【真正的身心健康体现】

演钰

【每日心理一学】心理越健康越少做梦，做梦越少越可以得到休息。身心不健康的人一晚上各种梦不断，晚上原本是休息的时候，到了晚上意识进入休眠状态，潜意识就开始活跃起来，而精神分析心理学认为一个人的潜意识和意识如果是合一的，或者说TA的潜意识没有被压抑，那么它白天就已经表达完了，没有必要再到了晚上活跃起来。这样的人心理更加健康，这样的人是按照自己的本心活着的，所以TA们很少做梦，那么你呢？