医护相伴温暖过冬 ——医办就是讲堂

肿瘤内科

为帮助病友和家属们更好的了解肿瘤疾病相关知识，也为了迎接阳历新年的到来，肿瘤内科病区于12月22日下午在10楼医生办公室举行《食管癌患者“食”有讲究》健康教育讲座。肿瘤内科赵军主任及主诊医生张晓玲用通俗易懂的语言为广大患者及家属讲解了日常生活行为与食管癌的关系、食管癌术后饮食的重要性及注意事项，并解答了大家关于治疗结束后如何进行居家照料的各种疑问。 　　本次活动收效良好，多媒体集中讲解的形式，让日常的宣教内容更加详细和生动，更加利于患者及家属的掌握。今后这样的健康教育讲堂会在肿瘤内科长效持久的开展下去，并借助微信、网站等媒介为广大病友提供更便捷的健康咨询和保健知识获取渠道，惠及更多的病友和群众。 1合理安排饮食 忌酒、咖啡、刺激性或硬质食物（如药片），不吃酸性或过碱性食物，少吃豆奶等产气食物，防止胃部胀气。手术后出院半个月至1个月可进食少渣、易消化、高蛋白、高维生素食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、水果、新鲜蔬菜等。术后1个月患者进食团状食物（如馒头），以扩张食管，防止吻合口瘢痕狭窄。 2改变进餐习惯 养成定时、定量进餐的习惯。每日进餐5-6次，每餐不宜过饱，进餐速度不宜过快。餐后不宜立即平卧，以免食管返流引起心悸等反应，餐后最好半卧30分钟或慢走30分钟。此外，进食宜细嚼慢咽，食物温度以40-42℃为宜，防止物理性损伤食管粘膜，如烫伤、食物嵌顿或骨刺损伤食管等。餐后可饮水100ml左右，以冲洗食管，清除食物残渣。 3预防返流性食管炎 手术切除部分食管及贲门后，机械性抗返流功能丧失，难以避免地形成胃食管返流，所以很多患者可能出现反酸、嗳气、胃部灼热等症状。为预防返流性食管炎，进餐后不能立即平躺休息，应散步或轻微活动，以利于胃内容物及时排空。 4保护切口 洗澡时不使用刺激性强的肥皂，不要用力摩擦伤口。如果出现刀口处异常红肿等，应及时到医院就医治疗。 5适当锻炼 家属应让患者做力所能及的家务活或体育锻炼，尤其是呼吸运动，应经常督促患者做深呼吸和有效咳嗽，如吹气球等。协助患者有效排痰。 6调整心态 有规律的起居与良好的情绪可以舒缓精神压力，营造良好、舒心的家庭氛围，尽可能的陪伴患者，让其保持开朗、愉悦的心情。根据自身身体条件，可适当安排户外活动，多与他人交流，调整心态，积极面对疾病并配合治疗。请谨记：晚餐不吃饱，睡觉床抬高；饭后多活动，戒烟不喝酒！ 　　虽然患教会活动只有短短两个小时，但是患者们都载着满满的收获离开，患者教育活动帮助患者及家属获取了知识，树立了健康信心。让我们携手同行，执着、梦想、追求、团结，祝愿患者朋友明天更美好！