<p>行为心理学中，把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称为21天效应。这是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。比如，你想跑步来减肥或者锻炼身体，1-7天需要刻意提醒自己，7-21天需要意识来提醒自己，坚持21天之后就养成习惯了！ 同样，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。</p> <p>为了让孩子们从小养成良好的生活卫生习惯，我园特开展了21天培养幼儿叠衣服好习惯主题活动，让幼儿在感受自己叠衣服乐趣的同时，进一步的提高幼儿自己的事情自己做。</p> <p>我是陈思儒，我不但自己会叠衣服，还会自己洗脚，刷牙。</p> <p>我是张浩宸，我可以帮爸妈叠衣服了。</p> <p>我是席浩天，我每天一边念儿歌一边叠我的衣服。</p> <p>我是摆彦博，每天我都会自觉叠衣服，自己的事情自己做。</p> <p>我是刘佳幸，从最初需要家长督促，提醒去做，到十几天二十几天后主动去做。小小的举动却是大大的进步。</p> <p>我是李佳航，每天我都会将自己的衣服叠好放在固定的地方。</p> <p>我是王梓卿，除了叠衣服，我还会整理书包</p> <p>我是李晨峰，每天叠衣服我都会把衣服压平整。</p> <p>看他们认真的样子，可爱的身影。</p><p><br></p> <p>自己叠衣服成了我生活的一部分，我每天都在坚持。</p> <p>孩子们在活动中经过不断的坚持，不但拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，而且还锻炼了孩子的耐力和坚持心性，最终获得成长。</p><p>家长有了一段美好的亲子时光，对孩子的成长有了更深入的了解和体会！</p> <p>自己的事情自己做成为了我生活中的一部分，21天后我还在继续，好习惯正在慢慢养成！</p><p><br></p>