<p>尊敬的家长：</p><p> ❄️冬天是传染病的高发季节，为增强大家对传染病的防控意识，预防儿童传染病的发生，旅顺中心幼儿园提醒您共同做好传染病的防治。</p><p> 以下是冬季常见的传染病预防保健知识，我们一起来学习一下吧！</p><p><br></p> 流感病毒感染 <p><br></p><p> 流行性感冒（简称流感）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。</span>流感症状影响全身，表现为<span style="color: rgb(237, 35, 8);">畏寒发热、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等。</span>潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。</p> <p>预防措施</p><p>1. 最有效的措施是流感季来临之前及时<span style="color: rgb(237, 35, 8);">接种流感疫苗。</span></p><p>2.<span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 加强身体锻炼</span>，提高自身抵抗力。</p><p>3. <span style="color: rgb(237, 35, 8);">注意防寒保暖</span>，根据气候变化实时增减衣物。</p><p>4.<span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 经常开窗通风，保持空气流通。</span>每天开窗3-4次，一次30分钟为宜。</p><p>5. 讲究个人卫生，常洗手，养成良好卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻。</p><p>6.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">避免接触流感患者。</span>在流感季节尽量少去人群密集的公共场所，非去不可时，最好佩戴一次性医用口罩。</p><p>7.一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">要及时就医。</span></p> 新型冠状病毒感染 <p> 新冠肺炎是由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。目前主要<span style="color: rgb(237, 35, 8);">传播途径为呼吸道飞沫和接触传播，在相对密闭的环境中长时间暴露于高浓度的气溶胶情况下存在气溶胶传播的可能，</span>应该注意粪便及尿对环境造成；人群普遍易感。 新冠肺炎症状以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、 结膜炎、肌痛和腹泻等症状。严重者表现为呼吸道窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。潜伏期一般为1-14天，多为3-7天。</p> <p>预防措施</p><p>1. <span style="color: rgb(237, 35, 8);">保持手卫生</span>。咳嗽、饭前便后、接触或者处理动物排泄物后，用流水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液。</p><p>2.<span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 保持室内空气的流通</span>。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中的地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。</p><p>3. 医院就诊时或陪护就医时，一定要<span style="color: rgb(237, 35, 8);">佩戴好合适的口罩。</span></p><p>4. <span style="color: rgb(237, 35, 8);">养成良好安全饮食习惯</span>，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。</p><p>5. 一旦发现自己出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应<span style="color: rgb(237, 35, 8);">立即到发热门诊就诊</span>，不要自行服药。</p> 诺如病毒感染 <p> 诺如病毒感染主要能引起非细菌性急性胃肠炎，称诺如病毒感染性腹泻。该病全年均可发生，但<span style="color: rgb(237, 35, 8);">10月到次年3月</span>是我国暴发流行的高发季节，具有<span style="color: rgb(237, 35, 8);">发病急、传播速度快、涉及范围广等特点</span>。诺如病毒可通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面后，手接触到口；直接接触到感染者，如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具；通过粪-口途径，包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶，或间接接触被排泄物污染的环境而感染发病。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">诺如病毒感染主要表现为腹泻和呕吐。</span>此外，还常有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童感染后症状有所不同，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">成人常见腹泻，儿童则以呕吐为主要临床症状。</span></p> <p>预防措施：</p><p>1、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">注意食品卫生</span>，水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。</p><p>2、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">勤洗手</span>，养成正确的洗手方法，需要注意的是消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。</p><p>3、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">常通风，少拥挤</span>。在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少去拥挤的公共场所，减少感染机会。</p> 温馨提示 <p><br></p><p>1.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">教儿童学会科学洗手</span>。</p><p><br></p><p> 饭前便后，擤鼻涕、打喷嚏后，外出回家、到校后，去医院后，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：<span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">内-外-夹-弓-大-力-腕</span>。</p><p><br></p><p>2<span style="color: rgb(237, 35, 8);">.教育儿童养成良好的卫生习惯</span>。</p><p><br></p><p> 打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。</p><p><br></p><p>3.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">多喝白开水，不喝生水</span>，尽量少喝有色饮料。</p><p></p><p> 保证足够的营养；合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品，增加机体免疫能力。</p><p><br></p><p> 虽然冬季是传染病的高发季节，但是不必恐慌，也不要害怕，让我们一起携手，共同为儿童的健康成长筑起一道坚固的屏障!</p>