粤侠入甘南，尘外揽九色

衍荷

序

身体和灵魂总有一个在路上，身体不远行的日子，就让灵魂出窍，重蹈一回曾经走过的远方。

第一篇 粤侠入甘南，尘外揽九色

“粤侠入甘南”快将一年了，但“九色甘南”这个微信群依然热闹着、欢腾着，关于旅程中的点点滴滴如同星星之火，时刻燎原着粤侠们回归平静后的心绪。

　　飘落在草原上的“哈达”、散落在青山秀谷上的村落、闲庭信步在绿毯上的牦牛、格桑成海的桑科草原 、掩映在密林中的格尔底寺、行走在寺庙与荒野中的绛红袈裟、转动经桶的虔诚长队、五体投地的等身膜拜、撒野在伊甸园的亚当与夏娃、自带光芒的天路粤客......一幕幕鲜活灵动的画面，随着时间的消逝越来越清晰真切起来。

飘落在草原上的哈达---黄河九曲第一湾

落入人间的伊甸园~扎尕那

伊甸园撒野的亚当与夏娃

掩映在高山密林中的格尔底寺

行走在寺院中的绛红袈裟

尘外揽九色的粤侠

格桑成海的桑科草原

书写秋天童话的尕海

于是在2021 年6月，因疫情的重来、只能宅家安好的日子里，决意把这段挥之不去的旅程好好地”撸“一遍，把那篇在去年十二月开了头却没有了下文的《粤侠入甘南，尘外揽九色》的游记重新拾起，让它归整成篇，不再孤单地私藏在美篇的APP里。



何谓“粤侠”，就是南粤大地的一群志同道合、侠骨柔肠之士，他们虽然不懂江湖、不识剑术，但都热血满腔、情怀深远，尽管爬山涉水、风雨兼程，也要走遍神州、揽尽九色。

　　何谓“甘南”，就是青藏高原之东北，黄土高坡之西，海拔2900米之上，藏、汉文化交融碰撞、擦出火花的香巴拉。

它曾是古丝绸之路、唐蕃古道的重要窗口，也是黄河、长江的发源地;它被评为“让生命感受自由的世界50个户外天堂之一”！ 它有神山、有圣湖、有草原、有信仰！ 它能满足你对藏地所有的幻想！

“粤侠入甘南，尘外揽九色”是在疫情得到了控制后的第一次远行。终于可以出来吸一口大西北的风，看一眼高原的雄，多么的弥足珍贵、多么的让人心心念念。

此行由资深驴友SHERYL策划组队、西北游侠CEO张师傅亲自保驾护航。
下图酷帅的男女主就是就是尘外揽九色的灵魂人物！

甘南是青藏高原延伸至甘肃境内的一片秘境，即使这条线路已被众多旅行爱好者拉开了一角，但可喜的是，这里依然保留着原始又丰富的景观。

此行由灵魂人物敲定的揽色行程如下：

D1兰州会师

D2兰州-临夏（刘家峡水库、炳灵寺）-夏河

D3拉扑楞寺-桑科草原-碌曲-尕海-扎尕那

D4扎尕那

D5扎尕那-若尔盖草原-黄河九曲第一湾-唐克

D6唐克-郎木寺

D7郎木寺-尕海-合作-米拉日巴佛阁-兰州

D8兰州-麦积山-兰州

D9兰州 -广州

SHERYL谦虚地说，这是一条走甘南的寻常线路，不会有太大惊喜； 但歌德说过：“人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。”

所以，过程很重要，同行的人很重要，猪队员与神队友同走“寻常线路”，结果往往是大相径庭的。那究竟这一行人是猪队员还是神队友呢？有否揽下尘外九色呢？且看且分解。

D1兰州”会师“

一座有温度的城市

兰州是个出发的城市，无论是往西走大青甘线、往南入藏、北上新疆，它都一个非常适合整装待发的地方 。奔腾的黄河在这里穿城而过，青翠的白塔山临河而立，雄伟的中山铁桥如虹卧波.......一座历史悠久、闪烁着革命荣光的城市，海纳百川地迎来送往着各地的旅人，并用满城飘香的牛肉拉面与林林种种温热可口的美食抚慰着每一颗风尘仆仆的心。

不能落下的美食

嗯嗯和木木是最后到达兰州的两位队员，那时已是万家灯火的晚上，其他队友都早已饱餐过肥羊宴，躺在床上休息了。不甘落下任何一顿美食的她们，在放下行李后立马奔赴南关风味一条街觅食去。

