小贴士——冬季疫情防控指南

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最新疫情资讯 近日，四川成都、内蒙古满洲里、天津滨海新区、上海浦东、安徽颍上、新疆喀什等多地陆续出现散发新冠肺炎本土确诊病例，同时，冬季也是各类呼吸道传染病的高发季节。  重庆市疾病预控中心提醒公众：1、要继续落实疫情防控的各项措施，如非必要，不要前往国内高中风险区；如必须前往，请提前24小时向所在社区（村）报备，并做好个人防护。2、近14天内有高中风险地区旅行史的市民朋友，应及时报告，做好自身健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，应当佩戴口罩，做到三不（不直接回家、不参加聚会、不到娱乐场所），′直接到就近的发热门诊就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，并主动告知医生旅行史、接触史等情况。3、高中风险地区来渝返渝人员须持有7天内核酸检测阴性证明，配合机场、火车站等做好个人信息登记和体温检测，无核酸检测阴性证明的按规定接受健康管理。4、公众要增强个人防护意识，坚持科学佩戴口罩，勤洗手、常通风，保持安全社交距离，保持使用公勺公筷、不聚集等良好的卫生习惯。选择正规市场、超市等购买进口鱼、肉、海鲜等冷冻食品，并戴好口罩、手套，做好个人防护。 幼儿园温馨提示戴口罩、勤洗手、不摸眼口鼻保持社交距离、注意食品卫生预防病毒，做好自我，保护他人。 戴口罩是重中之重 平时随身携带口罩，适时佩戴。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，自觉佩戴口罩。不同人群应结合实际情况选择合适的口罩类型，并正确佩戴，戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。 勤洗手时时做到新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，洗手时需要使用皂液在作用一定时间后，才能起到清除病毒的作用。七步洗手法的歩骤: 内一外一夹一弓一大一立一腕 咳嗽喷嚏要遮口鼻在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。纸巾或手肘应尽量贴近脸，防止飞沫四溅。咳嗽或打喷嚏后，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。注意，脏手不要触摸眼口鼻。 社交勿忘持距离前往人群密集保相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持一米以上的社交距离，尤其要避免与有呼吸症状的人距离员近距离接触。 食品卫生要注意去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时带好口罩；处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。 请家长为幼儿做好以下防护工作:1.家长应该为儿童准备充足的个人防护用品，培养儿童的卫生健康意识，保证适量的游戏运动和充足的睡眠是提高机体免疫力非常重要的保证。2.无特殊情况，家长应遵循幼儿园的规定不进入幼儿园。3.教会幼儿掌握“七步洗手法”，养成良好的卫生习惯、掌握文明咳嗽礼仪。4.在饮食方面，保证平衡膳食，多喝水，少吃生冷食物。5.如果外出的时候要佩戴口罩，避免到人多、拥挤或者密闭的场所。6.在家家长也要关注儿童自身的健康，比如是不是有发烧、咳嗽、乏力等症状，若有症状要及时就医。 成长热线：67385291/13368386255