美味蛋挞 <p><br></p><p>蛋挞有哪些好处</p><p><br></p><p>鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用; 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。</p> <p>材料准备：</p><p> 鸡蛋、蛋挞皮、牛奶、火龙果、芒果🥭、草莓🍓</p> <p>首先我们先把鸡蛋打散🥚</p> <p>看看我们打鸡蛋的模样🤔</p> <p>是不是打的有模有样？</p> <p>鸡蛋打好了✌</p> <p>我们开始制作蛋挞了😛</p> <p>老师给我们讲解如何制作蛋挞，水果应该放多少🙉</p> <p>我们积极的往蛋挞皮里放着我们爱吃的水果🥭🍓</p> <p>蛋挞制作完毕😃</p> <p>烤箱再烤蛋挞的时候，来看看我们的集体照吧！🤗</p> <p>我们吃蛋挞了🤤🤤🤤</p> <p>好香🤗🤗🤗🤗🤗</p>