俩人美滋滋地品尝完心心念念的羊杂汤与醪糟汤圆后，骑一路的共享单车，迎着掠过黄河吹来的夜风，心满意足的样子象是饱餐了一顿美味佳淆。

喜欢黄河边上这座夜色撩人、烟火味浓的城市！

D2兰州-临夏（刘家峡水库、炳灵寺）-夏河

雨中的刘家峡

　　第二天出发到临夏的早上，寒雨菲菲，当到达刘家峡水库时，只能撑着伞在边上走走，遥望一下这个在小学课本里已默念在心的“高峡平湖”。
撑着伞也要打卡的三位，就是小学的同班牛蛙哦，借此怀缅一下他们曾一起渡过的美好时光。

　　当车子绕着刘家峡水库开到另一边的码头时，雨住了，天色露白。 一群人赶快向码头走去，乘坐游艇，向炳灵寺进发。

　　船行其中，两岸山峰奇秀，风光旖旎，虽然刚下过雨，水面略混，但把它想象成漓江上的十里画廊也未尝不可。

春风拂面的炳灵寺

走过这段浩渺的高峡平湖，炳灵寺就在眼前了。地标打卡，无论是猪队友还是神队友都是要做的事。

　　疫情期间，免门票。时间已是下午三时左右了，若大一个景区，没几位游客，仿佛今天的炳灵寺专门为配合粤侠的到来而空场了。跟着讲解员沿着峭壁边的栈道一个个窟听故事去。

　　这座有1600多年历史的寺院，始建于西秦，那时，临夏是西秦的首都，国王亲临石窟挥毫题字于岩壁之上。到了隋代，这里是一个繁荣的商船停泊之处，也是古丝绸之路南去土蕃的必经之地，经济发展和不同文化的交流溶造了炳灵寺。

　　这里保存着西秦以来各朝代建造的窟龛183个，大小雕像近800尊，壁画900平方米。与莫高窟、麦积山石窟并称为甘肃三大石窟。

记得“水淹老君洞，盗取仙丹”这句话吗？刘伯温奉旨来炳灵寺取仙丹的老君洞就离地面60余米的184窟。

一窟一故事，在那些栩栩如生、惟妙惟肖的石像浮雕前静观细看、留连却步，你会有一种穿越时空、与古人对话的奇想。

绕着栈道走完一圈，悬在半山的一道观招诱着你攀上半山。

　　这个“道法自然”的地方是一个极好观看高峡平湖的地方。眼前的姊妹峰，在这里更显婷婷玉立。

　 在走过这莫高窟、麦积山石窟、炳灵寺石窟后回首，觉得在位于山清水秀、一隅江南的炳灵寺最有味道。

没有距离感的相看两不厌，没有太多游人的拥挤与打扰，吹着平湖吹来的风，对话一尊尊带着微笑和善意的石像浮雕，有一种春风拂面的感觉 。

人间有味是清欢

在炳灵寺留连忘返，以至耽误了出发到夏河的时间,但轻车熟路的张师傅一路驰骋、盘山而上，赶在乌泽林卡餐厅打烊前到了夏河。

夏河是甘肃省甘南州下辖县，因境内大夏河得名。

为何去夏河？因为这里有一座被誉为“世界藏学府”的拉卜楞寺！

为何要吃乌泽林卡餐厅？因为它是当地一间有名的网红藏餐馆。

　月朗星稀的高原秋夜，寒风有点刺骨。初到贵境的粤侠，赶快穿上最厚实的衣服觅食去。

乌泽林卡建在半坡中，除了极具特色的藏家风情外，天然的高原食材加上精益求精的烹调技艺，完全颠覆你对高原食品的想象。从包子、奶茶、青稞、到耗牛、绵羊肉，每一道出品都色香味俱全，让人垂涎欲滴、叹为观止。忍不住，立马上图，回味一番！

尤喜这盘石烹羊肉，大厨亲自拔刀开肚，随着一股白烟冉冉升起，鲜嫩而丰富的内函，一下占据了你的眼球和胃囊。

香浓甜美的奶酪丸子，一碗的份量，足以温润你干燥的肺腑。

人间有味是清欢，酥油茶代酒，也得干一杯。夜凉如水，温暖却在心里。

D3拉扑楞寺-桑科草原-碌曲-尕海-扎尕那

渊源流长的大夏河

一夜安好，清晨被窗外清新的气息唤醒，于是走出酒店，看大夏河去。

　　大夏河源于甘、青交界的大不勒赫卡山南北麓，由雪水融化而成。藏语为“桑曲”。它像一条彩带，经桑科草原、夏河县，过临夏盆地，流入刘家峡水库，汇入黄河，缱绻逶迤203公里。

