2020延平跑吧经典回顾。

北葵向暖

人生于世上有几个知己，多少友谊能长存，今日别离共你双双两握手，友谊常在你我心里，今天且有暂别，他朝也定能聚首，纵使不能会面，始终也是朋友，说有万里山，隔阻两地遥，不需见面，心中也知晓，友谊改不了 　　人生在世上能有几个知己?有人说得一个知己就足矣，是伯牙子期那样的知音相投，在那空灵的高山流水之中做一对知音，像阿耀和阿正这样，在人生的困境中彼此扶持，黑暗中一起出光明，或者有这样一群不畏风雨与热浪，同舟共济，一起跑，一起野的跑友们😁 这样一支队伍，他们从最初的5人参加约跑，到现在的近七八百人。一群爱跑步的人去哪里跑，哪里就充满了欢乐和正能量。跑快、跑远，掌握自己的健康，才是好生活所在。 　　年初一场突发奇来的疫情，让所有的体育运动按下暂停键。终于可以放下一切静静地去感悟生命存在的意义。更加倍感珍惜来之不易的幸福和健康。清明之后随着国家强有力的防控措施初出成效，我们率先“回归自然，放飞自我”。登九峰，上高坪，穿梭茫荡古道。在疫情可防可控的前提下，我们参加了大武夷，和平古镇，建阳云谷越野赛事和福州马拉松等赛事，并取得优异成绩，延平跑吧团队精神发挥淋漓尽致。用我们的永不停歇的奋斗精神去诠释“我健康，我运动，我快乐”。延平跑吧2020取得如此成绩实“鼠”不易，2021“牛”转乾坤，期待百尺竿头更进一步，延平跑吧走向更辉煌的明天...... 2020年3月15日炉下越野拉练活动 　　大家因喜爱跑步聚集在一起，因为缘分，因经常一起跑步紧紧联系，最终从跑友变朋友。因跑步、越野，他们笑容更加灿烂；因跑步、越野，他们相互认识了；因跑步、越野，他们身体呗儿棒且还有一副好身材。 2020年4月10日延平跑吧7周年庆 友谊让人快乐；友谊令人温暖；友谊使人团结。 2020年4月15来舟～东山溪约跑活动 　　一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是计较得少。一个人的幸福，不是因为他拥有的少，而是比较得少。既不过多地计较，也不盲目地比较，烦恼自然随风散，心自然趋于平和。 2020年4月18日安丰桥～茫荡山～高坪～西城大桥。徒步穿越…… 　　茫荡山脉探寻和发现… 在跑步中结交的朋友，也往往有着与其他人不同的情感。在跑步的世界里，友谊则变得单纯干净，对于痛苦的心领神会，对于每次克服困难、战胜自己的喜悦、对于跑友间发自内心的相互鼓励，都让人重新找到一种精神的连接，这种连接则让彼此变得更加亲密无间。 2020年5月10日母亲节（马头岩～九峰山）越野跑活动 无惧风雨，一路荆棘密布，云烟缭绕中，终于走出一条阳光大道…… 　　他们之间毫无壁垒，在一起约跑、练跑的过程中，形成了老带新的传统。资深跑友们在传授经验的过程中更加爱跑步，而刚刚踏入跑步行列的跑友们也在学习的过程中健康快乐的奔跑。 2020年5月24日九峰山约跑活动（马头山～英雄纪念碑～九峰桥） 　　对于坚持跑步🏃和越野的他们印象，就是开朗乐观，心胸豁达，为人坦诚。 　　爱跑步、爱越野跑的人，对生活，对这个世界都会多一丝探索的心。他们对生活，对明天有不同的期待和渴望，他们不会随着时间的流逝而老去，内心永远是少年。    跑与不跑都是一生，但却又是不一样的一生。 读万卷书，不如行万里路。行万里路，并不是要去过多少的远方，拍了多少的照片，而是通过看世界，看人生，从而领悟生活，看到自己。 　　时间能踏碎青春，岁月能改变容颜，但是他们一起跑过的马拉松永远都是最珍贵的回忆。不要不舍你的掌声，不要掩藏你的快乐。他们的记忆里，是快乐与掌声的交融，他们的回忆中，是美好与微笑的结合。把心儿打开，大声地对世界高呼“青春无悔”！ 2020年7月12日延平跑吧约跑延平站。 2020年7月18日九峰山夜跑活动 　　琐碎忙碌的间隙，只要你愿意，就能抽出一些属于自已的时间，延平跑吧大武夷越野训练营周六晚开跑。 2020年7月26日越野跑训练活动，茫荡山探索之旅 　　跑步的好友，会从一大早开始就成为你的陪伴者。早上天还没亮，他们就穿着鞋，背着越野包一块出发。