朝圣梅里雪山●雨崩7天6晚深度徒步活动

风雨同舟户外旅游.梓榕

雨崩村

一个神奇美丽的村庄，行走其间让人有旷世桃源之感。

雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营冰湖，

而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，

因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”。

费用：1880/人（不包含往返大交通）

团期：10月7号——13号 第一期

10月14号——20号 第二期

　　雨崩徒步线为我国十大经典徒步线之一，徒步者的世外桃源，也是藏区的朝圣之路，藏传佛教的朝拜圣地，难度系数不大，适合徒步爱好者的入门级线路。全程60KM左右。全方位的欣赏梅里雪山的冰川、峡谷、瀑布、原始森林美景。

行程的真谛

NO.1 徒步雨崩世外桃源，坐拥世界级美景:

都市人修身之地，户外爱好者冒险之地，藏在云南腹地真正的世外桃源，一生一定要到达的人间秘境！

NO.2 六大高原景观，一次打尽全网精华:

零距离欣赏高原奇景冰湖、峡谷、神瀑、原始森林、雪山、藏寨，这里拥有最纯净原始的高原藏区风光！

NO.3 以信仰之名，朝圣神山:

朝圣藏区八大神山之首的梅里雪山，净化心灵，守候神圣的“日照金山”，收获一年份的幸运，深夜细数繁星闪烁，聆听雪山的低语！

800年历史的朝圣之路 60KM入门级徒步线路

上有天堂 下有雨崩，这是描述一个云南大山里的一个村子，因其独特的地貌与自然环境是一个世外桃源，一直被户外人成为徒步者的天堂

费用包含

1、用餐：全程2早2正（含庆功宴）。

2、车辆：行程中6天旅行用车，一人一正座。

3、住宿：5晚住宿+赠送1晚丽江集合住宿。

4、雨崩村管理费。

5、领队：全程专业领队陪同。

6、保险：多重旅游组合保险。

7、完赛颁发证书并安排庆功宴及团队演出场地。

8、各景点门票。

费用不含

1、大交通：各地到丽江往返的交通、不含接送机。

2、单房差：徒步大会期间因房间紧张，均默认安排两人间，团队产生单房与其他团队拼房，（单房差600元）敬请理解。

年龄要求：

15岁—60岁（61-65需签免责协议可参加

行程安排

D1：丽江集合-入住-自由行

D2：丽江-香格里拉-德钦

D3：德钦-飞来寺-西当-南争垭口-雨崩村D4：雨崩村-原始森林-神瀑-原路返回

D5：雨崩村--笑农大本营-冰湖-原路返回D6：雨崩村-尼农峡谷-庆功宴

D7：香格里拉 -丽江古城自由行

D1 起始地→丽江机场（或火车）→入住酒店

今日是我们徒步大会集合的日子，这一天全国各地的徒步爱好者来到丽江集合，可游览丽江古城，感受这座高原城市独特的浪漫。

餐:自由行不含餐

住:丽江

　　初到丽江古城，漫步古城，感受闲适光阴里的一花一木，让一米阳光照进心中最柔软的地方。丽江古城的石板路，静静流淌着岁月静好。古城的酒馆，让旅行的舒适在歌声中悠扬

丽江是一个种慢生活方式的城市，丽江是心灵的后花园。

D2丽江→香格里拉→德钦

一早丽江出发长江第一湾观景台停留半小时后进入香格里拉地界，一路沿着冲江河到哈巴雪山观景台远观哈巴雪山，高原风光，继续前往香格里拉和谐塔中塔，午餐在香格里拉。午餐后沿着214国道经过茶马古道重镇奔子栏，游玩金沙江大湾（月亮湾）穿过白马雪山隧道，入住德钦县城

餐:含早、中餐、晚餐自理

住宿:德钦

D3:德钦 →飞来寺→西当 →雨崩村

早上7:20到达【梅里雪山观景台】，天气给力则能够欣赏一生难得一见的神奇梅里日照金山。作为藏区八大神山之首，梅里雪山在藏民心中是神圣不可侵犯的，如果有幸看见神明庇护下的日照金山，你将会幸运一整年。

我们将在8:00出征，而后乘车前往西当开始徒步进入与世隔绝的雨崩村落。

餐 :全天用餐请自理

住宿:雨崩

徒步公里数：约12KM 时间约6-7小时。

难度:适中

本路线分:AB线路

A线适中

B线休闲

D4:雨崩村 - 原始森林 - 神瀑 - 原路返回

我们将穿行雨崩下村，青山碧水，蓝天白云，一路向前。

徒步穿越没有烟火气息的原始森林和高山牧场，就能抵达从梅里雪山飞泄而下形成的神瀑。

这里可以观看神女峰和五冠峰的全貌，更重要的是这里是朝圣者接受洗礼的地方，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣之旅才算是完整，身体和心灵都得到净化。今天的路线比较休闲，下午三点左右即可返回客栈，今天我们可以三五好友雨崩村小聚，喝喝下午茶，晚上大家一起欣赏一下雨崩美丽的星空……