大夏河流经拉扑楞寺，河的一边，梵音袅袅、庄严肃穆，另一边，则熙熙攘攘、尘世烟火。

拉扑楞寺的早晨

没有阳光的早晨，位于拉卜楞寺西南角的贡唐塔（一座供奉历代拉卜楞寺贡堂仓活佛的灵塔），在瑞云缭绕的山峰前，矗然傲立、巍然壮观。

　　登上宝塔展望，整个拉卜楞寺建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致。这个庞大的建筑群中包扎6大学院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院，列居格鲁派六大寺院之一，规模仅次于布达拉宫。

僧人总是迈着匆匆的步子向各寺院走去。

1700多个转经桶环绕整个寺院，绵延数公里长；千百个经轮的手推木柄上，镌刻下了无数信徒虔诚向佛的心。

寺庙的周边，等身礼拜的身影随处可见。

这么小的孩子也如此虔诚，可见信仰的力量是多么的强大与神圣！

拉卜楞寺的早晨是热闹的，又是肃静的。

来来往往的游人总是不绝，但张师傅还是排除万难，给粤侠们在贡唐宝塔前留了一张合影。

“这堵红墙是拍照的好地方”，张师傅说着，举起手往墙上轻轻一靠，当起了model。这才发现，“西北游侠”的CEO可不是浪得虚名的，既开得一手好车，还能当拍照的“导”。

悟性极高的粤侠们，在“导”的指点下纷纷摆出各种奇趣造型，表现不俗。

除了赤色的背景墙，寺院里的一窗、一门、一树……都带着禅意，都可入画，都可永恒在你的记忆里。

　　走进酥油花馆，一幅幅精美的酥油花图案鲜艳夺目、五彩斑斓。

作为一种高超的艺术品，酥油花的制作工艺相当复杂而又十分艰难。因为酥油遇冷即凝，遇热即化，所以艺僧们选择一年之中最冷的天气，在最冷的房间中制作酥油花。

为了防止体温对酥油花的影响，艺僧们在捏制之前都要把手浸泡在刺骨的雪水中......

　 听着解说，闻着酥油花散发的独特艺术芳芬，对艺僧们的敬意油然而生。

　 走出寺院，到对面的半山，可俯视整座拉扑楞寺——背依凤山，面对龙山，地处“金盆养鱼”之地。

站在极妙的视角处，同学仨摆出最有型的姿态继续打卡。

　　宏伟的建筑坐北向南，西北似大象横卧，东南松林翠柏、寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而去。

临风怀古，叹服创建人第一世嘉木样活佛，目光如炯，在这奇峰峻岭中觅得这么一块得天独厚的宝地！

格桑成海的桑科草原

告别拉卜楞寺，已经是下午一点多了，前往扎尕那的路上，粤客们都在昏昏入睡，直至桑科草原上一片绚丽的花海闯入眼帘，一个个又生龙活虎地跑下车来。

九月的桑科，虽然没有了夏天的茵茵绿意，但蓝天下一望无边的格桑，足已把整个桑科草原流淌成绚丽花海。

　　亲亲可爱的稻草人，献上一枝紫色的格桑，对桑科草原的爱，一如那圣洁的蓝空。

D4 扎尕那

伊甸园的日子

扎尕那,藏语意为“石匣子”,是一座天然的石城,隐藏在甘南迭部县崇山峻岭中的一个藏族小村落。

纯朴、宁静、原始是“扎尕那”带给人们的第一印象。发掘了稻城亚丁和香格里拉的世界级探险家约瑟夫•洛克受《美国国家地理》委托来此，被它的美丽震惊：“我平生未见过如此绮丽的景色！”他还说，创世纪中，亚当夏娃居住的伊甸园就该如此。

垂涎着这些惊艳的评论，在寒冷的黑夜里，一行人来到了心中向往已久的伊甸园---扎尕那。

　　一夜长雨，扎尕那的清晨被淋得云雾缭绕、宛如仙境。一行人吃过早饭，浩浩荡荡地走向对面的神山，准备放空自己，过一天亚当与夏娃的日子。

那，夏娃与亚当在伊甸园的日子是怎样过的呢？

且看，横空出世的2020《上海滩》，是否有你记忆中的经典的桥断？

且听，亚当的高原音乐会，是多么的声势浩大、疯迷万千粉丝！

且喜，一群蹑手蹑脚的鼠辈，正钻入红瓶子自投罗网去；

且乐，可爱的藏家小犬也跑过来凑热闹，摆着造型想当“星”......

