“食”全“食”美———英语实验幼儿园膳食分享

美友83779828

民以食为天，食以安为先。 幼儿园的饮食工作是家长朋友比较关心也是幼儿园非常关注的话题。   3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，该时期幼儿的身体属于人生第一个加速期，科学、合理、健康、均衡的饮食是一切成长的基础和保证。下面让我们来分享本周的营养膳食吧！ 🌾本周食谱🌾 　　🌾牛奶：富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值和极佳的食疗保健功效。🌾 🌾香肠含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物存在，这些物质的含量都是比较高的，所以说我们食用香肠就可以起到补充能量的功效。🌾 🌾绿豆的一些成份具备立即的抑菌作用，可增强机体的免疫力作用。🌾 　　🌾山楂片的功效与作用主要有消食健胃、行气散瘀、可以用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、心腹刺痛。现代药理学研究也表明，调节免疫功能、抗菌等作用。🌾 　　🌾猪肉含有的蛋白质，可以快速的为人体提供营养，促进受损伤细胞修复，改善营养不良及体虚症状。🌾 🌾节瓜：含有蛋白质、果糖、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、多种微量元素等营养成分。🌾 🌾小白菜：含钙、维生素C、胡萝卜素、糖类和碳水化合物等。🌾 🌾紫菜蛋花汤的功效：化痰软坚、养心除烦，补充碘元素。🌾 　　🌾虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。🌾 🌾瘦肉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、烟酸、多种矿物质等营养成分。含有的蛋白质，可以快速的为人体提供营养，促进受损伤细胞修复，改善营养不良及体虚症状。🌾 英语实验幼儿园把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位，抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作。为此，我们实施了营养膳食科学管理办法，以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康。