餐:全天用餐请自理

住宿:雨崩

徒步公里数：往返约13KM 时间约6-7小时。（难度:简单）

　　等到黑夜完全接替白天之后，雨崩漫天的灿烂繁星，会让你明白夜晚真正的意义与它的浪漫……

D5:雨崩村 - 笑农大本营 - 冰湖 - 原路返回

清晨八点，我们将从雨崩上村出发，一路徒步到达冰湖。途中我们会穿过村口沙棘林，进入原始森林，而后继续前行，到达笑农大本营，这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地。

午餐补充体力后，继续出发抵达冰湖。我们将会在6点左右返回雨崩上村，结束这一天的徒步!

餐:全天用餐请自理

住宿:雨崩

徒步公里数：往返约14KM 时间约6-7小时。（难度:适中）

本路线分:AB线路

A线适中

B线休闲

D6:雨崩村 - 尼农峡谷 - 香格里拉庆功宴

8点左右出发，沿着雨崩河一路下坡去寻找尼农峡谷。途中路边有补给站。

午后即进入尼农峡谷谷口，深邃的峡谷五彩斑斓，这一段景色很美，路比较窄，徒步中注意安全，之后即到达尼农村停车场。

之后我们将驱车前往香格里拉城区，约晚上8点参加我们精心安排的庆功宴，颁发徒步完赛证书。

餐:早中自理，含晚餐（庆功宴）

住宿:香格里拉

徒步公里数：约14KM 时间约5小时。

难度:简单

D7:返程——香格里拉返回丽江古城

自由活动，虽然行程会结束，但是这些一起徒步的日子会永远留在记忆中……

餐饮：含早，正餐请自理

车程：约188KM，3.5小时左右

住宿：解散日不含住宿

旅行的方式有多种，

徒步却是最接近自然的方式。

它不需要复杂的程序，

只要愿意迈开双脚，

就会找到旅行真正的意义，

经历心灵的修行，

做一位真正的行者，而不是游者。

去旅行，去徒步，趁年轻，

挽着微风，携着阳光 ，最好带着梦想，出发！

来雨崩，静静的看这片天，不忍再低头，迷失在这深山的蓝天白云里！

这里有满是繁星的夜空，

神圣的卡瓦格博，

有艰险的路途，

圣洁的信仰，

雨崩，一生值得来徒步一次的地方！

上有天堂 下有雨崩

不去天堂 就去雨崩吧！

雨崩季节优缺点对比:

1.元旦-春节前后优点：看到梅里雪山日照金山概率较高

缺点：白马雪山有可能因天气性降雪封山

2.春节后——4月优点：仍然属于滇西北旱季，看到日照金山概率较高

缺点：属于雪崩多发季节，冰湖及神瀑积雪较多，景区有警示禁止前往，只可到达笑农登山大本营及夏季牧场。

3、5月-6月（强烈推荐）优点：高山杜鹃春暖花开，另观看日照金山概率较高

缺点：无

4、7月-9月 优点：绿草茵茵，白雪皑皑，还有在梅里雪山山脚下夏季牧场中成群的牦牛，是梅里雪山最为生机盎然的季节。

缺点：最需要拼运气的季节，如果遇上下雨，所有的美景只能靠想象了。

5、10月-11月 优点：藏民转经时节，对于藏族转山会有更为直观的了解。

缺点：无

6、12月优点：梅里雪山一年中看到日照金山概率最高的季节。

缺点：如果这个季节来梅里雪山都没看到主峰，有可能因天气性降雪封山。

雨崩，一个浪漫而诗意的名字。

它镌刻在梅里脚下，书写着一片遗世独立的世外桃源。春天的雨崩，愈发静谧而安祥。斑斓的彩林包裹着古朴的村庄，袅袅云烟在山谷盘旋。宛如童话森林的城堡，沐浴着神山圣洁的光辉。

那么，趁现在，为什么不走出城市，拥抱山野，徒步探索山川湖海的原始之美呢……

雨崩徒步疑问解答:

一问:雨崩有高反吗？

回答:雨崩虽属藏区，但海拔不高，几乎没有高反。

二问:雨崩徒步AB线路的区别？

回答:AB线走的都是雨崩经典四条路线（西当、神瀑、冰湖、尼龙大峡谷），A线适合体力正常的队友徒步全程。B线适合体力较弱的队友，线路比较休闲，适合拍照，都是往返路线。

