<p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 目前，新冠肺炎疫情防控工作已经进入常态化，家长、同学们必须时刻绷紧疫情防控这根弦，坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松劲心态，确保校园疫情常态化防控工作毫不松懈。校园是人员集聚场所，学生来自千家万户，守护校园的安全、守护广大师生的身体健康、维持学校正常教学秩序，离不开每位学生、家长与学校的相互配合和共同努力。在此，我们针对疫情防控提出以下倡议：</p><p class="ql-block"> 一、不断强化防控意识</p><p class="ql-block"> 疫情防控应从个人防护做起。要随身携带口罩，以正确方式佩戴口罩，不到人群密集或空气流动性差的地方，保持安全社交距离。要勤洗手，关注手部卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡，触摸公共物品及饭前便后及时洗手。</p><p class="ql-block"> 二、严格加强健康管理</p><p class="ql-block"> 落实身体健康日报告。若出现体温≥37.3℃，或有发热、腹泻、呕吐等疑似症状的，请让孩子在家休息，及时就医，并将情况上报班主任，与班主任保持联系，不带病上课，不隐瞒、谎报病情。同时，请家长如非必要，不要前往国内中高风险地区及境外地区。如与确诊病例的行动轨迹、活动范围有过接触，请马上上报学校，家长到社区报备并进行核酸检测。 </p><p class="ql-block"> 三、注意饮食卫生安全</p><p class="ql-block"> 合理安排好饮食，不购买野生动物，少吃海鲜类食品，不吃或少吃生冷食品,不喝生水，食物(肉类和蛋类)应高温烧熟煮透，审慎采购冷链食品。家庭制备食物注意关键环节卫生,保证食材新鲜,加工和存放时注意生熟分开,在处理生食和熟食之间要勤洗手，切割生食和熟食所用刀具、案板要固定且分开使用。同时，教育孩子不吃、喝无证经营的路边摊、点、店的小食品、自制饮料。疫情敏感时期，倡导在家就餐，尽量避免集体性聚餐；若选择在外就餐，要选择正式餐饮场所，倡导公筷公勺，分餐进食。</p><p class="ql-block"> 四、落实家校“点对点”出行</p><p class="ql-block"> 避免不必要外出活动，最好采取步行或乘坐私家车往返家校，乘坐公共交通工具时应当注意个人防护，正确佩戴口罩、保持间距、有序上车，尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品。回家途中避免去人员密集的公共场所（如商场等），与他人保持合理间距，避免交叉感染。到家、到校后，要及时洗手、消毒，做好手部卫生。</p><p class="ql-block"> 五、提高身体素质</p><p class="ql-block"> 坚持参加体育 锻炼，随季节变化增减衣服，注意防寒保暖。 多到户外呼吸新鲜空气。要合理安排作息时间，做到生活有规律，保证充足睡眠，注意劳逸结合。</p><p class="ql-block"> 六、合理搭配膳食</p><p class="ql-block"> 合理膳食讲究食物种类多样,以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。每天食用奶类、豆类及其制品。适当食用鱼、肉、蛋、坚果等食物。饮食要清淡,做到少油、少盐、少糖。足量饮水,多喝白开水,少喝含糖饮料。</p><p class="ql-block"> 七、配合做好疫情防控</p><p class="ql-block"> 不信谣、不传谣。建议从官方网站或媒体获取准确的疫情信息，保持良好心态。</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长、同学们，防控意识不松懈，侥幸心理莫要存。请大家高度重视，密切配合，扎实做好常态化疫情防控工作，确保每个家庭成员的健康和安全！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">于洪区造化中心校</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2020年12月24日</p><p class="ql-block"><br></p>