<p><b> 冬至时节“吃饺子，吃汤圆”是中国许多地方的传统习俗，哑柏镇第二幼儿园在冬至这一天开展相关的主题活动，让孩子们感受节日的氛围，锻炼幼儿的动手能力，弘扬我国的传统民俗文化！</b></p><p><br></p> <p><b>冬至：</b></p><p><br></p><p><b> 冬至是二十四节气中的第22个节气，是冬季的第四个节气，也是我国一个著名的传统节日。古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。</b></p><p><br></p><p><b>冬至三候：</b></p><p><br></p><p><b> 一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动。</b></p><p><br></p><p><b>即冬至后，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角；由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。</b></p><p><br></p> <p><b> 老师给我们讲解冬至节气相关的知识。通过观看相关视频故事，了解冬至节的由来；通过视频里生动的讲解，我们知道了冬至这天吃饺子的习俗，还知道原来冬至节不吃饺子会冻耳朵呀！</b></p><p><br></p> <p><b> 小时候背过的冬至童谣还记得吗？跟着我们的宝贝们一起温习一下吧。。。</b></p><p><br></p> <p><b>冬至.手工篇</b></p><p><br></p> <p><b> “冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，在这个节气里,老一辈都说要上桌一道传统美食,那就是饺子了，跟着老师一起来学习包饺子吧！</b></p><p><br></p> <p><b> 哇！原来饺子有这么多种包法呀！(๑ŐдŐ)b</b></p><p><br></p> <p><b> “北饺子，南汤圆”，看我做的七彩小汤圆，是不是很有食欲呢(*^__^*) ……</b></p><p><br></p> <p><br></p><p><b> 饮 食</b></p><p><br></p><p><b>【躲暴饮暴食】</b></p><p><b> 冬至正值岁末年初，很快就会迎来元旦，此节气期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱，无法帮助身体运化过多的食物。</b></p><p><b>【躲过咸过辣】</b></p><p><b> 冬季养生饮食不宜过咸，过咸会伤肾，损伤阳气。此外，饮食上还要注意不可过食辛辣刺激之物。日常饮食宜吃些润肺养肺的食物，如百合、银杏、银耳、莲藕、莲子、雪梨等。</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 18px;"> 通过本次活动，不仅让幼儿了解了冬至这个节气的来历和冬至要吃汤圆等习俗，更进一步了解中国的传统文化，也锻炼了孩子们的动手能力，从中体验到了劳动的快乐，让我们中华民族的传统文化在他们的身上不断地传承下去！</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;"> 最后，祝大家冬至快乐！团团圆圆！记得吃饺子、汤圆哦！</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;"></b></p>