三问:到达丽江后，怎么到达集合酒店？

回答:组委会会提前发酒店定位，到达丽江三义机场或者火车站后打车30分钟左右即可到达。

四问:活动第一天与最后一天订几点的机票与火车票？

回答:第一天为集合日，订几点的票都可以。如果能早到，会有充足的时间，可以自由行。最后一天订晚上六点以后的票，以确保香格里拉的活动有充足时间。

五问:活动装备需要什么？

回答:雨崩10月份气温宜人，早晚有温差。具体装备要求行程最下方有详细说明。

六问:雨崩徒步是否有辅助交通？

回答:有的，西当进雨崩有越野车，徒步过程中可以骑马，辅助交通属于自费项目，不含在行程内。

七问:进雨崩村如果不想重装，是否可以托运行李？

回答:可以，托运行李属于自费项目。也可以选择把行李放在大巴车上，只带徒步过程中使用的装备与衣物，轻装进入雨崩村。

八问:活动除了团费1880元以外有没有其他费用，有没有购物？

回答:除使用越野车以及骑马这两种（自选）辅助交通是自费的以外，无其它费用。活动过程中无任何购物以及隐形购物。

九问:每天徒步结束后回客栈吗？客栈条件如何？

回答:每天活动结束后返回客栈休息，客栈都是干净卫生的标间（二人间）独立卫生间，可洗澡。

十问:四天的徒步过程中如果不参加某一天的活动可以吗？

回答:可以，除第一天与最后一天活动必须参加，其它行程可自选参加，如不参加活动可在雨崩村自由行，且不影响证书颁发。

十一问:雨崩村有手机信号与Wifi吗？

回答:有的，4G信号，无Wifi。

十二问:每天徒步结束后可以饮酒聚会吗？

回答:返回客栈后，队员们可以在客栈休闲厅小聚，但不能饮酒，否则会耽误第二天的行程。

【退改规则】

参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、航班取消、当地政府行为等”）；按照以下退改机制执行:

一、距出行7天（含7天）以上提出退出申请的，全款退回；

二、行程开始前6日（含6日，下同）至4日提出退团，扣除活动费用的20%后，余款退回；

三、行程开始前3日提出退团，扣除活动费用的60%后，余款退回；

四、行程集合当日提出退团的，扣除活动费用的80%后，余款退回；

五、行程正式开始提出退团的，损失由个人承担。

【装备建议】

梅里雪山雨崩徒步，为了减轻徒步负担，并确保安全，特给出以下装备清单，大家可根据个人情况进行参考。

1．登山背包：需准备一个25L左右的小背包，在梅里雪山和雨崩景区徙步时，小包可以背相机、饮料、食物等。

2．需穿登山鞋或者徙步鞋。

3．10月雨崩早晚比较冷，需准备抓绒冲锋衣，冲锋裤，徒步过程中可能会比较热，方便随时穿脱。

4．换洗的内衣裤，个人的洗漱用品，身份证、学生证等个人证件。

5．厚一点的袜子2到3双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。

6．少量牛肉干、巧克力、红牛等能及时补充热量，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。

7．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好备墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来遮挡住脸部。

8．雨崩已全村通电，手机和相机都可以充电。

9．雨崩村内有多家藏式客栈，但大部分都是普间，本次活动主办方安排大家入住标间。雨崩村整体住宿条件不能和城市相比，如有重度洁癖客人可携带一条轻便小睡袋。

10．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊水。

11．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。

12．个人药品，抗高反药，感冒药，创口贴，晕车贴等。

特别注意：

1，女性朋友们！请勿随身携带化妆包，如果一定要带，请尽量带便携装。虽然可能连洗脸的热水都没有。

2，男性朋友们！高山作业身体难测，请尽量不要携带大量香烟猪脚啤酒。

3，为了您走路轻松，请尽量选用有负重系统的背包，普通花哨的背包太坑爹了。

4，年纪较大的朋友，可以尽量不要选择这条线，虽然我也见过很多60岁轻松漫步的，但是如果你超过60岁，恐怕出问题的几率会比较大。如果一定要去，请自备足够量氧气。

5， 这是最重要的一条。从丽江出发，一直到回到香格里拉，都条件艰苦，请一定自备常用药物：舟车晕浪的防晕药，止腹泻的止泻药，感冒发烧的药，跌打损伤的药。这些药物，基本上你沿途没处去买

再次强调，雨崩线是一条专业的徒步路线，驴友们出发之前一定要准备充足，一定要计划好再出发。

期待与各位相约梅里雪山雨崩！