<p style="text-align: center;">春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，</p><p style="text-align: center;">秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。</p><p> 还记得这首《二十四节气歌》吗？相信大家一定记得，本期青春之声广播站推出特别节目“冬至”，由八年级二班李怡蒙、八年级四班杨紫萱两位播音员进行播音，就让我们跟随她们的声音一起来认识中国的传统节日——冬至。</p> <p>李：春节放鞭炮、清明去踏青、中秋吃月饼，那冬至又有什么习俗呢？这可难倒我了。那今天我们就来谈谈冬至吧！</p><p>杨：我先来问问你，你知道冬至节的来历吗？</p><p>李：以前不是很清楚，这次准备广播稿时，我和老师一起查阅了资料，终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧！</p> <p> 冬至为二十四节气之一，并且是我国民间重要的传统节日之一，冬至是按天文划分的节气，古称“日短”“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，相应的，而南半球在冬至日，白昼全年最长，冬至过后各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九，”我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。</p> <p style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">冬至节的一些风俗习惯</span></p><p> 冬至节与众多的节日一样也有很多食俗的，俗语说“冬令进补，明年打虎”，由于正值隆冬时节，冬至吃的食品，以进补为主，有顺阳助阳的象征意义。以食治病，逐渐形成了独特的节令美食，如冬至要吃饺子、馄饨、吃汤圆、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、腊肉，吃冬至团等。</p><p> 饺子，原名娇耳。“娇耳”是我国医圣张仲景发明的，至今已经有一千八百年的历史了，东汉末年，名医张仲景见很多穷苦百姓忍饥受寒，耳朵都冻烂了，于是发明了“祛寒娇耳汤”，把羊肉、辣椒和一些祛寒药材在锅里煮熬，煮好后捞出来切碎，用面皮包成耳朵状的“娇耳”，下锅煮熟后分给病人，每人两只娇耳，一碗汤吃下后浑身发热，血液通畅，两耳变暖，一段时间后，烂耳朵就好了。</p> <p>杨：“冬至吃娇耳一冬不会冻耳朵”啊！你真了不起，知道的这么多。</p><p>李：老师们，同学们，讲起冬至，我们还搜集了有关冬至的诗句呢!下面就由我们俩为大家朗诵几首吧! </p> <p style="text-align: center;">《邯郸冬至夜》</p><p style="text-align: center;">邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。</p><p style="text-align: center;">想得家中夜深坐，还应说著远行人。 </p><p style="text-align: center;">《小至》</p><p style="text-align: center;">天时人事日相催，冬至阳生春又来。</p><p style="text-align: center;">刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。</p><p style="text-align: center;">岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。</p><p style="text-align: center;">云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。</p><p><br></p> <p>温馨提示：</p><p> 冬至在养生学上是一个最重要的节气，冬至来临后，特别要做好保暖工作。注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。合理调节饮食起居，学习注意劳逸结合，不过度劳累。保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。进行适当的御寒锻炼，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能。</p> <p> 时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。希望我们本次的播音能给你留下美好的回忆。让我们在歌声中结束我们本次的播音。非常感谢大家的收听，祝大家冬至快乐，再见。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">辅导老师：冯思诺 王同同</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">图文编辑：王同同</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">审 核：邢 珂</span></p><p class="ql-block"><br></p>