打一场“豪”赌,赢双份惊喜 ——2020台马半马破2战记

熊猫

<p class="ql-block">  以1:51:26的成绩结束2020台州半程马拉松比赛,这是赛前万万没有想到的,半个月前和妖哥打的那一场“豪”赌,竟为我们赢得了一份大惊喜!</p> 2020年,注定是不平常的一年。因为疫情,上半年无路可跑,下半年等马备跑, 积压许久的赛事终于在11、12月喷涌而出。作为菜鸟的我和妖哥无缘大赛,只能在几场不用抽签的赛事中选了一场规模小、距离近的城市--台州。 <p class="ql-block">  月跑量在100km左右,禀承佛系破二的我一直不对自己抱有信心,直到12月1日在平安大道一口气跑完半马,用时1:59:36才重新定位这次台马。一直以来喊着佛系破二的我开始大言不惭,叫嚣着“台马必破”!取笑妖哥届时必败我手,不甘雌伏的妖哥很是不屑,嘲笑我自不量力,要和我打赌比胜负。看热闹不嫌事大的雪梅下注100大洋赌我赢,鸽子力挺妖哥,也下100大洋赌妖哥赢。为了这场“豪”赌,在剩下的时间里,我和妖哥卯足了劲,训练备战。</p> 我和妖哥的训练方式有所不同,除了日常拉练,我更侧重核心训练,在以往的核心训练项目中增加一些难度,如负重深蹲、蹬腿、踝关节训练等;其次,反复观看自己的跑姿视频和抖音中某位跑步网红,通过比对逐渐修正跑姿,在日常拉练中不再散漫,认真跑步。短短半个月,平均配速从原本的6分配提高到540,心中渐渐有了信心。妖哥的训练方式比较传统,老老实实堆跑量、拉长距离、间歇跑,平均配速得到了大幅提高,两人互学互比,但总体来讲妖哥略胜我一筹。就这样,两人“各怀鬼胎”,又忐忑不安的来到了台州。 比赛的前一晚,热情好客的金红老公为我们准备了一桌丰盛的接风宴,谈笑中淑跃大神为我们传授了许多跑马经验,令我们受益匪浅,其夫人更是侃侃而谈,其专业知识更是令我们这些运动员们自叹不如,若不是知情者,还以为她是一枚妥妥的跑圈大神呢。 12月20日上午6.30准时起床,7点用餐,8点出发。出发前吃下我的PB神器(一盒金枕榴莲肉)。9时,随着发令枪响,“追着阳光去台州”2020台州马拉松在台州市体育中心开跑。当天气温仅6度,寒风凛冽,虽穿着短袖短裤却感觉不到一丝寒冷。我和妖哥一起站到了C区,可是人潮太拥挤了,起跑后便被人群带着跑,一抬脚就是5分配,虽略感吃力,但勉强还能跟上。妖哥状态比我好,时不时的慢下脚步问我行不行,降速陪我一路小跑。我想起鸽子的警句,“开跑不能太快,否则后面会暴”一时觉得自己破2无望,后面跑崩的可能性太大,便坚定的和妖哥说,你管自己跑吧,不要为了我全军覆没,不管怎样都要力保一人破2。妖哥看了看我,点头吩咐了一句:“那你量力而行,加油!”说完便飞奔而去。没有了妖哥的陪伴,我心安的按自己的节奏努力奔跑。<br data-filtered="filtered">  前两公里,手表显示配速508,一度怀疑手表是否错了,这样的配速从来没跑过,而且体感舒适,于是不再看配速,到达每个里程牌时看总时长,便能预估完赛所需时间。在到达10公里处时,手表显示用时52分,心中一喜,这次破二有希望了!但是好景不长,从13公里开始,大腿酸沉,体力不支,开始掉速。心里暗暗着急,持续到15公里时,右膝的膝窝开始疼痛,心里更是着急,想到淑跃大神在横马抽筋时的惨痛经历,便开始祈祷,心理学上有一种疗法便是对自己的身体说我爱你,于是心中默念:膝盖我爱你,膝盖我爱你……,希望它能感知到我对它的爱和呼唤,渐渐的,不知从什么时候开始,膝窝的疼痛虽然还在,但还在可控范围,配速有所恢复,疲劳感消失,预留的体力感觉毫无问题。在最后一公里折返时,竟然非常意外的先后看到了叶婕和妖哥,妖哥大喊一声:快,加油!此时,巨大的喜悦和那股不服输的劲头齐齐涌上心头,我调整步幅和步频,也不用考虑体力分配问题,心中有节奏的默念着1234.1234,向终点发起冲刺,最终距离终点200米时看到了妖哥就在我前方,我再次提速,一点一点的离妖哥越来越近,越来越近,终于在冲线的那一刻我按下了手表的暂停键,时间定格在1小时51分26秒,和妖哥仅相差8秒。赌,输了,但破二了!!PB了!!我和妖哥牵着手走在拉伸区,心里被巨大的喜悦、满足、自豪填满。 半马跑进两小时,对于大神来说易如反掌,但对于菜鸟级的佛系跑者而言,有多难?谁跑谁知道。一场在玩笑中约定的赌局,不曾想竟成就了我俩破二的梦想,赢得了双份惊喜。回首跑步,从最初目的为了减肥,到参加马拉松比赛,因此认识了很多热爱跑步的朋友,他们热爱跑步,对生活充满热情,即使是寒冷的冬天,也能看到他们晨起跑步打卡的记录,他们通过自己的努力获得了一次次的进步,并带动着我们、熏陶着我们一路前行。村上春树说过“没有在赛道上和我交臂而过的跑者,我也不会如此坚持跑步”,我亦是如此。2020台马已结束,但,我们的跑步之路正在进行时。<br data-filtered="filtered">  未完,待续。