忻州市心理研究学会2020年第十三期公益沙龙——如何让学习变成幸福生活的助力

Rebecca

每个人生活中都会遇到困惑，也都会走向衰老，但能抑制衰老与困惑最好的方法，就是让我们通过学习使精神上不断成长，积极乐观的享受知识带来的存在感、价值感与生活的快乐。

本次沙龙由周永兰老师为大家分享，如何让学习变成幸福生活的助力？讲师简介：公务员、留学生家长、内心充实而快乐的人。

周老师分享以前被一句“你怎么可以幸福！”伤害到，单身的身份也让她觉得被否定，迫切希望证明自己是成功的。接下来分享通过学习自己的一些改变。

2016年跟着贺老师学习NLP，起初只是为了学习沟通方法，但是经过一段时间的学习后内心变得越来越充实。爱是自给的，别人怎样与我无关。我接受自己，对自己的优点接受，更对自己的缺点接受，不再患得患失。

每当遇到困难和挫折时，能够从内心找到平衡办法，不再惧怕困难。不再因他人的评价而困扰，心是定的，过得自在就好。

学习只是变成幸福生活的助力，而不是幸福生活的途径。不要着急学到一个方法，就马上去开一把锁。心态要放平和，先学习再慢慢浸泡，最后静待花开。

其他学员分享心得体会，学习收获了许多意想不到的东西。听着别人的故事，疗愈自己的伤口。坚定继续学习的决心，活出更好的自己，绽放自己。

你若盛开，清风自来。让我们一直走在学习的路上，成为更幸福的自己！

忻州市心理研究学会致力于提升自我、强化内在，每周会定期开展公益沙龙，欢迎更多的朋友加入这个大家庭。