<p> 秋冬季节冷热交替、昼夜温差大，是呼吸道传染病的高发季节。虽然目前疫情进入常态化防控阶段，为避免流感与新冠肺炎疫情叠加，防控工作丝毫不能松懈。怡乐幼儿园始终关怀、守护着您的健康，为大家送上《秋冬季健康防护指南》。</p> 保持社交距离 <p style="text-align: center;">少聚集，守秩序，不拥挤</p><p style="text-align: center;">减少前往人群密集处或室内密闭场所频率在公共场所内遵守秩序、避免拥挤</p><p style="text-align: center;">自觉与他人保社交距离、坚持“一米线”</p> 科学佩戴口罩 <p style="text-align: center;">随身携带口罩</p><p style="text-align: center;">在密闭空间内、人群密集区及时佩戴</p><p style="text-align: center;">出现感冒、咳嗽症状时自觉佩戴</p> 使用公筷制 <p style="text-align: center;">在餐饮场所，应分散错峰就餐</p><p style="text-align: center;">尽量使用公筷、公勺，避免交叉感染</p> 注意个人卫生管理 <p style="text-align: center;">双手要勤洗</p><p style="text-align: center;">饭前便后</p><p style="text-align: center;">触摸公共物品后</p><p style="text-align: center;">咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后</p><p style="text-align: center;">接触生鲜食材后</p><p style="text-align: center;">及时用流动水和肥皂/洗手液清洗</p><p style="text-align: center;">遵守公共场合卫生守则，不随地吐痰</p><p style="text-align: center;">咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> 做好场所消杀 <p style="text-align: center;">勤通风、勤消毒、勤打扫</p><p style="text-align: center;">保持家庭和工作场所环境卫生</p><p style="text-align: center;">按规定进行垃圾分类，并及时清运</p> 加强个人健康管理 <p style="text-align: center;">饮食规律、营养均衡</p><p style="text-align: center;">调整生活作息，保证充足睡眠</p><p style="text-align: center;">坚持体育锻炼，增加抵抗力</p><p style="text-align: center;">根据天气适当增减衣服，避免着凉</p><p style="text-align: center;">出现发热或其他不适，戴上口罩</p><p style="text-align: center;">及时就医</p> <p> 每个人都是自己“健康第一责任人”，让我们一起增强自我防护意识，守护来之不易的抗疫成果！</p><p><br></p><p><br></p>