<p class="ql-block"> 为了提高白塔岭小学五六年级学生对青春期知识的了解，认识到青春期的变化，消除成长中的困惑，增强其防范和自我保护意识，帮助学生树立“自尊、自立、自强”的理念，从而快乐地度过青春期。白塔岭小学于十二月心理节之际，针对五六年级学生的不同的心理年龄特点，分两场开展青春期教育讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座主要内容有：青春期的特点，学生的一般心理状态，如何树立目标，同伴交往中早恋、欺凌、嫉妒、嘲笑等问题如何正确看待和解决，减压的方法，学习的技巧和自我保护。</p> <p class="ql-block"> 通过做调查、讲寓言故事、观看励志演讲视频、现场互动传授、心理烦恼个案的分析、传达师哥师姐们对学生的建议等多种方式，这让学生获得了不少青春期的实用知识，学会与异性正常的交往技巧，帮助五六年级学生在今后的学习生活中健康成长！</p> <p class="ql-block"> 讲座中，心理老师通过11岁小学生的励志演讲视频，激励学生相信自己、做好眼前的事。</p> <p class="ql-block"> 之后，老师向学生普及青春期相关知识。青春期是指由儿童逐渐发育到成人的过渡时期。这个时期学生的生理、心理和社会性都走向全面成熟,即身体外形的剧烈变化、体内机能的迅速健全,以及性器官和性机能的发育成熟。</p> <p class="ql-block"> 通过调查，让学生了解进入青春期的自己会出现哪些心理状态，老师指导学生，对事情的不同看法，就会形成不同的情绪，所以青春期的学生们应该积极乐观面对学习和生活。</p> <p class="ql-block"> 根据学生的现状，将如何帮到学生顺利度过青春期，老师结合学生的实际情况，从五大方面为学生传授经验和方法。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，老师以寓言故事为例，生动形象的让学生感悟：树立目标后坚持与努力很重要。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 青春期学生们应该时刻关注自己情绪的变化，学会自我调节。关于考试焦虑的情绪，老师通过示范讲解方式教会学生呼吸训练和肌肉放松训练中缓解压力。</p> <p class="ql-block"> 教师从“学会学习方法”、“认清早恋”、“勇于面对欺凌”、“浇灭嫉妒之火”、“面对嘲笑和挫败”等方面，贴近青春期学生的学习和生活实际，走进他们的内心世界，有效的对青春期的学生的学习方法和人际关系方面进行指导。</p> <p class="ql-block"> 最后，通过采访往届毕业生，分别从“初中与小学在学习方面的区别”和“五六年级需要做哪些升初中的准备”两方面给予他们建议，学生感受到师哥师姐们的关怀。</p> <p class="ql-block"> 白塔岭小学关注学生的心理健康教育，通过系列的讲座，加强了五六年级学生青春期的健康教育，提高了心理健康知识水平，帮助他们顺利通过青春期，让学生们在积极、愉悦、健康的过程中成长。</p> <p class="ql-block"> 学生们纷纷表示通过青春期讲座，让我们学习到了知识，了解了自己，勇敢做一个快乐的人！最后，愿每个学生都能被这个世界祝福和拥抱，让青春期更美好！</p>