<p>12月21日星期一</p><p>早餐：葱花大饼 小米稀饭 五香鸡蛋花卷 小菜两样</p><p>午餐：大肉酸汤水饺 蒸红薯</p><p>晚餐：双花炒肉 韭菜炒鸡蛋 米饭 西红柿鸡蛋汤</p> <p>12月22日 星期二</p><p>早餐：水煎包 红薯榛榛 茶叶鸡蛋 花卷 小菜两样</p><p>午餐：小酥肉 宫爆鸡丁 银芽三丝 手撕包菜 米饭 菠菜鸡蛋汤</p><p>晚餐：肉丝卤面 花卷 蒸红薯 青菜豆腐汤</p> <p>12月23日 星期三</p><p>早餐：油条 豆浆 五香鹌鹑蛋 花卷 小菜两样</p><p>午餐：西红柿炒鸡蛋 大肉杂酱 面条 芝麻花卷</p><p>晚上：麦芹炒粉条 芙蓉鸡片 米饭 虾皮紫菜蛋花汤</p> <p>12月24日 星期四</p><p>早餐：面包 牛奶 荷包蛋 蒸玉米 花卷 小菜</p><p>午餐：糖醋里脊 回锅肉 家常豆腐 爽香土豆丝 米饭 青龙过江</p><p>晚餐：孜然小炒肉 金边白菜 八宝稀饭 油酥饼</p> <p>12月25日 星期五</p><p>早餐：芝麻烧饼 红豆稀饭 清水鸡蛋 花卷 小菜两样</p><p>午餐：酸菜肉丝面 蒸红薯</p><p>晚餐：扬州炒饭 花卷 蒸玉米 枸杞银耳汤</p> <p> 糖醋里脊</p><p> </p><p>原料：里脊肉、番茄酱、白糖、白醋、玉米淀粉、白芝麻、料酒、白胡椒粉、水。</p><p> </p><p>做法步骤：</p><p> </p><p> </p><p>第1步、里脊肉洗净切成条、放入盐、料酒、生抽、白胡椒抓匀腌制一会</p><p> </p><p> </p><p>第2步、放入玉米淀粉边放边抓、使每条里脊肉都裹上淀粉</p><p> </p><p> </p><p>第3步、锅里放油烧至五六成热，把里脊肉倒入小火炸至肉条浮在油面上捞出、不关火再炸一次炸至金黄色捞出</p><p> </p><p> </p><p>第4步、炸好的里脊捞出备用</p><p> </p><p> </p><p>第5步、锅里留少许底油、放入白糖2勺、番茄酱3勺、白醋1勺、水5勺熬至浓稠起泡</p><p> </p><p> </p><p>第6步、加入炸好的里脊，翻炒均匀、汤汁收干时立即出锅</p><p> </p><p> </p><p>第7步、放入白芝麻</p>