<p class="ql-block">各位会长、艺术团负责人、老师们好！ </p><p class="ql-block"> 过去的 2020年是不平凡的一年，这一年有全国人民众志成城“抗疫”斗争，中国人前进的步伐越走越快，中国式“康庄”越走越宽阔，中国人的胸怀越来越宽广，中国人的民族自豪感越来越强。我们每个人都在担当中历练，在尽责中成长。</p><p class="ql-block"> 安徽皖风情旗袍艺术中心不忘初心，砥砺前行。我们继续以传承中国传统文化、经典文化弘扬旗袍服饰文化艺术为出发点，坚持党的基本路线、纲领，坚持文化艺术为基层旗袍协会服务，为社会主义服务方向和构建和谐社会，为宣传民族与时代精神而不断创编创新。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 新年伊始，安徽皖风情旗袍艺术中心、安徽旗袍联合总会决定于2021年1月15日-- 1月17日，在合肥洪武大酒店，特别面向各地旗袍会，诚邀各地市县旗袍会会长及骨干教师参加“2021第二届九华禅舞师资班”，特别由请安徽九华禅舞联合创始人，九华禅舞精品工作坊掌门人罗楠老师亲自授课。</span></p> <p class="ql-block">九华禅舞联合创始人、九华禅舞经典成品工作坊掌门人，罗楠老师简介：</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">罗楠：出身于艺术世家，1993年毕业于安徽艺术学院，2000年安徽省体育局健身小姐48公斤级冠军，2001年49公斤级亚军，2008年国际瑜伽联合会专业认证教练。国家体育总局全国全民健身操舞中级裁判。东方舞资深培训导师，全国创新型应用人才高级民间舞培训师。2012年深入研究舞动治疗与心理学，2015年完成“左右普拉提”学院普拉提功能训练师课程，2016年将瑜伽、普拉提等科学理念融入舞蹈培训，研发出一套科学、安全、高效的训练模式；2017年通过对禅学的深入潜修，结合多年的舞蹈教学与心灵觉察 创立九华禅舞教学体系。2019年获得合肥市教育局能者为师大赛一等奖。九华禅舞教学核心：以舞之韵律 实现形、气、意的自然统一。代表作品：《如是》《仓央嘉措》《一袖云》《半壶纱》《忘尘谷》《来生愿做一朵莲》《大自然的空气》《遇见你的美》《绿度母心咒》《般若心咒》《风筝误》《清平乐》。</span></p> <p class="ql-block">《九华禅舞师资培训班》 培训内容：</p><p class="ql-block">（一）身体与觉知的唤醒：站姿与顺位 </p><p class="ql-block">（二）筑基：</p><p class="ql-block">1、桩功</p><p class="ql-block"> 2、蹲功 </p><p class="ql-block">3、树功。</p><p class="ql-block">（三）呼吸与导引：</p><p class="ql-block">1、腹式呼吸、胸式呼吸、艺术呼吸 </p><p class="ql-block">2、呼吸与脊柱能量</p><p class="ql-block">（四）关节与能量：</p><p class="ql-block">1、肘关节、膝关节与核心能量</p><p class="ql-block"> 2、肩、肘、腕关节与核心能量 3、髋关节、膝关节、踝关节与核心能量</p><p class="ql-block"> 4、六大关节气脉与导引。 </p><p class="ql-block">（五）基础脉轮与调理：</p><p class="ql-block">1、海底轮（根轮）认知与调整练习 </p><p class="ql-block">2、脐轮（本我轮）认知与调整。</p><p class="ql-block">（六）坐姿导引与练习：</p><p class="ql-block">1、基础身印与手印 </p><p class="ql-block"> 2、《四臂观音》静心组合练习与心法。</p><p class="ql-block">（七）九华禅舞授课的艺术</p><p class="ql-block"> 1、普及课程编排与教学 </p><p class="ql-block">2、90分钟成品教学套路一套</p><p class="ql-block">（八）《如是》《仓央嘉措》《一袖云》《忘尘谷》《暖山》《绿度母心咒》六只经典成品运用与心法详解</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 禅是一种心灵的修行 一种不可言喻的智慧；禅是究竟的自觉，超越了宗教的分别，自觉即在当下。舞蹈是表演亦是语言，是内在感觉通过身体向外的伸延，是一种特定的审美情感与创造。寓禅于舞，于舞参禅，是为禅舞。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 体验禅舞与自己内在那份宁静深深链接，在舞蹈和音乐中感悟生命的真谛，在舞动的韵律中唤醒内在的觉性，在觉醒中感受身心灵之和谐，身心统一，心物合一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 将真心、真意、正念用肢体表达出来，舞出心中的清静柔美、慈悲祥和，自在欢喜，这便是最美好的当下。</p> <p class="ql-block"> 九华禅舞是以九华山金地藏菩萨的大愿文化为焦点，将参禅悟道与身心曼舞自然融合，于艺术修炼中静心启慧、康养身心。生活中一个人就是一滴水，一群人聚在一起就是一条河，大家相互交流彼此滋养，众我愉悦，利他利己。</p><p class="ql-block"> 安徽皖风情旗袍艺术中心拟于2021年4月中旬在九华山大愿文化园举办安徽首届九华禅舞艺术节。</p><p class="ql-block">参演曲目：</p><p class="ql-block">1、《如是》。</p><p class="ql-block"> 2、《仓央嘉措》</p><p class="ql-block">3、《绿度母心咒》</p><p class="ql-block">4、《暖山》</p><p class="ql-block">5、《一袖云》</p><p class="ql-block">6、《忘尘谷》</p><p class="ql-block">7、《四臂观音祈讲文》</p> <p class="ql-block">九华禅舞师资班时间安排：</p><p class="ql-block">1、培训日期：</p><p class="ql-block">2021年1月15日--1月17日（3天2夜）；</p><p class="ql-block">2、培训地点：</p><p class="ql-block">包河区洪武大酒店七楼会议室</p><p class="ql-block">2、报到时间：</p><p class="ql-block">1月15日中午报到，下午2:00开始上课；</p><p class="ql-block">3、上课时间：</p><p class="ql-block">上午8:00-11:50、</p><p class="ql-block">下午2:00-5:50、</p><p class="ql-block">晚上7:00-9：00</p><p class="ql-block">4、17日下午4:30前结束。</p><p class="ql-block">九华禅舞授课总费用：原价3980元，</p><p class="ql-block">课程费用新年特惠价：1380元。</p><p class="ql-block">费用包括：培训费、场地费、住宿费、餐费、训练服上装</p><p class="ql-block">5、报名咨询热线：</p><p class="ql-block">杜老师：13956082766</p><p class="ql-block">洪老师：13955120875</p><p class="ql-block">6、统一代购道具：（已有道具不在购买）</p><p class="ql-block">1.真丝丝巾一条，</p><p class="ql-block">2.长飘真丝双扇一套，</p><p class="ql-block">报名满三十人结束，</p><p class="ql-block">请热爱九华禅舞的新老学员前往学习。</p><p class="ql-block">让我们一起用心学习九华禅舞系列代表作品，</p><p class="ql-block">以舞之韵律实现行、气、意的完美统一。</p>