　　中午过后，天渐晴明，白云悠悠地飘在空中，四周恢弘巍峨的奇峰峻岭包围着绝美的山谷，最悠闲的村子就躺在那天地之间。一道金色的耶稣光透过云层照亮了整个扎尕那，山腰层层叠叠的梯田显得更青葱翠绿……这一切看着就如同仙境一般，难怪有人说扎尕那是“神明按下的手指印”。

　　亚当与夏娃们就在这个按下神指印的地方喊哑了嗓子、笑爆了肚子、乐成了一群疯子！呵呵，能成疯子都是出世的表现，绝对的神队友！

九色甘南，淋漓畅快撒野的时光留在了这片叫扎尕那的地方！

D5扎尕那-若尔盖草原-黄河九曲第一湾-唐克

牦牛遍野的若尔盖

在扎尕那当了一天夏娃与亚当的粤侠，元气满满的一早就出发了，目的地是黄河九曲第一湾。途中经过的若尔盖草原，丘岭连绵、水草丰美、牦牛遍野……又是一个让人心驰神往的世外。

成群结队的耗牛群走在蜿蜒的公路上，壮观得有点动物大迁徙的味道。

飘落在草原上的哈达

一路追随着牛群， 不觉到了唐克，放下行李，直奔黄河九曲第一湾的观景台，粤客们要在夕阳中揽下黄河之水。

坐上天边云梯可到达最高的观景台， sheryl代表打卡。

　　黄河之水天上来，奔流到海不复归。这是人们心中气慨如虹的黄河。 但眼前的黄河，静若处子，缓缓前行，流淌成“S”状，如一条飘落在草原上的哈达，向望不尽的远方蜿蜒而去。

　　登高望远，来自高原的壮阔无边、寂静无声，让站在观景台上的粤客心怀敬畏。

在温度不到十度的山上呆上个把小时，很多人都在瑟瑟发抖，但依然有神队友椅着栏杆，气定神闲地在那賞着落日、喝着咖啡、聊着天……

D6唐克-郎木寺

自带光芒

从唐克出发到郎木寺，要经过一段比较荒芜的西部山区，但专业的西北游侠CEO是不会让你感到旅途乏味的。大清早的笔直公路上，除了天和地，有一位包裹得花枝招展的“狼外婆”和一群各显神通、自带光芒的粤客 。



　　

“眼里有光，心里有爱，脑海里有梦想”，sherly,就是这样一位自带光芒的粤客。

梵天净土的小镇

在甘南，有一座被称为“东方小瑞士”、“梵天净土”的小镇---郎木寺，这里有河谷，有僧侣，有高山，有林木，有草原，有一切你对佛国的想象与不曾想象。甚至有网友说，不来郎木寺，不算来过甘南 。

怀揣着心中的诗和远方，经过三小时的车程，便来到了这座掩映在崇山峻岭中的绝美小镇--郎木寺。

　　郎木寺并不是一个寺院，而是一个跨两省的古镇。一条清澈见底的白龙江把小镇一分为二，江北有赛赤寺，属甘肃碌曲县；江南有格尔底寺，属四川若尔盖县。同属格鲁派的两座寺庙隔江相望，不互往来，却惺惺相惜。

　　郎木寺的东面是嶙峋光秃的红色石山，西南面是林木森森、四季常青的大峡谷；西面是山丘；北面则是岩石裸露的高山。

郎木寺屹立在山、丘合围的一片狭长的河谷地带，唯世而独立、清新而俊逸。每多看一眼，心里就多一份惊艳。那象是曾经去过的瑞士？好象又不是，它多了一份禅意，一缕清烟，一串佛语......

