<p>幼儿每天睡眠一般指两个时间：一个是夜晚一个是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中，早晨至中午，由于参加集体教育活动和各种锻炼活动，身体一定很疲劳，午睡尤其重要。</p><p>我们小二班的宝宝是这样午睡的哟~_~</p> <p>美味的午餐过后，小朋友，排好队，一个跟着一个走，我们一起来散步， 由于是刚刚吃过饭，从孩子的身体健康角度出发，我们要进行散步，饭后散步的时间也不能放过，看我们正在背古诗呢👍👍</p> <p>在我们散步时老师准备好床褥，关灯，拉窗帘</p> <p>散步结束，老师会进行午检：检查孩子们是否携带物品上床，嘴巴里有无异物，检查完的小</p><p>女孩👧进入屋里，要把头上小卡子皮套摘掉，这样睡觉才会更舒适。</p><p>其他的小朋友会跟着老师分男女孩进入厕所小便，以勉午睡尿床哦～</p> <p>小完便，准备上床睡觉啦！</p><p>我们来脱掉小鞋，把袜子🧦放进鞋里，鞋子摆放整齐😎</p> <p>快看～我们自己会脱衣服、叠衣服呢🤪</p> <p>最后叠好的小衣服放在脚下摆放好，最后再检查一遍鞋子摆放的整齐不整齐，我们要睡觉喽🤔</p> <p>有的小朋友会在床上翻来翻去不想睡，这时候就需要老师在他床边拍一拍、哄一哄，这样孩子会感到十分亲切，可以增加安全感，孩子很快就能睡着啦🤗🤗</p> <p>虽然孩子们已经进入甜美的梦乡，但老师们依然在忙碌着，看睡的老师会隔几分钟一巡视小朋友，睡姿不正确的老师会帮助小朋友翻身，有小朋友把被子蹬掉的，老师会帮助宝贝盖上，爱尿床的小朋友，老师会记好时间去叫小朋友起床小便，老师会在小朋友午睡期间填写看睡记录，填写每个小朋友睡觉的状态，几点入睡几点起床，美好的午睡时光老师们依旧在忙碌着。</p> <p>养成良好的午睡习惯达到高质量的睡眠，养成幼儿良好的睡眠习惯，培养孩子有一个正确的睡眠姿势，就是为了让孩子全身肌肉得到放松，呼吸和血液循环得到畅通，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。</p>