书法，能改变一个人什么？一一致坚持练书法的人（新）

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（附培蒙教育咨询主讲书法作品选）作品与书写视频

对于那些默默专注于书法研究的人，

他们往往具有较强逻辑思维和形象思维！

人们在学习的时候，

大多数知识都是用逻辑思维范畴来表述的。

惟有书法属于形象思维范畴的，

长期在逻辑思维的领域学习，

可以提高人的形象思维能力，

避免两种思维方式的偏废。

所以，喜欢书法的人具有较强逻辑思维。

在艺术领域，同样处于形象思维范畴，

其中也有区别。

比如书法、建筑、雕塑等属于确定性形象思维。

因为它们都有特定的外形，而且不可变更。

而只有当练习书法时，

你就只能靠自己的感觉去感受，

你就很难说明书法是某种形态。

所以说书法是高级的形象思维。

对于练书法的每一位坚持者，

他们是大脑平衡、思维敏捷的人！

人脑分左脑和右脑。

左脑主要管思维方面，右脑主管运动和艺术。

例如：平时我们如果在读书，

那就只要用眼睛和脑子就可以，耳朵可以不用，

而如果在运动的时候，

我们考虑的是如何协调肢体动作的问题。

就是说我们如果是学习，就用左脑为主，

如果是运动则以右脑为主。

但是学习书法却必须全面动用脑的两个部位，

临帖时候，右手要动，左手也要动，

眼睛要看碑帖，脑子里还要记碑帖背碑帖。

所以练习书法，

大脑的左右两个半球都被调动起来，

左脑和右脑同时工作，既调动思维又调动动作。

所以，长久练习书法的人，

大脑相对平衡、思维敏捷。

对于练习书法的坚持者，

他们神清气爽，身心更加健康！

练书法时，

必须排除杂念，凝神静气，物我皆忘，

通过科学的指法、臂法、腕法、身法

有机地将点画输送到字的结构中。

书写状态会激活大脑神经细胞，使全身血气通畅，

手臂和腰部的肌肉得到扭转和锻炼，

长久练习书法，便有强身健体之功效。

此外，由于练习书法

要使全身处于端坐或直立的状态，

从头到脚保持正直，

做到“头正、肩松、身直、臂开、足安”，

这实际也就是练了“坐功”或“站桩功”，

对神经衰弱、消化道疾病、冠心病，

甚至对一些身体虚弱的慢性病人都有好处。

他们的情绪，更加恬淡！

再者，从心理调节的角度，

当人处于情绪激动的状态时，

如果能坐下来写上数百字的楷书，

一笔一画专心于点画之中，慢慢地写，

不久就会觉得情绪安定，冷静平和；

而当觉得情绪低落、郁结烦恼时，

如果能练练行书、草书，

任意挥洒至酣畅淋漓，情绪得到宣泄，

则精神倍增、意气风发。

所以，热爱并长久练习书法的人，

身心比较健康。

对于练习书法的坚持者，

他们有着坚强的意志力和耐性！

俗话说：勤能补拙，由于勤奋，

即使基础较差，也能提高能力出成果，

而勤奋的关键也在于意志力和耐性。

书法学习中技能和技巧的熟练，

需要坚持不懈的练习，

一个难点有可能要临摹和琢磨成百上千次，

有足够多的重复准确的练习才能熟练。

书法练习是长久的积累，

真正能接受书法学习的人，

首先需要有足够的耐心和意志力。

或者说，学习书法，

也能练习个人的意志力。

对于练习书法的坚持者，

他们有强烈自信心和民族自尊心！

书法的基础是汉字。

把文字书写发展成一门独立独特的艺术，

是汉字特有的功能，也是中华民族的伟大创造。

我国书法艺术早在一千多年前

就影响了日本、韩国等国家，

在那里同样形成了重视汉字书法艺术的文化传统，

这也是中华民族对人类文化发展的一大贡献。

学习书法，了解它在历史文化

及人类发展史上的巨大贡献，

民族的自豪感、自尊心油然而生。

同时，写得一副好字，

也备受推崇、被人尊重，信心十足，

待人接物有担当，行事果敢底气足。

以上为本人部份书法习作，愿往后有更多的比较好的作品呈现给大家，谢谢！

培蒙画室美术与书法研究探索主讲覃智敏

2020年11月20日

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