<p> 天气渐冷，不少宝宝又中招了，开始咳咳咳、喘喘喘的节奏。</p><p>天冷了，10个孩子9个咳！千万不要一咳嗽就给他吃药！</p><p>首先，别方，咳嗽，它不是病。</p><p>还有一些咳嗽是完全正常的：宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；外出时冷空气刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。</p> <p> 听到孩子咳得难受，止咳药、抗生素和各种止咳化痰的民间偏方就赶紧翻出来？</p><p><br></p><p> 感冒药：复方感冒药不建议给小宝宝使用，感冒是自限性疾病，不用药也会自行好转。</p><p> 抗生素：证明是细菌感染的情况才能在医生的指导下使用抗生素，多数感冒是病毒引起的，使用抗生素无效。</p><p> 止咳药：美国FDA建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药，很多研究证明，这些药物对6岁以下的儿童根本没有药效，而且可能存在严重的副作用。</p><p> 保持呼吸道湿润</p><p>加湿器可以增加空气湿度，让孩子感觉舒服。</p><p>1</p><p> 经常开窗通风</p><p>污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激，引发咳嗽。经常通风，有助于空气流通，减少刺激。</p><p>1</p><p> 多喝温开水</p><p>温开水能湿润呼吸道，稀释黏在咽部的痰液，减少因空气干燥导致的咳嗽，帮助痰液排出。</p><p>如果孩子夜间咳嗽严重，可以在睡觉时，把孩子的上半身垫高些；增加拍背；或者用吸鼻器清理鼻腔分泌物。</p><p>咳嗽的家庭食疗方（美国儿科学会的指导意见）</p><p> 3个月-1岁：咳嗽时每天4次温水，5-15ml。</p><p> 1岁以上：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究认为治疗夜间咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1岁内的宝宝不能吃，以免肉毒中毒</p> <p>Q：孩子不停咳嗽会变成肺炎吗？</p><p>A：不！会！请注意因果关系，肺炎会导致咳嗽，但咳嗽不会引发肺炎。那些因为长时间咳嗽，检查出肺炎的小朋友，往往一开始就已经被肺炎袭击了。</p><p>担心肺炎？很简单，去医院请医生用听诊器听一下就知道了（神奇的医生，有木有）。</p><p>Q：为什么晚上咳嗽会加重？</p><p>A：孩子晚上睡觉时，平躺会阻碍呼吸道分泌物往下流，分泌物就容易聚集在咽喉后部，而且夜间痰液容易粘稠，引发咳嗽加重。</p><p>遇到这种情况时，可以在睡觉时，把孩子的上半身垫高些；或者用喷鼻剂减少鼻腔分泌物。</p><p>Q：孩子咳了好多天，是不是很严重？</p><p>A：孩子咳嗽严不严重，看他的呼吸频率、精神状态就造了。如果吃饭、玩耍、睡眠都没有影响，基本上不会有问题。而且一般的咳嗽，1~2周会逐渐好转。如果时间过长，或急性加剧，不妨去医院检查一下。</p> <p> </p><p> 双流区东升丰乐幼儿园美语分园</p><p> 2020年12月18日</p>