<p class="ql-block">本次沙龙有幸请到樊登读书忻州运营中心负责人王润芳老师为我们分享《终身成长》。</p> <p class="ql-block">这本书把人的思维模式分为两种：</p><p class="ql-block">1.固定型思维模式</p><p class="ql-block">认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。</p><p class="ql-block">2.成长型思维模式</p><p class="ql-block">认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。</p><p class="ql-block">其次分析两种思维模式的区别</p><p class="ql-block">1.对自身评价的准确度不同</p><p class="ql-block">固定型思维模式者，对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。他们的评估结果，有些被夸大，有些很模糊。</p><p class="ql-block">成长型思维模式者，相信能力可以培养，所以对自己的现有水平，他们能以开放的心态评估。同时，由于以学习为目标，他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。这样才能更好地学习和成长。</p><p class="ql-block">2.对成功的看法不同</p><p class="ql-block">固定型思维模式者，希望确保自己的成功。他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足，最后变成不爱学习的人。</p><p class="ql-block">对成长型思维模式者来说，成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。</p><p class="ql-block">3.对失败的看法不同</p><p class="ql-block">在固定型思维模式者看来，如果他在某件事中失败了，他就成了失败者。在这里，他们的失败，从一种行为转变成了一种身份。</p><p class="ql-block">在成长型思维模式者看来，即便失败是痛苦的，但它不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且，我们还能从中学习和受益。有如今年解读的第一本书《反脆弱》所说，从失败和挫折里受益，让自己变得更强大。</p><p class="ql-block">4.对努力的看法不同</p><p class="ql-block">固定型思维模式者认为，只有无能的人才需要努力。如果你需要为某件事付出努力，说明你不擅长做这件事。</p><p class="ql-block">成长型思维模式者觉得，天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋，更崇尚努力。</p><p class="ql-block">5.脑波不同</p><p class="ql-block">在哥伦比亚大学的脑波研究室，两种思维模式的人进行了一项测试。他们在回答问题，并得到反馈时，脑波显示出不同的反映。</p><p class="ql-block">固定型思维模式者，只对反映其能力高低的反馈有兴趣。他们的注意力集中在答案的对错上，他们对帮助学习的信息没有兴趣。</p><p class="ql-block">成长型思维模式者，则高度关注提高知识水平的信息。对他们来说，学习才是第一要务。</p> <p class="ql-block">接下来是关于成长型思维和固定型思维的应用。</p><p class="ql-block">在关于学习这件事情上，成长型的人是不会死记硬背的。而真正的成长型思维的人会去琢磨、去想，做错了一遍题以后，归纳总结思考，这才是他们的学习方法。通过加菲尔德高中成功的案例可以看出，奇迹是由成长型思维的人创造出来的。</p><p class="ql-block">在教育当中，最能够给孩子带来成长型思维和固定型思维的就是老师对学生的夸奖。成长型的思维所要夸奖的地方是在于我看到了你努力的方向，你能不能告诉我你是怎么做的，为什么这样做能够带来成长？让孩子意识到他的成功、进步，他的学习成绩的提高都是来自于他用了正确的方法，做对的事。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">通过这本书，让我们知道了成长型思维和固定型思维有着这么重要的差别，希望大家能够努力地觉醒自己，成为一个成长型思维的人，成为一个好的家长、老师！</p><p class="ql-block">忻州市心理研究学会致力于提升自我、强化内在，每周会定期开展公益沙龙，欢迎更多的朋友加入这个大家庭。</p>