<p>中华传统文化源远流长，是几千年的文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，其内容广博，内涵丰富。今日冬至，人民保险贺兰支公司与您分享冬至的那些事</p> <p><br></p><p> 《冬至》</p><p> 杜甫</p><p> 年年至日长为客，</p><p> 忽忽穷愁泥杀人。</p><p> 江上形容吾独老，</p><p> 天边风俗自相亲。</p><p> 杖藜雪后临丹壑，</p><p> 鸣玉朝来散紫宸。</p><p> 心折此时无一寸，</p><p> 路迷何处见三秦。</p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 0, 0);">《邯郸冬至夜思家》</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">白居易</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">邯郸驿里逢冬至，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">抱膝灯前影伴身。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">想得家中夜深坐，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">还应说着远行人。</span></p><p><br></p> <p> 《冬至夜寄京师诸弟兼怀崔都水》</p><p> 韦应物</p><p> 理郡无异政，所忧在素餐。</p><p> 徒令去京国，羁旅当岁寒。</p><p> 子月生一气，阳景极南端。</p><p> 已怀时节感，更抱别离酸。</p><p> 私燕席云罢，还斋夜方阑。</p><p> 邃幕沉空宇，孤灯照床单。</p><p> 应同兹夕念，宁忘故岁欢。</p><p> 川途恍悠邈，涕下一阑干。</p> <p> 《冬至感怀》</p><p> 梅尧臣</p><p> 衔泣想慈颜，感物哀不平。</p><p> 自古九泉死，靡随新阳生。</p><p> 禀命异草木，彼将羡勾萌。</p><p> 人实嗣其世，一衰复一荣。</p> <p> 冬至来了，吃什么？</p><p> 冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。</p><p>古人喜贺冬至，今人虽多不以为节，但冬节再怎么说也是“时年八节”之一，吃货们还是不会放过这有着各种冬至特色美食的节日的：如北方水饺、潮汕汤圆、东南麻糍、滕州羊肉汤、江南米饭、苏州酿酒等。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(26, 46, 104);">温补类食物</b></p><p style="text-align: center;">如龙眼肉、荔枝、饴糖、</p><p style="text-align: center;">扁豆、山楂、胡桃等</p><p style="text-align: center;">但过多地进食温补类食品易上火</p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(26, 46, 104);">平补类食物</b></p><p style="text-align: center;">如莲子、芡实、苡仁、</p><p style="text-align: center;">赤豆、大枣、银耳等</p><p style="text-align: center;">这些食物既无偏寒、偏温的特性</p><p style="text-align: center;">又无滋腻妨胃的不足</p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(26, 46, 104);">滋补类食物</b></p><p style="text-align: center;">如木耳、黑枣、芝麻、黑豆等</p><p style="text-align: center;">具有滋阴益肾、填精补髓的功效</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"> 冬至，春之先声也</p><p style="text-align: justify;"> 寒冬虽然渐行渐近</p><p style="text-align: justify;"> 但在呼啸寒风中</p><p style="text-align: justify;"> 依稀可以听见</p><p style="text-align: justify;"> 春天的脚步隐隐传来</p><p><br></p>