12月12日，市实验小学五年级九班书海拾贝读书社，在家长们的陪下，一起到市中医院参观学习，先后学习了感冒预防知识、基本的中医药学理论、心肺复苏知识和刮痧有关知识。并且现场配置中药，体验了中医治未病的方法。<br><h1> 一、听讲座</h1> <br> 费大夫的课堂生动有趣，他教我们认识中药本身，还给我们讲了感冒咳嗽的症状，告诉我们药不可以乱吃，他说：咳嗽是有热咳和寒咳之分。市场上常见的川贝枇杷、冰糖雪梨、川贝雪梨、止咳糖浆等大都是寒性的、针对热咳的中成药，没有十足的把握认为是热咳的时候，是不能乱吃的。他还告诉我们，如果我们是因为天气变化大而导致的外感咳嗽，则可以通过适当的按摩疗法进行辅助治疗，不仅能够有效的缓解咳嗽，还会加强各穴位的疏通，这真是一个神奇的治疗方法啊！ <h1> 二、配药</h1> 在费老师的指点下，我们开始配预防感冒的中药啦，我们都很惊讶，小小的中药，竟有这么神奇的药效。我们仔细的分辨沉香、丁香公、白芷、肉豆蔻等等，看他们的样子、闻他们的味道，畅游在神秘的中药世界...... <h1> 三、学习心肺复苏 </h1> 李老师给我们上了一堂生动的理论加实践课，告诉我们一旦发生突发事件，如何进行急救。 李老师向我们演示了在紧急情况下如何正确进行心肺复苏，并手把手指导我们进行模拟演练，让我们有效掌握了最基本的急救知识。 学习急救知识太重要了，就是这样的黄金几秒有可能就能救下一个人的性命！我们今天对危险、生命、救援有了深刻的认识。 看，听懂了就要演练，我们每个人都迫不及待的想试一试这项急救技能，我们想着老师说过的细节和关键环节，你提醒我、我提醒你的，开始了模拟演练！ <h1>四、学习中医传统疗法</h1> 刮痧是什么啊？虽然原来经常见爸爸妈妈身后刮出来印迹，但今天还是第一次系统的听讲呢。老师说，刮痧是砭法的一部分，是利用皮肤对人体气血脏腑的运行情况来诊治的一种古老砭术，它起源于民间，以其确切的疗效一直流传至今。中医认为，气在人体环流不休，统辖气之升降出入的枢纽则称为“气机”，所以气之为病，主要是“气机”升降出入失调。从中医角度来说，刮痧疗法是以中医基础理论、经络理论为指导，具有调整阴阳、祛邪解毒、通经活络、预防保健等作用。 时间太短，我们仅仅是了解了博大精深的中华文明中的冰山一角，但今天不是结束，而是带着我们的好奇，开始新探索的征程，书海拾贝，一起继续在知识的海洋中遨游探索吧！