<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">冬日如歌暖人心怀，体育教研助运动之花开。12月16日上午濮阳县第五小学体育组在操场进行了教研活动，教研主题为小学生耐久跑的技术及注意事项。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">杨崇昕老师现场讲解耐久跑动作技术:摆臂，动作要轻松、自然,呼吸要有节奏。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">杨崇昕老师指导学生进行耐久跑练习，中间穿插了一些趣味跑练习，学生乐此不疲。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">体育组成员各抒己见，根据学生实际情况，结合学生年龄段的心理、生理特点，针对耐久跑教学过程中应注意的一些问题进行了分析和经验交流。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">王海冰老师发言：将游戏运用于耐久跑教学之中，提高学生运动兴趣。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">晁利然老师发言：耐久跑只有坚持多练，才能提高学生耐力水平。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">蔺国红老师发言：在教学中教会学生呼吸方法和步频节奏。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">程利花老师发言：耐久跑可以尝试与短跑相结合进行教学，可以增强学生运动水平。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">王敬超老师发言：注意发现学生耐力方面的特长，并加以表扬鼓励，激发学生竞争力。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">徐彦婷老师发言：常抓不懈，培养学生耐挫力也是非常关键的。</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">曹婷、郭会娟老师在分享耐久跑教学过程中应注意的问题。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 尚道胜老师最后总结发言:耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。经过长时间实际锻炼，心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 长期以来，耐久跑这一项目对大多数学生来说都很白，都不会积极的主动的去从事这项锻炼。当然这不能排除客观的场地条件因素，最主要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情，成了上好耐久跑教材的关键问题，很值得反思。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 本次教研活动，提高了教师对耐久跑的认识，有利于提高耐久跑教学水平。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">运动健身 健康你我</span></p><p><br></p>