粤客先到的是赛赤寺，迫不及待在门口拍照打卡，然后就慢慢向山上的寺庙走去。

　　寺院佛殿依山势逐次递升，金色屋顶在阳光的照射下显得熠熠生辉，庄严肃穆。穿行于赛赤寺的佛殿之间，随处可见金光闪闪的火焰珠宝、法轮、金鹿，还有大气伟岸的龙头翘角，浓郁的藏传佛教气息扑面而来。



　　赛赤寺是藏传佛教最高学位和荣誉的象征，首任赛赤即是格鲁派创始人宗咤巴大师。因此，这里也成为了一所著名的藏区学府。课余期间，寺院的各个角落，都闪动着小僧们身上的那一抹红，尤显生气灵动。

　 气势恢宏的大经堂，是赛赤寺的标志性建筑，院落内的青石板，是供僧人们辩经的地方。

走累了的游人，索性坐在树荫下，近距离地看喇嘛们上课、颂经。课堂气氛轻松活跃的样子，与在拉布楞寺的见到的深沉、肃静略有不同。



　　告别了甘肃的赛赤寺，跨过白龙江，便到了四川的格尔底寺。

　　在这片青山秀谷里，无论是近观还是远看，无论是人物还是草木，都是你心中的那道风景。

与藏家奶奶的合照，是此程的一个小心愿。

　　日落黄昏，坐在格尔底寺后山杂草色繁生的坡上，看余晖下的郎木寺，安定神闲，光芒闪烁。

随着夕阳的西下，山上的风开始刚劲，但仍有神队友坐在那纹丝不动、久久不愿离去，仿佛已迷失在这片寂静空灵的山林暮色中。

D7郎木寺-尕海-合作-米拉日巴佛阁-兰州

尕海的秋

从郎木寺前往合作的途中，经过一片水草丰美、生机勃勃的高原湿地，那就是尕海湖， 据说夏日的尕海，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，烟波浩淼的神湖万鸟聚会。

虽然错过了夏日的尕海，不过此时带着秋意的神湖也别有一番味道。水草渐枯，芦苇繁长，湖水明净，一条悠长的栈道伸入湖中。

　　吸着高原明珠的清新气息，人也变得洒脱率性，在芦苇丛中、在黄色的草海里，写下那年秋天醉美的童话。

西北游侠，后会可期

在合作的米拉日巴佛阁一口气登上九层的阁顶后，便一路向北到兰州，甘南之行也就完满划上了句号。

　　粤客入甘南，尘外揽下九色，西北游侠的使命也就完成了。正如华山论剑也有时，江湖在，侠气存，相信，两侠后会皆可期！

D8兰州-麦积山-兰州

麦积山巧遇第一讲解员

回到兰州的第二天，还是起了一个清早，甘南一程虽然结束了，但麦积山还在等待着粤客的奔赴。从兰州出发，两个多小时的高铁便直抵麦积。

远望，一座酷似麦垛的孤峰中，有细长的栈道绕山而上、凌空穿云、来回反复；有身型庞大的接引佛、双目微合，双手作接引之势，一副海纳百川的样子......

　　来到这个被誉为东方雕塑艺术陈列馆的麦积石窟，除了被眼前这1600前的杰作所振撼外，听一段荡气回肠的中华历史，也是很必要的。有幸，遇到了麦积石窟最优秀的讲解员垄小保。

在麦积山当了半辈子讲解员的他，只要谈到石窟的一樽一像，他都热情慷慨、滔滔不绝，恨不得把麦积石窟的前世今生给每一位到访者讲述得淋漓尽致、掷地有声。

D9兰州-广州

《读者》之约

行程在兰州开始，也在兰州结束，最后一天，仍没闲着，粤客们兵分俩路各自行动。嗯嗯和木木要去会一位谙熟几十年却素未谋面的老朋友，其他队友则到省博参观去了。

两骑轻骑在黄河边飞驰，沿途的中山铁桥有多热闹、黄河水有多澎湃，都一闪而过，因为眼里只有目标一个，那便是远远立在高高楼层上的两个红色大字“读者”。

　　兰州的骄傲，除了一条河，再就是一本书——《读者》。《读者》创刊于1981年11月，近40年时间里，《读者》以其清新隽永的风格，被誉为“中国人的心灵读本”。

跨入读者路，不久便到了读者大厦。是一间搭着脚手架正在装修的大楼，不准入内，只能在院子刻着“读者”的石碑前拍照留影。但并不遗憾，老朋友相见，不在乎形式，而在于情意！

花语不谋而合

行文至此，“粤客入甘南，尘外揽九色”已经全部结束，在赶往兰州机场的路上遇见一畦淡雅素紫的马鞭草，其花语为“正义与期待”，与粤客的拱手之别多么的不谋而合！