一群人因为共同的兴趣爱好聚在了一起，一起备战马拉松，越野赛；一起跑步训练，就像部队军营拉练一般充满激情。每一次约跑，每一次聚会，每一次比赛跨过终点的感动...无数个瞬间，让原本陌生的灵魂有了“归属”，让原本毫无交集的你我，凝成团！ 2020年8月1日庆祝建军节延平跑吧老兵约跑活动 　　参军最光荣，军人最可爱。延平跑吧的退伍老兵们，一群最可爱的人。 军人有一种永不褪色的精神，更有一种锐意勃发的势气；军人啊！橄榄绿是你们的象征，象征着活力四射的蓬勃朝气，也象征着日益进取的动力，你们来自四海，却都汇集于军营，都毫不吝啬的奉献着青春。 　　军人的岁月只有军人度过，那些辛苦他们自己懂得，那些割舍他们明了。可是为了肩上的使命，他们用生命诠释着军人的美好品格！ 　　老兵光荣退伍。他们离队不离色，脱下军装，他们还是一个兵！无论路在何方永葆军人本色！向军人致敬！ 2020年8月9日延平跑吧2020武夷山越野赛启动团报第一次拉练活动。 2020年8月16日特跑族八周年全国联跑活动 2020年8月23日大武夷山径赛—南平站 <h2>延平跑吧百人团队备战大武夷 | 2020大武夷训练赛</h2> 　　一位水灵的姑娘，在那带领跑友们跳热身操。她结实，健美。穿着红色的运动衫，可以感觉到，这个姑娘的身上充满着青春的活力和蓬勃的朝气。 　　越野跑让人与自然共舞，大自然有很多隐秘的力量，走进户外，无论如何都能让人变得更积极和快乐。也许是大自然中的动植物和微生物唤醒了我们的初心，也许是弥散中空气中的原始魅力，也许，也许是我们的科学都未曾发现的复杂生态。无论如何，当你置身野外，跑上一段距离，出出汗，压力就会减少，心情就会变好…… 2020年9月13日大武夷训练赛～（高坪）劲酒健康跑活动。 2020年10月11日秋高气爽，虐高坪活动 2020年10月13日备战大武夷越野，跑吧樟湖（宝福岭～聚仙亭）越野拉练。 延平跑吧跑友们松散却充满活力，他们为延平跑吧带来正能，激活延平跑吧这个大家庭活性，形成一个完整的，健康向上的，团队进阶体系，吸引更多人加入到跑步运动中，让更多人享受运动的快乐。” 2020年10月18日龙虎山越野赛延平跑吧大获全胜🎈🎊🎈🍾️🎊🎉 2020年11月8日高坪野游活动 2020年11月15日延平跑吧参加第四届延环湖健康跑活动。 2020年11月21日—22日延平跑吧100多人参加大武夷超级山径赛。 2020年12月6日延平跑吧跑友参加和平古镇越野赛。 2020年12月13日延平跑吧跑友们参加建阳云谷越野赛 　　坚持有氧运动，慢跑为主。 　　跑步是循序渐进的过程，只有常年坚持才有收获，所以绝不能半途而废，善于倾听身体发出来的信号，不舒服就要停下来休息，不建议天天跑，不然积劳成疾，一旦受伤恢复起来很慢，我们跑步的目的不在于快慢，而是能够每天健康快乐跑下去 　　一路跑来，一路风景，坚持让平凡变成伟大；让过去过去，让未来到来，向着太阳，向着幸福我们一起奔跑 2020年12月19日延平跑吧跑友们参加福州马拉松比赛 2020年1月1日延平跑吧湄洲岛女子半马比赛 视频短片 　　2020年包含着我们无数的记忆，无数的故事，不管有多少的记忆，哪怕是悲伤，都是值得我们把这些收藏在我们的心中，呵护着，等有一天再把它拿出来细细品味，都是值得回味、反思的。但过去的都已经过去了，我们只能埋藏在心里，哪怕是成功，哪怕是荣曜，都已经为2020画上了一个完美的句号，崭新的2021在迎接我们。那才是新的起点，新的开始。2021那都是一个未知，俗话说:年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是告别昨天，走向明天。我们只能一点一点的经历，新的一年将会是不同的一年。每一个人的一生都会翻开崭新的一章，都会更加努力，积极进取。 延平跑吧元旦迎新跑 元旦迎新跑视频 南葉：延平跑吧群主是一个顾家的，一个有责任心的人！质朴，厚道。他的妻子也是延平跑吧的一员，也是个温柔大方的女子，他们一起锻炼身体，经常一起跑步。正所谓：“幸福是有你相伴，难忘是你的眼神，快乐是牵你的手！”      