“传承文化，情满冬至”红旗🚩小学三年级1班🌸花儿中队🌸弘扬传统节日主题班队会

娜娜

时光荏苒，似水的时间又掀开了新的一页；寒来暑往，清冷的空气中弥漫着霜花的味道。又是一年冬至将悄然降临，为了让队员们感受传统节日的氛围，树立传承传统文化的意识，花儿🌸中队特举办“传承文化，情暖冬至”的主题班队会活动！ 冬至常识，了解传统 　　冬至，又称数九、冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺”。人们认为，过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日。 　　冬至的起源，要从西周说起。早在3000多年前，周公始用土圭法测影，在河南洛邑测得天下中心的位置，定此地为土中。《尚书·洛诰》记载：“树八尺之表，夏至日，景长尺有五寸；冬至日，景长一丈三尺五寸。”意思就是，竖起高为8尺的标杆，在夏至日观测，中午的日影是1.5尺，冬至日中午的日影是13.5尺。 相传“冬至”是二十四节气当中最早被周公测出来的，因此有了把冬至作为二十四节气之首的说法。在那个遥远的时代，老祖宗们虽然没有发达的科技，但是，通过感知日影的变化，人们牢牢记住了冬至这一天。 　　汉代以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，官方例行放假，官场流行互贺的“拜冬”礼俗。 《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝廷上下要放假休息，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。 魏晋六朝时，冬至称为“亚岁”，民众要向父母长辈拜节。冬节盛于唐宋。宋朝以后，冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节庆活动。明、清两代的冬至日，皇帝要举行祭天大典，谓“冬至郊天”。 民间在冬至同样有祭祖、家庭聚餐等习俗。故而冬至才被称为“小年”。 　　谚语云“十月一，冬至到，家家户户吃饺子”这种习俗，是因纪念"医圣"张仲景冬至舍药留下的。 他在访病施药，各处行医时看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍"娇耳"医治冻疮。他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的"娇耳"，煮熟后，分给来求药的人每人两只"娇耳"，一大碗肉汤。人们吃了"娇耳"，喝了"祛寒汤"，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。 后人学着"娇耳"的样子，包成食物，也叫"饺子"或"扁食"。 南吃团子 冬至吃汤圆，是我国江南地区的传统习俗。汤圆也称汤团，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，所以冬至吃汤圆又叫“冬至团”。每逢冬至日清晨，南方各家各户都会开始磨糯米粉，并用糖、肉、莱、果、更豆、萝卜丝等做馅，包成冬至团。不但自家人吃，亦会赠送亲友以表祝福之意。古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”冬至，老上海人是最讲究吃汤圆的，亲人们聚在一起品尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子，然后用肉块垒于盘中祭祖。 献袜履 古代女子在冬至日向公婆敬献鞋袜。三国时魏国曹植在《冬至献袜履表》中言：“亚岁迎祥，履长纳庆。”唐代小说《酉阳杂俎》中载：“北朝妇人常以冬至日进履袜及靴。”后唐《中华古今注》称:“汉有绣鸳鸯履，昭帝令冬至日上舅姑。”此后妇女在冬至日向公婆敬献袜履，便相沿成习。旧俗中无论南北，都流行这一风俗，寓意“阳生于下，日永于天，长履景福，至于亿年。”因此，在过去，冬至也称为履长节。 品尝美食，感悟传统 　　队员们纷纷参与到冬至节日庆典当中。无论是鸡汤、鸭汤、羊肉汤，还是水饺、汤圆、馄饨，这个冬至的美食有了特殊的味道。它不仅告诉我们要注意防寒保暖，养身护体，还传递给了我们很多节令的文化讯息，更使我们感受到身上所承载的传承传统文化的责任！ 数九传唱，弘扬传统 　　冬至时，民间还有“数九”的习俗。从冬至这天开始，每隔九天作为一“九”，共九九八十一天，八十一天之后便进入春天。《荆楚岁时记》中写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”一直数到九九八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。 《九九歌》：一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。 冬至又临朔意寒，林稀岭瘦百虫眠。阴阳转换今方始，日月相催数九连。仲景圣医娇耳美，传承百代润神颜。一锅热饺万家睦，盛世泽祺福寿绵。 　　不同的地域有不同的文化特性，不同的地方有不同的风俗习惯，正是这许多个不同，成就了异常璀璨的中国传统文化！ 　　❄️冬至，一个满含希冀与转机的节气！相信九九八十一朵寒梅终将绽放成灿烂的樱花🌸，让我们翘首以盼，数九寒天待春来！🌺