男人“精华”除了让女性怀孕，还有啥作用，很多人还蒙在鼓里

煌佳风水

导语：众所周知，在夫妻生活结束以后，男性的体力会释放大量的精液，如果精子与卵子进行结合的话，就会形成受精卵时，女性容易怀孕。其实这也是精子的主要作用，但是除了是女性怀孕之外还有其他的好处，但是生活中大部分人都不知道，今天不妨来了解一下。

一、男性的精液到底是有什么成分？

其实男性的精液是由精浆和精子构成的，其中99%是精浆，1%左右的是精子，而且精液当中含有大量的蛋白质，还有酶类物质以及前列腺素。一般情况下，男性的精液颜色是淡黄色或乳白色的，而且在夫妻生活的时候，男性排出的精液当中，大约会有8000左右的精子。

二、男人“精华”除了让女性怀孕，还有啥作用，很多人还蒙在鼓里

1、有效预防妇科疾病发生

男性的精液当中含有抗菌的物质，可以有效消炎消菌，尤其是圆球菌，肺炎球菌以及葡萄菌等，可以减少细菌和病毒的滋生，进而能够有效预防女性出现妇科疾病的问题。如果女性在平时保持着适当的夫妻生活，还可以有效提高阴道的自净能力。

2、增强夫妻感情

男性的精液对于女性的情绪也可以起到一定的稳定作用，如果精液进入女性体后，还会使女性感觉到特别的舒适，进而可以有效提升夫妻生活质量，促进两人之间的感情。

3、加快速度血液循环

其实男性的精液当中还含有一些前列腺素，这种物质可以增强子宫的收缩能力，使得女性体内的血液循环速度加快，进而对身体的健康比较有利。

三、男性如何在生活中提高精液质量？

1、食用含锌高的食物

男性朋友在平时要想提高精子的质量，可以适当的多吃一些含锌的食物，因为锌元素是构成精子的重要物质，这样可以有效提高精子的数量和质量，还可以提高男性的性功能。常见的食物当中，生蚝的锌元素含量特别高。

2、减少吸烟数量

很多男性都有吸烟的习惯，但是长时间吸烟的话，由于香烟中的有害物质特别的多，会对男性的精子质量造成不利的影响，使得精子质量下降，活力降低，还会对男性的肾功能造成不利的影响，所以在平时要减少吸烟的数量。

3、多运动

俗话经常说生命在于运动，所以男性朋友在平时应该坚持适当的运动和锻炼，这样可以有效增强身体的新陈代谢速度和血液循环速度，在一定程度上也可以提升身体素质，改善精子的数量和质量。

结语：男性朋友在平时一定要保护好私处的健康，这样才可以有效提升精子质量，促进女性怀孕，在平时也要避免长时间禁欲，这样反而会使得精子质量下降，还会对身体的健康造成危害。