<p> 2019年3月，我有幸在朔州职院上了高平老师的一节生涯课，我记得她的课上有一个生涯探索环节是在一张大白纸上写下“我最希望自己将来是谁"以及最喜欢性格的优缺点和适合的团队角色，我当时写的是：我希望自己的将来是某方面的专业人士和团队带头人。</p><p> 仅一年多，2020年的下半年，这个梦想实现了！2020年下学期学校安排我当七年级的心理健康老师并担任七年级心理教研组组长，拟聘朔城区兼职教研员。虽然在刚开始我有许多不适，因为英语教研也是我喜欢的。而且带这个心理课没有课本，教案，我必须“海底捞”满世界找资料，备一节课真的煞费辛苦，而且在每个课题和课题之间也要兼顾体系，还要符合这个学段学生的心理特点。但现实再难，也不妨碍我自己有一双肯迈步的脚，硬着头皮，撑到现在，回头看自己列的授课表也有模有样，内容丰富，课题与课题之间自成体系，也基本符合这一学段学生的心理特点。</p><p> 回想几年前，刚接触心理学后，每每听到大咖讲课，听到精彩处，内心激荡，总是忍不住对自己也有个小小的期盼，是不是有一天，我也要尝试一下那种感觉——站在讲台上，站在人们的目光里，神采飞扬......</p><p> 2020年12月11日，这个梦想实现了！这一天，我大七中举行建校以来第一次心理公开课，而我作为七年级心理老师，毫无悬念担任本次公开课的授课老师，城区新组建的心理教研室的姐妹们听闻我要讲公开课都前来观摩助阵，作为我们朔城区教育局心理教研活动第八期——实战进课堂篇！我心里又是感激又是紧张。</p><p> 为此，课前我做了精心的准备，包括购买课题所需狐狸面具，打印彩色的课堂关键词，提前排练心理剧等等。为了避免课件音视频出现卡壳现象，我打印了文字版的心理剧本，多做了几张小视频的图片和讲解文字在课件里，还打印了一部分。虽然在周四试U盘时好好的，我心里想这下可妥妥的了，但是现场还是出现死机的现象。课后我请教其他老师，他们说可以提前把课件和音视频分别复制到电脑上，闺蜜笑称听了你的课知道有个情绪ABC，没想到备课还要备ABC不同的方案吗？是的，我做好一件事，我都会想方设法的做好，甚至预想不确定事件我可能的应对方式，并事后继续复盘总结经验，不管是技术上的还是心理准备上的。非常感谢高校长在评课时的点评，让我意识到整个课上的紧张和僵硬的卡点不在课程的设计和安排上，而是自己一直固有的心理模式上，作为心理咨询师的自己，我很敏感的觉察到了，并利用周六日两天找寻到卡点所在。也许下次我可以做到明明自己很努力，但别人看起来却毫不费力。当场就把死机的现象作为课堂上讲授的阿狸四格漫画图现实版，现场示范自己如何转变成积极的情绪和行为，现身说法，肯定比照本宣科按原计划进行更有意义！当然，这不仅需要心理上人格的重建还需要不断整合自己才能在以后遇到更好的自己！</p><p> 那天，我把自己要讲的讲完后，所幸整体效果不错，有亮点，重难点的利用点，呼应点和调整点，整个教学目标完成的不错，有个同学在喊"下课"后还意犹未尽的举手要展示自己的作品！评课环节台下掌声一片，大家对这堂课的优点和不足之处展开热烈讨论，大家评价都很高，也给出一些建议和意见！整整几个小时，伙伴们都沉浸在讨论中，有时会心一笑，有时点头肯定，那份认真的背后是对专业的尊重，对品质的追求，对孩子们的爱心，因为我们输出的是用匠心铸就的对社会的人文关怀！会后，我一个个握手拥抱了教研室的姐妹们，再次表示感谢并送她们出门！这次公开课后，朋友们笑称我又“跨界成功”了，我也一直自嘲自己一直在跨学科整合中。</p><p> 讲课后，我暗想世事最怕认真二字，我并不算多优秀，只是足够努力主动罢了，没有人会为我们的才华安排最好的路，要去找，去追，去咬定青山不放松，才会遇到最好的自己！</p><p> 2020年11月18号，我参加了伊老师给实验小学教师做的教师心理健康培训会，会上老师问现场的老师们，“你觉得作为老师你幸福吗?”我把手举得高高的说“我幸福，我幸福”，哈哈，是的，我现在在我自己的职业生涯中真的很幸福！每次课前学生就会赶紧招呼进班，帮着拿包包，几天不见小女孩们还会撒娇求抱抱；课后听到学生小声嘟囔说这个课真有意思，然后满脸期盼的说老师你多会再来呀？有的还会把自己的糖果悄悄塞给我........写到这里我的眼眶有点湿了，孩子们的心无比纯净，你对他们好，他们会加倍对你好！我想我的这些幸福感，除了心理课本身的魅力外，也有自己的努力，所以大言不惭的说一句我真的活在了自己曾经的梦想中！</p><p> 因为前段时间做团省委的"阳光自护”活动时，节节课带一个绿色的讲师牌牌，现在去一些场合，朋友会笑称“苗讲师来了”，这个"人设"套在我头上并不合适，因为我只是一个没有什么经验的心理老师，小小的愿望，长长的人生，一路跌跌撞撞，踏遍泥泞，不渊博也不高冷，而是满脸倔强，满怀热情。</p><p> 当你看到这篇文章时，我最希望你感受到的是坦诚。我知道从教十年以上会有职业倦怠，我也知道那种明明自己很努力的教但学生丝毫教不会的艰难，甚至家长不理解还说这个老师不行，那种价值感面临奔溃的艰难，也经历过那种艰难，但我更知道的是，应该以什么态度来对待艰难，怎么样才会越过艰难，从而让自己变得更好，更有希望，更有价值！</p><p> 再过两年我就四十岁了，四十岁的自己是什么样子？在哪里？身边都有谁？还记得那首《给十年后的我》吗？曾在我的歌单里循环过多次，歌词里的那些问题，问问四十岁的自己，答案又是什么？这里我写给四十岁的自己：但求人生快意！生命就如流星，不确定性是常态，唯一确定的就是坠落，坠落。为了防止下坠时产生绝望，就必须在过程中专注的绽放，顺其自然而又努力热情的绽放，每一秒看前一秒的自己，觉得漂亮又热烈。</p><p> 年华换酒，长衣带风，嘿嘿嘿，呵呵呵，愿你我的故事，结局收场都在一片繁花里，一点遗憾也没有，一点憋屈也没有，故事结束前的每个情节，你我都喜欢！</p><p> 共勉</p><p> ——苗鹏英</p><p> 2020年12月14日</p><p> </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p><br></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>