<p class="ql-block">家庭教育分享：</p><p class="ql-block">孩子的感受和他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受，就会有好的行为。</p><p class="ql-block">怎样让孩子感受好？</p><p class="ql-block">那就是接纳他们的感受。</p><p class="ql-block">常见的问题是:</p><p class="ql-block">父母常常不认同孩子的感受。例如:</p><p class="ql-block">“你并不是真的那么觉得。”</p><p class="ql-block">“你是因为累了才这么说。”</p><p class="ql-block">“你没必要这么难过。”</p><p class="ql-block">当孩子的感受被不断地否定时，会感到困惑和愤怒，这也是暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。</p><p class="ql-block">那怎么做呢？</p><p class="ql-block">站在孩子的立场上，理解他们。问问自己：“假设我是那个感觉累或者热或者无聊的孩子，希望那个对我的生活至关重要的成人理解我的感受，会是什么样？……”</p><p class="ql-block">当我们试着了解孩子的感受时，我们说话的方式也会随之改变，我们会发自内心地体会孩子的感受，我们和孩子的关系也就越来越好！</p><p class="ql-block">从现在开始尝试多去换位思考接纳和理解孩子的感受吧</p><p class="ql-block">冬至快乐[爱心]吃饺子哦🥟 </p> <p>六一班 冯可馨</p><p> 今天我做的是饺子，毕竟明天冬至，提前过一下。我做的饺子是白萝卜馅的。首先，要挑2-3个大白萝卜，然后清洗干净，切成丝，上锅煮熟，捞出来把里面的水份挤干， 然后一直跺，放入碗中 ，再放入盐，鸡精等调料 ，馅就做好了 。然后和面擀饺子片 ，饺子片擀好后，在片里放入饺子馅儿 ，然后一点一点的包起来 ，一个饺子就完成了 。做好一盘后下锅煮 ，煮熟捞出 ，一碗香喷喷的饺子就做好了 ，做一碗饺子真的太不容易了 。 </p><p> </p><p><br></p><p> </p><p> </p> <p>六二班 王新坤</p><p> 今天我做的是麻辣虾尾 ，首先要准备的材料有 :姜，干辣椒，火锅底料，蒜瓣儿 洋葱 主菜是虾尾 我买的是冻虾尾，首先把虾尾解冻，然后把虾尾放锅里煮熟一会儿 然后把虾尾捞出来，然后起锅烧油，放入放入配菜，然后爆炒 炒一会儿，然后放入虾尾 爆炒一会儿 然后出锅 倒入盘中 最后，我要为父母多做些事 不要好吃懒做 。</p><p><br></p> <p class="ql-block">六三班 江志恒</p><p class="ql-block"> 今天我给爸爸妈妈包了一些饺子，爸爸妈妈吃过后都说好吃，使我增加了许多的自豪感，我做的腰酸背痛，但也只是做了一顿饭，可爸爸妈妈每天都要做饭，想到这我很愧疚，以后一定要为爸爸妈妈做一些力所能及的事情。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">六四班 王文昊</p><p class="ql-block"> 冬至快到了，我们家今天提前捏饺子，到冬至吃，先把肉和白菜剁碎，加入酱油和盐。然后在和面，把面切成一小块一小快的，把面擀成元的放在5根手指中间用力摁一下在加点买不让他黏住，最后把边上到最后捏住就可以了，最后下锅煮熟就可以吃了。</p> <p class="ql-block">七一班 高栋昆</p><p class="ql-block"> 今天早上，我看见桌子上还有一颗有机花菜，想着妈妈喜欢吃有机花菜，就去动手做了一道酱爆有机花菜。第一步，切菜把一整颗花菜切成一小块，一小块的；第二步，焯水先把水浇开，把切好，的有机花菜放在开水中焯30秒钟后，立即把花菜捞出来，时间长了，花菜就不好吃了；第三步，炒菜油热后放葱花，豆酱翻炒几下，把焯过的花菜倒进锅里，继续翻炒加调料，最后放入鸡精翻炒几下关火，香喷喷的酱爆有机花菜出炉了，虽然不是太好吃，但是心里美滋滋的，以后我一定要经常学做菜，多为家人分担家务。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p>七二班 韩汶轩</p><p> 全家人一起出动包饺子是什么感觉？