浪迹天涯：他正直又洒脱的人，一身正气，永远挺着胸膛昂着头还能用谦卑的目光对待身边的人，他是个说走就走说干就干紧紧把握着自己生命中数不胜数的三分钟热度。他任性的年轻，认真的老去。    人，不一定有钱，有责任感就行，不一定高学历，有修养便可，个子不一定伟岸，有一身正气就好   醉深秋：他个子不高，一双充满智慧的眼睛，炯炯有神。他热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。    他不只是把跑步当成一件事去做，更看作了是对身心的锻炼，他为跑吧跑友们付出了很多，他不会盲目的跑，他会研究如何健康，如何持久，追求高质量的跑步。跑步也让他学会了坚持，做事比常人更有耐心和毅力；学会了互助，更加的具有团队意识和协作精神；让跑吧跑友们健康快乐的奔跑 蓝点：他从容、自信，善解人意，领略风情。重情义，总是背负责任，胸怀友情，能给亲人最大的关爱，会把朋友当成最大的财富。懂得享受生活，不再喜欢博杀和挣扎，不想与浊流较劲，不想与魔鬼争吵，遇到障碍会绕道走，一样走得潇洒。 烨梓（乐乐）：她大方、端庄、温柔、娴静，干净的眼眸偶尔的微笑，在唇边绽开；既没有女汉子的莽撞，又比林妹妹多了份阳光，给人的感觉很舒服。细处下来，你会发现她心胸宽广，凡事不爱斤斤计较。特别热心善良，总是热心帮忙，跑吧里的跑友们，大家都喜欢她 老翁：他中等身材，身体很硬朗。两鬓夹杂着银丝，饱经风霜的脸上，刻满了岁月留下的皱纹。那双温和的眼睛总是闪烁着慈祥的光芒。注重平衡家庭、生活和工作的关系，跑步可以随时随地，即可以是一个人，也可以是一群人，想跑就跑，一切尽在掌握中。 唐朝：他是一个爱运动，阳光积极的人，会按照自己计划锻炼，积极参加健康正能量的活动，如慢跑、爬山、越野等。喜欢与人交流，渴望有知己和他推心置腹，倾心而谈。因为要长年坚持运动，所以很少或不吃油炸等食品，控制饮食，想胖都难；运动的男人，养眼、显年轻、活力四射。       健康是每一个人的梦想，爱运动都拥有阳光积极的性格，和这样的人在一起会让你充满正能量，从而心情开朗。 一滴口水：她应该是那种做事风风火火雷厉风行的人，性格当中也是大大咧咧不拘小节。随意，随和，和她在一起有亲和力，没有压迫感，感觉很自然，舒服，她不会怎么去计较小事情，爽朗洒脱，阳光可爱，谁和她在一起都会感到开心，如沐春风。大大咧咧的女生做事认真，无论是对待工作还是对待感情上面，都会很负责很专一，都会很认真的对待。     我觉得她就像那向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。是一个积极开朗爱笑的人，爱笑的人运气都不会太差，用积极阳光的心态去面对一切，她就是正能量。     土豆：他忠厚老实，真诚善良，坚强，刚毅沉稳，办事严谨；爱好摄影，热爱生活,对生活充满向往，追求生活中点点滴滴的美的人，喜欢摄影的人大都拥有独特的审美观，会把自己的想法通过镜头来传达，为了独特的景致，为了最佳的角度，他努力寻求。他因为认真，所以细致，脚踏实地的去寻找街头巷尾的，那些值得入镜的事物。       非常感谢我们跑吧摄影师土豆同志，真心的付出，给大家拍的美照，让跑友们有个美好纪念。 英姿飒爽：她热情开朗，待人友好。总是把笑容挂在嘴边，我喜欢她快乐。如此鲜活阳光爱跑爱笑。开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染周围的人，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。 66姐：我们跑吧里一个活泼开朗乐观向上，懂幽默同时又爱讲冷笑话，一个爱笑但笑起来眼睛会眯成缝的暖心可爱的66姐，特别是她做的蛋糕超级好吃！我爱了😍 😂 木子：她周身上下都显得稳重沉静，只有眼睛透着灵气，在工作和生活面前她都是积极向上的，即便不是强者类型，也是一个潇洒的“女汉子”，永远都有一颗乐观的心。她就是我们跑吧漂亮，美丽的木子姑娘，因为喜欢跑步，身段匀称，不胖不瘦 再见2020 启航2021