崇川区幼儿园健康组活动 ——“快乐体操运动”专场研修

琪琪

虹桥第三幼儿园 2020.12 　　自成功申报“江苏省体育（快乐体操）特色幼儿园”以来，南通市虹桥第三幼儿园就致力于快乐体操课程开展的实践与思考，并组织老师们定期进行课程审议，开展适宜的快乐体操课程。 为了促进幼儿身心健康、和谐发展，充分发挥快乐体操特色园的示范、辐射作用，2020年12月23日，南通市虹桥第三幼儿园作为崇川区健康领域基地，邀约健康组的老师们相聚在“陆斌快乐体操俱乐部”，开展了崇川区幼儿园健康领域组活动——“快乐体操运动”专场研修。 全园齐商讨，共定大方向 　　为了让健康组老师们在本次活动中构建“快乐体操”新经验，并获得新体验，崇川区教育体育局的领导们确定了本次活动的大方向，我园成立了以董园长为组长，业务园长、后勤园长为副组长，教研组长为组员的筹备组，对本次研修活动开展的整体方向、活动目标、活动内容进行了筹备、审议、研讨。 园本研究明确活动目标 　　我园在开展快乐体操活动时，将自主活动与教学活动有机结合，将基础活动与专项活动有机结合，将户外运动与室内运动有机结合，将体育锻炼与其他领域有机结合，将幼儿身体素质发展与运动习惯养成有机结合，使快乐体操在晨间锻炼、早操运动、下午锻炼、体育教学、专项运动、运动会和远足等活动中得以有效的实施与开展。 活动回顾 一、测温、签到 　　老师们通过测温、签到、扫码进群了解活动内容等环节后，戴上脚套有序进入体操专用场地。 二、介绍活动目标 　　快乐体操走进幼儿园带给孩子们的是：享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。活动开始前，董园长带大家走进了“快乐体操”，那么快乐体操是什么呢？ 　　2014年国家体育总局体操运动管理中心正式提出“快乐体操”的概念。江苏省体育局、江苏省教育厅、江苏省体操运动协会根据多年的调研，审定出符合江苏省发展的快乐体操项目，包括：翻滚、爬行、平衡、跑跳、柔韧、体能等练习系列，以游戏为主要活动方式，以快乐、健康为目的，提高幼儿体育兴趣，在游戏中提高身体素质和掌握运动技能。 　　省体操运动协会秘书长、奥运冠军黄旭表示：“将快乐体操推进幼儿园最主要的目的是让幼儿园的小朋友掌握体育基础项目，通过游戏化的教学能够达到身体协调能力提升、达到身体操控能力的提升，最终让自己有对危险回避的能力。” 三、介绍快乐体操 　　老师们对“体操”有一定的概念，但对“快乐体操”的概念还没有清晰的了解。为此，我们邀请了南通市体操协会陆建君秘书长向我们介绍了快乐体操。 　　体操是运动之父，是所有运动的基础，是一切灵巧性运动的源头。 　　陆建军秘书长向大家诠释了“体操”和“快乐体操”的定义，并向老师们介绍快乐体操的课程理念、形式以及结构体系，为老师们开展快乐体操课程指明了方向。 四、微学习 　　对于大部分幼儿教师来说，体操动作的领域知识是缺失的，我们邀请体操协会的阿隽教练帮助组员们初步掌握一些基本动作要领，使老师们明晰如何指导幼儿做出标准动作。同时，老师们通过微学习也明晰了，快乐体操可以让孩子增强独立性、协调性和交流合作的能力。 　　在理论方面，阿隽教练针对快乐体操教学活动中的安全守则进行讲解；在实操方面，阿隽教练通过动作示范、讲解。 　　1.阿隽教练向大家讲解了快乐体操的相关理论知识，随后通过标准动作示范帮助教师们梳理动作重点、要点，便于教师理解和掌握。