睿智情商3Q 上《E 时代能量营》情绪管理模块第二次训练(水迷宫里找自律)

刘娜

<p>我来欢迎大家</p> <p>情商十五项:</p><p>自己与自己的关系:自律自强</p> <p>情商态度:我相信我可以做到自律</p><p>情商思维:我知道自律三要素能让我做到自律</p><p>情商行为:当我需要自律的时候我可以用到自律三要素</p> <p>记住一句话:自律三要素:</p><p>1、坚定的信念</p><p>2、不找借口</p><p>3、了解后果</p> <p>上次课程中我们了解到了什么是自律,比如:早上不赖床,上课不走神,回家不玩手机.........,但我们知道但是很难做到啊!</p> <p>那做不到自律怎么办呢?那本节课我们带领孩子们学习了关于自律的系列课程,让孩子真正了解自律,了解不自律给自己带来的后果,学习了自律三要素:</p><p>1、坚定信念</p><p>2、不找借口</p><p>3、了解后果</p> <p>那么坚定信念就来自于“意愿度百分百,方法无穷尽”</p> <p>能量羊皮卷</p> <p>我来的有点晚了</p> <p>通过游戏让孩子了解自律三要素</p> <p>我可以提醒自己做到自律</p> <p>我曾经不自律的事情是...,我...做到自律,如果做不到,我承担...后果,宣誓人...</p> <p>虽然燕子姐姐今天身体不舒服,还很坚强的给我们讲课,爱你呦,么么哒</p> <p>宝贝们下节课见</p>

自律

情商

三要素

做到

了解

后果

坚定信念

课程

孩子

借口