优秀，从良好的心态开始

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　　12月14日，435班的同学们在德育讲堂聆听了呼学英老师一堂别开生面的思政课。

　　呼老师本次班会课的主题是《优秀，从良好的心态开始》。呼老师从身边的小事说起，用一些如你眼里优秀的学生是什么样的、自己是否具备优秀学生的品质等问题来引出话题，辅之以古今中外的名人成功的例子，深入浅出地阐释了良好的心态对于成功的重要意义。

　　好的心态是成功的一半。应对困难和扰战的最好方式就是正视它、接受它、处理它，要化被动为主动的心态和行为调整。

　　一是调整情绪，放好心态，化被动为主动。带着不满情绪和抵触心理是很难把事情做好的。既然事情终归得做，就不要满口牢骚、浪费时间。要努力将自己从“被迫”、“抗拒”的心理状态中抽离出来，把它当作一个自我挑战、自我提升的机会，才会更愿意去接受、更主动去处理。

　　二是克服焦虑，拒绝急躁。在这个快节奏的时代，很多人都有浮躁心理，很难静下心来认认真真地做一件事，想花最少的时间和精力快速把事情做好。但是有时候欲速则不达。我们要有耐心和毅力，脚踏实地、持之以恒，把事情分解成若干步骤、若干环节，一步一个脚印，事情终究会被做好。

　　三是全力以赴，尽力而为，不要过于追求完美。完成比完美重要。过于追求完美，就会给自己带来很大的心理压力，会使自己变得焦躁不安，害怕做得不好而受到批评和指责。其实，不用太过为难和苛责自己，只要尽力而为、问心无愧就好。

　　四是取经学习、主动请求别人的帮助。三人行则必有我师。遇到不会、不懂的问题，要主动地寻求帮助，去请教那些有经验的人。虚心求教、问道取经，就能避免走弯路、走冤枉路。

　　任何事情都具有两面性，当遇到困难时我们要告诉自己：这既是挑战又是机遇。我们要抓住机遇、积极应对。以上三点，学习、工作都适用。呼老师希望同学们认真体会本次思政课的内容，以良好的心态对待学习和生活，恰当处理压力，将来都会有光明的前途和未来。