动作里包括了开合跳、弓步跳、仰爬等动作，其动作可以让孩子们更大程度的提高自己的身体素质、协调、灵活，也促进孩子们的思维敏捷能力。 2.阿隽教练带着大家重温了教学活动的安全守则，强调了每一条守则的要点及重要性，环环相扣，缺一不可。　　3.结合小、中、大三个年龄段可开展的快乐体操课程，如：蚂蚁爬、小兔跳、单脚站立平衡等动作，通过亲身示范、现场互动等方式，回顾了一些体操动作，并对每一个动作的要领和关键点进行了再提炼。 （1）爬行练习：蚂蚁爬、小熊爬、袋鼠爬、仰爬。 （2）跑跳练习：原地连续垂直跳、绕桩跑、青蛙跳、小兔跳、双手撑木左右并脚跳、侧滑步跑、开合跳、原地跳转180度。 （3）平衡练习：侧平举单足站立、平衡木侧向行走、平衡木正向行走。（4）柔韧练习：分腿体前屈、并腿体前屈。 （5）翻滚练习：铅笔滚、刺猬摇、斜坡垫前滚翻、熊猫滚动、前滚翻。 （6）体能练习：跪撑交替手支撑、背弹斜坡仰卧起坐、高点俯撑、海狮俯卧撑、立卧撑。 五、活动观摩 　　瞿雪老师组织的大班快乐体操活动“前滚翻”，通过创设生动有趣的活动情境，以游戏的方式，将动作难点练习巧妙贯穿于整个活动中，节奏紧凑，层层递进，让孩子们在挑战游戏中逐步掌握动作要领，让组员们对孩子的“前滚翻”动作要领及发展情况进行针对性识别。 1.热身活动 2.分解动作练习 3.循环练习 4.分组练习 5.个别指导 6.放松活动 六、“快乐体操”园本化研究 　　钱靓老师向组员们介绍了快乐体操走进幼儿园后开展的一系列主题活动：线上亲子体育运动会、“吉尼斯”运动、科学健身活动、滨江公园徒步活动、户外亲子活动、快乐运动会、户外体能大循环等，将快乐体操融入幼儿的晨间锻炼、早操运动、下午锻炼、体育教学、专项运动、运动会和远足等活动，以游戏的形式让幼儿体验快乐体操的魅力，展现快乐体操的风采。 七、“教——学”的双向反思及互动研讨 　　基于阿隽教练讲解动作的基础上，我们将老师们分成：爬行练习组、跑跳练习组、平衡练习组、柔韧练习组、翻滚练习组、体能练习组，让老师变成“幼儿”，像孩子一样在真实的情境中去经历和体验，从而识别动作，习得过程中的重点和难点，反思自身的支持策略是否有效。 　　在培训过程中，老师们一个个精神抖擞，认真学习每个动作，尤其在安全注意事项和方法进行积极讨论，最后通过反复练习动作和检测以达到熟练准确掌握。 　　在理论和实操中让我们更加的了解各个动作的要领和保护方法。老师们亲自尝试，从实践中找到出现的问题并一起来解决这个问题，共同探讨共同学习。 　　在老师们的欢声笑语中，我们体验到实践带来的乐趣，同时也掌握了动作要领，在这基础上让我们学会了如何更有效的教给孩子们！ 活动的收获 　　本次崇川区幼儿园健康领域组活动，有理论支持、有南通市第三幼儿园的快乐体操园本化研究的活动情况介绍。南通市虹桥第三幼儿园以竞技体操获得的成绩作为点，让参与的家长和孩子体验收获的喜悦；辐射到班，让班上孩子分享喜悦；汇总到园，让全园的孩子都想参与快乐体操活动、家长都可以支持快乐体操活动的实施，从而形成：全园幼儿在游戏中提高身体素质、掌握运动技能的运动特色。 为健康组的老师们提供一个交流学习、答疑解惑的平台，让大家对快乐体操活动有了认识理解，明白了快乐体操走进幼儿园的重要性及必要性。同时也为各家幼儿园更好地开展快乐体操活动、组织快乐体操课程打下了坚实的基础。崇川区健康领域组会一直走在学习的道路上，不断前进和沉淀，最终让快乐体操走进千家万户。