为了全面实施素质教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，努力办好人民满意的教育，甘肃省临洮中学正按照“改革创新、内涵发展、精细管理、优进精出”的办学思路，以学校发展为办学核心，扎实开展品牌化的教学教研、全员参与高素质人才培养的德育教育、精细精品的上乘服务管理三方面工作，致力于品牌化的校本课程体系、“三高”“四有”精英学子的培养，专门开设了第二课堂。<br> 临洮中学高一男子篮球社团是一个深受同学们喜欢的社团，参与度非常高。该社团不仅让学生学到了基本的篮球技术，发展学生的柔韧、灵敏、上下肢力量等素质，而且培养了学生的顽强拼搏、不怕苦不怕累的精神。 <h3 style="text-align: center">课前热身，做训练准备</h3> <h3 style="text-align: center">裴小虎老师精心授课，传授技巧</h3> <h3 style="text-align: center">传球、接球训练</h3> <h3 style="text-align: center">运球训练</h3> <h3 style="text-align: center">三步上篮训练</h3> <h3 style="text-align: center">投篮训练</h3> <div> 通过一学期的篮球社团活动，学生们有了很大的进步。</div> 一、提升了速度<br> 训前热身，运球跑，两人传球上篮，三人传球上篮等方式，训练了学生的能力，提升了学生的速度。<br> 二、增强了耐力<br> 弹跳训练，长跑训练，摸高训练，俯卧撑等项目，增强了学生的腰腹力量和上臂力量，增强了学生的耐力。<br> 三、提高了灵敏度<br> 任何一项技术的掌握和动作的完成，都要通过身体多个器官的有效配合,从而培养了学生“稳健、快速、灵活”的特点，这些特点有利于提高学生身体的灵敏度。<br> 四、培养了良好的意志和品质<br> 篮球运动具有很强的对抗性，在强烈的对抗中运用各种战术，这就需要学生有灵活的头脑，有坚强的意志品质，有不怕吃苦，勇于拼搏的精神，这有利于培养学生机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神。<br> 五、激发了团队精神<br> 在比赛或训练中，要求每个队员必须同心协力，密切配合，球队成员相互鼓励，相互学习，争取让技战术发挥至最大限度，这有利于激发团队的凝聚力和战斗力，有利于团队精神的培养。 在社团活动中，我们经历了炎炎烈日，也经历了刺骨严寒，同时，我们也收获了成绩，收获了喜悦。社团活动丰富了学生的课余生活，培养了他们的组织管理能力，同时提高了他们的交往能力。<div> 高一男子篮球社团活动在增强学生运动能力的同时，也发展了学生的思维创造能力，提高了学生的学习积极性，为我校培养“三高四有”的精英学子做出了应有的贡献。</div> 编辑：杨辉国 裴小虎<div>摄影：杨辉国</div>