<p style="text-align: center;">师父我坚持不住啦~</p><p style="text-align: center;">我心里一直有个梦</p><p style="text-align: center;">想去嵩山少林学武功</p><p style="text-align: center;">就像电影里帅气的超人</p><p style="text-align: center;">行侠仗义 飞檐走壁</p><p style="text-align: center;">师父你 为何可以行如流水</p><p style="text-align: center;">枪扎一线 棍扫一片</p><p style="text-align: center;">你却挥挥衣袖对我说</p><p style="text-align: center;">赶紧练功去</p><p style="text-align: center;">(原创摄影:陈光金)</p><p><br></p> <h3 style="text-align: center">一日不练十日空<br>习武先习德<br>学艺先学礼<br>我也心中牢记<br>英雄台下十年功<br>为台上一分钟<br>艰难寂寞谁会懂<br>豪气挥拳于风中<br>身进退似游龙<br>传承一代功夫梦<br>武德比山重<br>名利草芥轻<br>豪气 挥拳于风中<br>身进退似游龙<br>传承一代功夫梦<br></h3> <h3 style="text-align: center">练习武术 ，我们吃的是苦，磨的是志，练的是体，强的是心！</h3> <h3 style="text-align: center">踼足长前筋，蹬腿拉后腱</h3> <h3 style="text-align: center">练时情中有，用时形内含</h3> <h3 style="text-align: center">出手软如棉，沾身硬似铁</h3> <h3 style="text-align: center">蓄劲如张弓，发劲如放箭</h3> <h3 style="text-align: center">宁练筋长一分，不练肉厚一寸</h3> <h3 style="text-align: center">师父领进门，修行在个人</h3> <h3 style="text-align: center">教不严，拳必歪；学不专，拳必滥</h3> <h3 style="text-align: center">根于脚，发于腿，主宰于腰</h3> <h3 style="text-align: center">一日为师终身为父</h3> <h3 style="text-align: center">字要写，马要骑，算盘要拨拉，把式要踼打</h3> <h3 style="text-align: center">文以评心，武以观德</h3> <h3 style="text-align: center">未习打，先练桩</h3> <h3 style="text-align: center">严师出高徒，重道得真谛</h3> <h3 style="text-align: center">练拳无桩步，房屋无立柱</h3> <h3 style="text-align: center">只压不遛不中用，只遛不压笨如牛</h3> <h3 style="text-align: center">挺胸塌腰，气贯丹田；扣足展膝，稳如泰山</h3> <h3 style="text-align: center">不怕千招会，就怕一招精</h3> <h3 style="text-align: center">飞脚旋风打不响，拳色减去一大半</h3> <h3 style="text-align: center">拳到眼到，眼到拳到，拳眼齐到，招招有效</h3> <h3 style="text-align: center">十八般武艺，样样精通，</h3> <h3 style="text-align: center">左右把靴卧，练腿又使腰</h3> <h3 style="text-align: center">气以直养而无害，劲以曲蓄而有余</h3> <h3 style="text-align: center">蓄劲如张弓，发劲如放箭</h3> <p style="text-align: center;">行云流水 刚劲有力</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">虎步生风 势如破竹</p> <h3 style="text-align: center">练拳动作轻如飞腾，重如霹雷，形如捉兔之鹘，神如捕鼠之猫</h3>