<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">为庆祝2周年纪念日与本月教学成果展演，当天节目流程安排如下：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">1、五首健身操开场</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">2、30位骨干队员颁发队服</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">3、4位得力助手颁发手机腰包</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">4、5位义工颁奖</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">5、美食分享</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">6、切蛋糕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">7、集体合影</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">冬天，一个寒冷的季节，但对于我们健身来说，是一个温暖的季节，锻炼10分相当于夏天的一个小时，冬天锻炼最能提高免疫力的时候。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">不管任何时候都要从热身开始，瞧！我们的热身多认真。我们的队员们在热身和拉伸基础上已经远远超越原来的自己。👏👏</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">第二首有氧健美操《答对了》，每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">第三首《kiss kiss》偏舞蹈比较多的动作，队员们跳的妖娆妩媚🌹🌹</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">第四首抖音网红舞，跳着欢快的步伐，弯一弯腰，踢一踢腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">第五首《劲爆操》主要锻炼腹部核心力量，还有手臂的肌肉运动。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">庆祝本健身队创办2周年🎉🎂非常感恩各位姐妹们一路的支持我🌹鼓励我💪还有配合我们的各项活动，感谢各位姐妹！希望我们能把团队越做越好，希望我们的氛围能更进一步的提高。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">恭喜这几位仙女姐妹，你们能坚持每天过来锻炼，拿到全勤奖励，是你们辛苦得来，你们是我的骄傲！希望你们能继续坚持下去，让健康一直陪伴你们，让快乐永远相伴！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">我最要感恩的是这六位姐姐，一路走来，感谢你们的帮助和鼓励，你们辛苦了🌹🌹</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">恭喜这几位仙女姐姐，你们也是坚持能来锻炼又不怕累的精神，值得我们每个人学习，希望你们永远健康幸福！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">感恩这四位义工姐姐，曾多次帮助团队无私奉献的做公益活动。你们真的太棒了！🌹👏👏</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">一群精英们青春活力，魅力四射，看到你们洋溢的笑容，我感同身受，与你们一同欢乐😘😘😊</b></p>