<p> 2020年12月20日我们再次相聚，王老师为我们上了一堂生动的优雅走秀训练课。这节课主要的学习内容：</p><p><b> 一、优雅走姿造型</b></p><p> 1、2点位转向1点位转身亮相。摆臂向前台走8步，左脚向2点位找点，右脚向左脚后方，同时上双手兰花指，用4拍，再1点位转身，即：上左脚随后上右脚向1点位（左脚后右脚前），双手兰花指端手走向后台。转身第3拍下双手。</p><p> 2、顶胯1点位转身亮相。摆臂向前台走8步，左脚向右前方右脚平移至左脚平行且与肩同宽，同时上双手兰花指，身体重心移向右侧顶出右胯，左腿打直为虚腿（共4拍）再1点位转身（用2拍），双手兰花指端手走向后台转身，第3拍下双手。</p><p> 3、左右倒重心1点位转身亮相。8步走到前台，左脚向右前方找点，右脚平移至左脚平行且与肩同宽，同时上双手兰花指，注意是右腿打直为虚腿，重心在左腿（2拍），重心倒向右腿，左腿打直为虚腿（2拍），再1点位2拍转身，双手兰花指端手走向后台转身，第3拍下双手。</p><p> 4、45度加315度1点位转身亮相，8步走到前台，左脚转向45度找点定位同时上双手兰花指用2拍，再2拍转身315度向1点位，再1点位2拍转身，双手兰花指端手走向后台转身，第3拍下双手。</p><p> 5、90度加270度1点位转身亮相，8步走到前台，左脚转向90度找点定位同时上双手兰花指用2拍，再2拍转身270度向1点位，再1点位2拍转身，双手兰花指端手走向后台转身，第3拍下双手。</p><p><b> 二、团扇新套路（胯扇）。</b></p><p> 1、右手提扇左手同时提起45度4拍转身至胯扇，再4拍转正，向前走8步定位，，2拍用气息将扇子提至左耳旁，再用4拍从脸前平行推至右边，再右手压扇左手云手用4拍转身（8点留头）至胯扇走向后台转身，第3拍下双手。</p><p> 2、右手提扇左手同时提起45度4拍转身至胯扇，再4拍转正，向前走8步定位，4拍将扇子从身前滑向右上方，右手握扇把，左手轻捏扇边，扇面向上，扇子斜放在右臂上，停2拍，4拍8点留头转身，同时云手将扇子打向胯扇走向后台转身，第3拍下双手。 </p><p> 3、右手提扇左手同时提起45度4拍转身至胯扇，再4拍转正，向前走8步定位，4拍将扇子从身前滑向右上方立扇，右手提扇，左手轻托扇边，停2拍，4拍8点留头转身，同时云手将扇子打向胯扇走向后台转身，第3拍下双手。 </p><p> 以上是我个人凭记忆整理的学习笔记，再次感谢王怡霏老师的精心授课。</p><p> 祝愿我们一起共同努力，不断提升自己，做一个优雅精致的魅力女人！</p> <p>团扇新走姿</p> <p>复习巩固二八点位兰花指走姿</p>