</p><p>——妈妈擀皮,弟弟送皮,我、妹妹和奶奶包饺子。爸爸炒菜,啥也不会的爷爷被迫赶去看电视。世界上最幸福的事莫过于一家人在一起吃饭.一家人的满脸笑容，无关贫富，无关世俗，无关地老天荒。</p><p>一缕阳光照在每个人的笑容上,我沉浸在其中难以忘怀……</p> <p>七三班 郭凌萱</p><p> 今天吃的是饺子，饺子，源于古代的角子。原名“娇耳”，是古老的汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。是我国东汉时期南阳邓州人医圣张仲景首先发明作为药用。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。吃着碗里的饺子，心里美滋滋的！</p> <p>七四班 江轩</p><p> 今天妈妈下班很迟，一下本就坐在沙发上看手机我就做了一碗面条给妈妈吃。妈妈很开心。以后我要多给妈妈做饭，帮妈妈分担责任。</p><p> </p><p> </p> <p>八一班 冯靖豪</p><p> 爸爸妈妈今天下班给我买了一些菜让我给他们做饭我看了看他们买的菜，有酸菜鱼和鱼香肉丝，我说这个有点费时间，得等一等，酸菜鱼：首先把酸菜炒一炒然后加一些水，等它滚起来时，把千张丝放进去，煮熟后把它捞出来放到一个大盆里，再把青菜放进去煮熟捞出放到盆里，最后把鱼放进去煮2—3分钟放到盆里，把汤到入盆里，在盆里放上一些花椒，干辣椒段，撒上一些芝麻，再烧一勺热油泼到鱼上就好了，鱼香肉丝：首先把青椒和胡萝卜还有木耳切丝，把肉切条，锅中倒油，油热放青椒丝、胡萝卜丝、木耳丝，炒熟放肉，再放鱼香肉丝料，翻炒均匀，然后加盐，耗油，鸡精，炒一炒就可以出锅了，爸爸妈妈尝过后，都说很好吃。</p> <p>八二班 贠荣阳</p><p> 我补完课到家的时候，我发现爸爸妈妈没有在家，然后，我发现菜没有炒，所以我就拿起锅放在火上，然后到油，等油热了，再放菜，用勺子搅一搅，等菜熟了，倒进盆里。我闻一下，还挺香的。我在炒菜的时候感到非常热，我才感到奶奶每天给我炒菜的感觉。</p> <p>八三班 冯嘉雯</p><p> 今天妈妈说要吃饺子，于是我就包了饺子：</p><p> 左手掌上摊放一张饺子皮，右手用筷子放上饺子馅，然后右手用一个手指蘸一点水在饺子皮周围抹一圈，之后饺子皮对折，用右手大母指和食指用力捏一下饺子皮边缘的最中间部分，两边还是开的。（饺子皮对折后应分为三部分捏：中间、左边、右边）首先把中间部分捏拢，接着捏两边，用左手提住中间捏拢部分，右手食指托住饺子右边开口处，使其分为前后两部分，先用手把前面（靠自己这面）捏拢，再把后面分为两份折皱，分别倒向中间部分折捏，捏好后接着捏左边部分，左边也是一样捏，这样一个饺子就算完功了，放在桌上怎么也不会倒的。</p><p><br></p> <p>八四班 孟宏宇</p><p> 到了每周为家里做菜的时候，大显身手的时候又到了，这次我依然做的是炒土豆。有了上次糊锅的教训，这次我做的时候格外小心 ，时不时翻炒土豆，防止糊底 ，土豆出来的时候 ，真的是香味四溢，今天的食物制作非常成功，等到自己的饭菜被家人夸奖，我非常开心。</p> <p class="ql-block">九一班 王顺星</p><p class="ql-block"> 上午，我妈和我一起包饺子，萝卜鸡蛋馅的，到下午我们就下饺子吃，蘸点儿醋和香油，简直天上人间。学了这门手艺，以后不会饿死了。</p> <p class="ql-block">九二班 韩恩杰</p><p class="ql-block"> 懒人焖饭</p><p class="ql-block">1.将腊肉-土豆-香菇切块，虾米点缀。</p><p class="ql-block">2.将大米淘洗干净备用，腊肉土豆香菇依次摆放整齐。</p><p class="ql-block">3.在大米里倒入适量的水-生抽-老抽-鸡精盐，上锅焖熟即可。</p> <p class="ql-block">九三班 郭迎佳</p><p class="ql-block">虎皮鸡蛋</p><p class="ql-block">1.将鸡蛋放入锅中煮熟，捞出剥壳备用。</p><p class="ql-block">2.油温五成热，下锅炸，炸至虎皮状。</p><p class="ql-block">3.锅底留油，放入葱姜蒜-啤酒-生抽-老抽，豆瓣酱炒出红油，放入鸡蛋，大火收汁即可。</p> <p>九四班 王鑫茹</p><p> 今天上午我给家里人做了糖醋排骨。虽然过程很艰难，也有很多的挫折，但是到了最后也并没有放弃，也得到做好了自己的付出的结果，家人们也直夸我做的好吃，心里面也挺美滋滋的。</p>