<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">民以食为天，食以安为先。</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">有人说，回忆是一种味道</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">无法诠释、无法追寻</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">我说，秀英区中心幼儿园秀中分园的美食</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">是一种诱惑，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">无法抵挡、无法抗拒！</span></p> 冬季饮食小贴士 <p><span style="font-size: 15px;"> 寒冷的冬季幼儿容易受寒生病，因此家长要给幼儿补充足够的营养，以抵抗寒冷和疾病的侵袭。</span></p><p><span style="font-size: 15px;">1.多吃富含维生素的食物。苹果、梨、猕猴桃、柚子、皇帝柑等水果都是幼儿冬季补充维生素的水果佳品。</span></p><p><span style="font-size: 15px;">2.多吃能润燥食物。萝卜能润喉清嗓、降脾开胃、除燥生津；冬瓜味甘性凉，有清热止渴。蘑菇、苦瓜、银耳等有润燥的作用。</span></p><p><span style="font-size: 15px;">3.冬季幼儿食物应以温热性为主。 冬季应该注意为幼儿多选择一些温热性食物（山药粥、肉末粥、小米粥、大枣粥）等都是冬季幼儿食用的粥类佳品。</span></p> 周一（12月14日） <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">早餐：青菜水饺🥟、奶黄包</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">水果：杨桃、苹果🍎</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午餐：芹菜肉丝、素炒三丁、蒜蓉小白菜、白萝卜老鸭汤、软米饭🍚</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午点：南瓜红枣粥、蒸毛薯</span></p><p><br></p> 周二（12月15日） <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">早餐：胡萝卜🥕鸽子粥、盐水鸡蛋🥚</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">水果：石榴、皇帝柑🍊</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午餐：胡萝卜烧排骨、海米冬瓜、炝炒油麦菜、黄瓜🥒肉片汤、芋头饭</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午点：黑米豆浆、奶香馒头</span></p><p><br></p> 周三（12月16日） <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">早餐：光明学生奶、叉烧包、豆沙包</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">水果：雪梨🍐、圣女果</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午餐：土豆🥔焖牛腩、香菇油菜、爆炒藕片、板栗🌰红枣鸡汤、软米饭</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午点：山药红糖水、蒸芋头</span></p><p><br></p> 周四（12月17日） <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">早餐：生菜肉片河粉汤、花卷</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">水果：红心火龙果、青枣</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午餐：秘制黄焖鸡、肉沫圆白菜、彩椒土豆丝🥔、番茄西葫芦豆腐汤、玉米饭</span></p><p><br></p> 周五（12月18日） <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">早餐：小米大米蔬菜粥、鹌鹑蛋</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">水果：葡萄🍇、橙子🍊</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午餐：牛肉五彩炒面、还带黄豆骨头汤</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午点：卡士酸奶、南瓜发糕</span></p><p><br></p> 秀中分园第十六周食谱预告