<p> 俗话说：“中午不睡，下午崩溃。”越来越多的研究表明，午睡有益身心健康，不仅能提振精神、头脑清醒、心情愉悦，还能改善认知能力、反应能力、记忆能力。尤其是对于学业压力比较重的中学生来说，午睡尤为重要。</p><p> 冬至将到，天气渐冷，民喜中学为使学生能够午休的更舒服一点，将同学们午休调整到宿舍。</p> <p>吃过饭同学们陆续来到宿舍</p> <p> 吃过午饭后同学们陆续走进宿舍，宿管老师已经提前将空调打开，暖气已经充满整个宿舍。一个小时午休时间为同学们补充了睡眠，使同学们在下午的课程中注意力更加集中。</p> <p>看同学们睡得多香</p> <p>班主任和宿管老师监督同学们好好睡觉</p> <p>午休过后同学们认真整理内务</p> <p>摆放的整整齐齐的生活用品</p> <p>同学们陆陆续续走出宿舍回到教室，投入到下午的学习中去</p>