生病就看不清东西了。

　　大家纷纷举手回答问题，他们把眼镜公主遇到的烦恼和戴眼镜的苦恼淋漓尽致地阐述出来，比如，眼镜公主遇到很多麻烦，把桔子当做网球打，喷得大家一脸茄子汁，去上学把7看成9，搭错公交车......，比如眼镜公主不喜欢戴眼镜，因为她吃饭喝汤时热气会把眼睛变得很模糊，比如跑步的时候非常不方便......

　　有趣的故事让大家沉浸在欢乐中，大家一起听故事、一起思考、一起讨论问题，时间仿佛就此驻足，不忍打扰孩子们浓浓的学习兴致。

接着王英睿哥哥和罗子艺、唐子铭分别为大家分享辅助绘本《眼睛宝宝亮晶晶》前三篇章的阅读。

　　阅读辅助绘本：《眼睛宝宝亮晶晶》，这是刘海华医生专门为孩子们创作的，为了让孩子们从小了解到眼睛的重要性，学会并自觉保护视力，拥有明亮的眼睛。这本书用生动的语言和贴切的比喻来讲述专业知识，带孩子们了解自己的眼睛进而学会保护视力，内容科学、实用又有趣。
　　小朋友，每天清晨，当你睡醒睁开眼睛，就看到了这个世界。我们的认知很大一部分都是通过眼睛来获取的。你了解自己的眼睛吗？瞳孔和虹膜都是什么？我们该怎样保护自己的眼睛，不做小近视眼儿呢？你会看视力表吗？万一真的近视了，该怎样配合医生检查眼睛、矫正视力呢？快来一起学习保护视力，让自己的眼睛亮晶晶吧！

李晴天妈妈继续阅读第四篇章并对书做了提问和总结，大家依然兴致勃勃抢着回答。我们的读书会气氛浓烈，互动积极，小伙伴们在汲取知识的同时，感受着分享的快乐。

通过今天的专家讲座、绘本分享，我们学到了更多的用眼知识：
造成近视的因素有：遗传，环境，个体，营养体质和睡眠。
主要原因是长时间使用眼睛不当，导致用眼疲劳，如离学习桌太近，看书，长时间玩手机，在昏暗的光线下学习等。

预防近视的正解方法：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，多做运动。
2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。
4、 坐姿正确，不要歪头、偏身、趴在桌上读书写字。头正 身直 臂开 足安 三个一（一尺一拳一寸）
5、 不要长时间使用视力，每学习1小时后，应当休息10分钟。
6、看电子产品的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。电视至少隔两米远。
7、不挑食，多吃绿叶蔬菜胡罗卜、瘦肉牛奶、鱼蛋豆制品，水果（蓝莓、猕猴桃、橙子）

最后，以完成学习问卷来结束我们的读书会，看看孩子们都学到了什么呢？

　　学习心得报告分享，孩子们的见解独到，收获满满。

　　让阳光照进我们的心灵之窗，让眼睛带领我们绽放生命之花，让阅读陪伴我们一生，让我们怀着敬畏之心，保护视力，预防近视，科学用眼，让我们都拥有鹰一样明亮的眼睛，展翅高飞，去仰望壮丽的未来，未知的世界。

(特别感谢袋鼠眼科给予的大力支持！）

文字：黄子轩妈妈、李晴天妈妈
编辑：黄子轩妈妈
审核：李晴天妈妈、黄子轩妈妈