觉察力•成长训练营

城市微光

在这里有一群热爱觉察热爱成长的小伙伴，共同相约每天在群里分享自己的觉察心得。在觉察中让自己变的更通透，在觉察中让自己变的更清明，在觉察中让自己走向人生的圆满！

一、本营文化

只有结果，没有借口。

遵守规则，愿赌服输。

二、五项营规

1、昵称规定

本群实行实名制，群昵称统一为：座席号.姓名丨常住城市丨累计分享天数。

2、时间规定

每天22:00前（含22点），分享完毕，以打卡时间为准，22:00-24:00算迟到，天数累计。24:00后算缺席，天数不再累计。

3、打卡规定

分享开始时在群内发：自拍+我觉察，我成长，Yes！[胜利]。分享结束时在群内接龙，接龙请注明：席位号-姓名，打卡位置，第xx天。分享的内容（冰山、感恩日记、觉察日记、欣赏日记）可以直接以文字形式发到群里，可以写到纸上（抬头写明姓名和日期）拍照片以图片形式发到群里，也可以在软件上写以链接的形式发到群里。

4、假期规定

如有四种特殊情况，丧假、婚假、产假、重大疾病超过7天的，可先自行退出，但天数保留，再归队时继续累计。7天内的可向小天使请假，其他情况无假期。

5、乐捐规定

未按以上要求修改群昵称的，未按以上要求发送信息的，以及迟到的，乐捐10元红包(红包个数为群内人数的一半），天数累计。缺席乐捐50元爱心基金（乐捐必须次日前完成，50元发给出纳张桂松，完成后将转款截图发到群里，次日未完成的双倍乐捐），累计缺席3天而不乐捐者直接退群。再次进群需补齐所有乐捐，并缴纳66元爱心公益金，之前分享累计天数清零。

   特别说明：大家乐捐的所有基金将用于我们公社资助的贫困学生、慰问孤寡老人以及我们的公益活动。

模版一：群昵称

模版二：打卡标准

<冰山日记>参考

<感恩日记>参考

<觉察日记>参考

<欣赏日记>参考

接龙打卡

<缺席和入营>乐捐

三、管理制度

1.工作委员会（每年12月底换届选举一次）负责训练营（群）的日常事物管理，为各位小伙伴服务。

2.本群禁止一切与觉察无关的事情的发布和讨论（禁广告）。

3.本群实行值班营长（服务天使）制度，每个小伙伴需值班一周。为了更好的为各位小伙伴服务，值班营长当值期间需要统计每天的日报（包括迟到，缺席等情况，督促大家按时完成分享）。

4.纪律委员负责监督值班营长按时完成任务，超时完成的，按照每日分享制度要求乐捐或发红包。

值班营长（服务天使职责）

模版三：日报表

"觉察力•成长训练营"工作委员会

模版四：财务报表

四、拉人进群的制度

1、经组织委员同意；

2、了解并同意接受社规；

3、2021年进群缴纳66元入群公益金；

4、进群后由介绍人负责帮助熟悉社群制度，适应社群环境。

五、其他事项

1、累计三次未遵守以上营规，将被退群。

2、新营员三天过渡期，无惩罚。

3、值班营长（服务天使）按座席顺序执行周轮换制。

以上规定从2020年12月28日起试运行，请各位营员仔细阅读，如无异议从2021年1月1日正式执行，感谢各位的支持与配合！🙏🙏🙏

"觉察力•成长训练营"LOGO

三个人为众，是团队，组织的力量。一个人可以走的快，一群人才能走的远。用组织推动每个人的成长和进步。

"觉察力•成长训练营"营歌

在觉察中走向人生的圆满，在觉察中走向人生最高峰。

万山之巅