<p>本周我们一起分享了【吃饭不挑食】这个绘本故事，小朋友大多都能掌握，家长们也试着让小朋友复述绘本故事的内容。相信学习之后孩子们会有很大的进步。</p><p><br></p> <p>教育孩子健康饮食能培养出健康的人。把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来,比如长高、有力气、变漂亮等,并举合适的例子证明不好好吃饭的害处。</p> <p>家长自己要做好榜样，在孩子的面前不能让孩子感觉到家长对某个食品不喜欢而挑剔，孩子自然就会去模仿的，感觉挑食是对的。</p><p><br></p><p>让孩子对食物多一些了解,有助产生心理认同。比如,带孩子去看看菜地里的菜是怎么长出来的;帮大人择菜洗菜,大孩子可自己做凉拌菜;亲手种菜苗、发豆芽等。孩子会爱上自己参与制作的食物</p><p><br></p><p>当孩子因为没有自己喜欢的食品而拒绝吃饭时，家长不能因为担心孩子挨饿而满足她，这样孩子会更挑食！</p><p><br></p><p><br></p> <p>如果身边有小朋友或成年人挑食偏食,父母可以用不赞成的态度谈论此事,同时肯定自家宝贝不会这样做。别人家小朋友贪吃垃圾食品,要用批评的态度指出:这些食物营养价值很低,让孩子吃它们是家庭饮食质量差的表现。在孩子面前赞美自家优质食材,独创菜肴,自制健康零食</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>一个生命的不断成长，伴随着不同养分的不断摄取。随着月龄的递进，孩子的饮食结构更加多元，饮食的能力和习惯逐步完善和显现。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>家长们积极帮助孩子养成好习惯“吃饭不挑食”。月底老师组织本班孩子行为习惯评比。</p><p><br></p><p><br></p><p>🍃🍃🍃🍃愿我的孩子们能健康快乐的长大。🍃🍃🍃🍃</p>