【榉家悦动】无惧雾霾,室内体育课同样精彩!——青岛市实验小学开展雾霾天室内体育活动

市南体育教学

<p class="ql-block">  冬季到来,雾霾天增多,为了学生的身体健康需减少户外活动。为了提升学生的海洋知识,发展学生的核心素养,结合体育与健康学科的特点,推动区域“海洋教育2.0行动计划”。在雾霾天里,我校全面落实《海之魂》小学海洋主题课程,体育教师带领学生在教室内进行有趣的室内体育活动。老师们精心准备、囊括了从头到脚、从坐姿到站姿等多组动作,简单易学又富有趣味性,同学们伴随着音乐,时而转转头、时而扭扭腰,动感十足,活力四射,深受孩子们喜爱。精彩纷呈的室内课,让同学们激情飞扬,元气满满,室内体育课同样精彩。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">帆船知识+体能练习</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">保护海洋知识+小组展示</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">观看OP级帆船帆板赛事</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2008年奥帆赛+体能练习</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">青岛国际沙滩节+体能练习</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">认识op级帆船+拍拍操+手指操</b></p> <p class="ql-block">  我们的室内课采用 “海洋+体育”课程模式,根据室外空气污染程度合理安排,如果室外空气污染严重理论知识安排居多;如果室外空气污染程度较轻会安排海洋知识+中小强度的体能练习,从基本动作、柔韧性、灵敏度等方面,选择一些耗氧量较低、强度较小、肺通气增加不明显的运动来锻炼提高学生体质。老师从不同的角度解读课程、细致分析并通过精彩激情的讲解,让孩子们不仅体会到室内体育课的快乐,还学到了各种保护自我、提高身体素质的方法与体育健康知识。确保学生“体·智”协调发展。</p>

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